百章 挑战
暂放弃60米短跑项目，肖恩跟张卓教练始商量今参赛计划。
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2、3月份3场全室内田径锦标赛直接跳，果外话，等3月份，够突破练体初阶。候，光凭借身实力，够跑10秒50内绩。
4月旬全田径奖赛肇庆站比赛，张卓教练建议肖恩放弃。
“站比赛粤省举，粤省短跑强省，文勇毅、梁鸿苏冰等队主力选粤省。，般肇庆站比赛内南方几省份选参加比较，像闵省、桂省、苏省蜀川省等省份内短跑强省，，站竞争激烈。嗯……今才刚刚进入全赛场，场比赛谨慎点啊！”
“呵呵……，场全比赛嘛！”
肖恩明白张卓教练思，害怕次参加全赛与队顶级高场竞技，候压力、挥佳，打击信嘛。
呵呵……至吗？
虽参加正式比赛，初兽陆尸山血海闯，点比赛压力算什啊？再，强悍灵魂力量压阵，什状态佳啊、挥失常啊，完全存嘛……
“谨慎点啊……”
张卓教练肖恩副满乎，语摇摇头，“知实力提升很快，，队高全赛场征战老油条，比赛经验容觑啊！”
张卓教练边翻赛程表，边继续，“嗯……思嘛，咱场比赛稳妥点，先参加5月份全田径锦标赛啊。今锦标赛主选拔全运参赛选主，参赛选档次比往低级别，够跑进决赛，基本获全运参赛资格。相信实力，算候挥般，跑进决赛完全问题。今锦标赛，队主力选基本参加，完全实力全田径奖赛亚洲田径奖赛获名次，拿全运参赛资格什难。”
“什思啊？”肖恩听张卓教练，接连摇头，“比，高比！欺负弱者算什啊！老担，候，论实力比赛状态，比队主力选差！呵呵……战嘛，咱报名参加肇庆站比赛！”
……
弱者？
……弱头鬼啊！
肖恩副言惭，张卓教练忍住眼皮直跳。
妹……够参加全锦标赛选，即便队主力选，哪各省内百米短跑高啊？哪各省内排名五精英选啊？怎弱者啊，愿欺负！呸……半，连弱者排号呢！
靠……拽啊！太膨胀，实太膨胀啊！
，虽张卓教练肖恩吐槽已，肖恩实力倒挺佩服！
啧啧啧……才半间，绩初11秒40左右提高今10秒54，提高幅度太惊啊！
妖孽啊……管谁近1秒进步幅度，估计此膨胀吧！，管怎，肖恩今训练态度蛮端正，尤其超级变态虐训练方法更让咋舌已啊！
嗯……肖恩够继续保持热拼，定将真全赛闯番名堂呢！
，肖恩既够信进步，努力啊！实，今依够肖恩主管教练，感觉点虚啊！
半，除几月肖恩指导少外，近3月，肖恩帮助微乎其微。肖恩今够接近级运健将实力，全靠几月变态虐训练啊！初，肖恩潜力判断，10秒70左右已，，肖恩今绩已经远远超身极限啊！
唉……虐式训练方法，居真提升肖恩潜力啊！
肖恩主教练，居方法完全掌握啊！羞耻啊……再努力话，定将被肖恩给远远抛啊。进入省队平台，正趁机给充充电，否则话，将估计真啊！
，张卓教练顺利省队教练喜悦顿少少。
唉……除肖恩外，路任重远啊！
……
接，肖恩张卓教练两进入忙碌训练工。
省队师徒二很错，专门给张卓教练配备名轻助理教练。，位助理教练岗，陷入莫名恐慌。
谁？
哪儿？
干嘛？
旋转……跳跃……翻滚……躲闪……冲刺……
进短跑训练？
名助理教练啊，应该协助主管教练运员进短跑训练啊！
，肖恩稀奇古怪训练场断完项项近乎完训练科目，位助理教练始怀疑。
熟悉短跑训练吗？传特兵训练凶残吧！
高速奔跑程断变换频率节奏？断左右闪躲避障碍物？断梅花桩蛇形进？窜跳攀岩，跟玩杂技抛玩木桩，甚至跟疯全身各处撞击沙袋……
嘶……叫什短跑科目训练啊？尤其肖恩伙，全程训练程身穿近50斤负重训练服啊！
哪训练啊，简直玩虐啊！
更让位助理教练感恐怖，变态轮科目折磨，虽肖恩基本被累死狗，经短暂按摩放松，伙居精神抖擞始二轮虐。
太思议吧！哪敢干啊！危险训练科目、训练强度，几非死即残啊！，肖恩伙怎练哈皮啊……
科啊！
难，几假体育院吗？
位轻助理教练始怀疑候，场边观摩习其几位省队教练陷入深深震惊。
嘶……难肖恩实力突飞猛进原因吗？太凶残吧！