九十九章 室内60米短跑项目
根据肖恩内短跑运员判断,身体强度达练体阶水平选,基本拥跑进10秒50内实力,旦短跑选身体强度达练体高阶水平,够顺利跑进10秒20内。
肖恩相信,蛮牛战气诀“胜利怒吼”赋技相互配合,突破练体阶并算什太难。
“咦……”
肖恩边暗,边继续翻今赛程表候,另项内赛引肖恩兴趣。
“全室内田径锦标赛?”肖恩忍住奇问,“月两场全室内田径锦标赛嘛,嗯……3月份场室内赛,比赛参加嘛,怎刚才啊?”
“室内赛?”
张卓教练愣,语翻白眼,“直练习室外百米短跑项目,啥候练室内60米短跑啊?别两项目短跑,节奏却完全,,刚才考虑让参加比赛。再,室内60米短跑项目论内际,比百米短跑项目影响力太,,目精力放项目完全必嘛。”
哦……。
肖恩听张卓教练,点头表示理解,虽练室内60米短跑,,项目定解。
60米短跑节奏跟百米短跑确,完全考虑体力分配问题。,选跑直接拿快节奏加速快速度,坚持口气冲终点。
内传统短跑选般走“、灵、快”路线,反应敏捷、跑色、加速阶段爆力步频很错,短跑选往往加速跑阶段够占据定优势。虽内短跑选绝快速度方比黑选差档次,凭借跑步频优势,内短跑选往往30米、甚至50米左右距离其实并比际高落太距离。
半程,由体力、耐力快速度维持力足,内短跑选往往阶段被其欧短跑高给幅度甩。因原因造,因身体赋差别。
,正因此,亚洲选或者内男短跑选60米短跑项目表反比百米短跑项目更加色点。
……
男百米短跑项目,目内百米短跑纪录才10秒17,绩连进入奥运或世锦赛半决赛资格。,每次际顶级赛候,内参赛选基本打酱油罢。室内60米短跑项目,内选拥跑进室内田径世锦赛半决赛、甚至冲击决赛实力。
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目,内60米短跑项目全纪录6秒58,队主力选文勇毅全室内田径锦标赛创造。绩,虽比6秒51亚洲纪录6秒39世界纪录依差距,,绩际比赛算相错。
般,够稳定跑进6秒65内,基本进入室内世锦赛半决赛实力。闯进室内世锦赛决赛,绩差稳定6秒60左右。拿室内世锦赛奖牌,绩更跑进6秒55内。
目,虽内短跑选仅仅文勇毅跑进6秒60内,队,实力跑6秒70左右选少。,队近几室内世锦赛男60米短跑项目表错,虽依获奖牌,偶尔选够闯入室内世锦赛半决赛,算勉强队挽回点颜。
,像张卓教练,室内60米短跑项目影响力太低。
际田坛,男百米短跑项目奥运、世锦赛田径世界杯际顶级赛,,60米短跑项目仅仅室内田径世锦赛算际顶级赛。
,男百米短跑项目际田联黄金联赛、际田联奖赛、及各级别际田径挑战赛、巡回赛等系列赛,比赛间更每4、5月份始,直延续8、9月份结束。每几十场际赛,给少际顶级高展身实力魅力机。
室内60米短跑项目,像际赛少怜,除每十场左右际室内田径赛外,什值关注比赛。且,比赛基本集每1、2月份赛,寒冷季节,际顶级短跑高实什吸引力啊!
,由际田坛60米短跑项目够重视,内田坛花太精力放方。内比赛,除每初3站室内田径锦标赛外,什值关注室内赛。
另外,由室内田径赛场限,法让太观众进观参与互,制约室内田径赛够积推广客观因素。
……
,虽张卓并打算让肖恩参加室内赛比赛,肖恩却认,其实室内60米短跑项目定优势。
虽目听枪跑绩般,“战争践踏”赋技啊!赋技,主提高跑反应间增加三步腿部爆力啊!
,“战争践踏”赋技其实主增加半程速度,技加持,百米绩基本够提高0.08~0.1秒左右。果仅仅跑60米短跑项目话,技效果丝毫减弱,终绩提高差0.08秒左右。
嘿嘿……60米绩直接提高0.08秒左右,比百米绩提高0.08秒惊啊!
嘛,虽提升幅度很诱,,目确加练60米短跑项目合适机啊!
今,论省队,主比赛任务参加全运,,目确适合60米项目浪费太精力。且,60米短跑节奏跟百米短跑节奏差别,即便强灵魂力量支持,至少需月左右间才够完掌控全力加速节奏。
,目主任务全力突破练体初阶,2、3月间内练体水平提高练体阶,才接全赛拥冲击冠军实力。
至60米短跑项目嘛,嗯……等明,等百米绩稳定再考虑迟嘛……