三百十七章 先锋部队征奥运村
果2分38秒配速匀速跑，马赢够维持很长间，因速度，处相平衡状态。
，间歇跑难度，断跑步节奏，休息30秒，继续加速原先速度，随体力消耗，维持恒定速度，越越难，何况速度2分38秒。
，马赢跑3组200米超级速度间歇跑，短间内，感十分疲劳。场，停喘粗气，喝两口水，恢复体力。
根法老师紧张马赢，盯秒表，计算间。
“马，感觉何。3组100米冲刺跑，每次尽全力。”根法老师高声，体力极消耗百米冲刺，马赢万米决赛阶段冲刺力模拟，赛场，很，刻，才决冠军。，极限冲刺力，冠军争夺战，非常重。
马赢口话，点点头，抓紧切恢复间，拿矿泉水，喝口。
3分钟马。
训练段，马赢完3次100米冲刺，绩分别11.43秒、11.49秒、11.56秒。因每次竭尽全力冲刺，绩呈降趋势。根法老师，马赢训练完，记录训练数据。
操场，其队员，进各训练。王雨训练内容，太相。马拉松队队员，进距离节奏跑训练。再加其外运员，整训练基氛围，点紧张。
马赢跑完3100米，今午核训练结束，始操场慢走恢复体力。候，其队员，训练。马赢见力蒲河跑身边，两打招呼。
“马，今训练完很。百米冲刺绩，非常稳定。感觉何？”老师问。
“老师。挺。虽点累，休息，！”马赢微笑。
“。收拾东西，回休息。今午，再完6公慢速节奏跑！”老师高兴。
……
……
马赢回房间，间刚刚10点30分，力，估计需半，才回。午气，点燥热。马赢全力奔跑许久，身汗水。回房间，稍休息，洗澡。
间早，马赢坐沙，拿机，几条信息，查，原关异乡程况。回复，报平安。
李青春：兄弟，约吧？切？
马赢：已经。刚刚完午训练。吗？
李青春：哈哈。边深夜。挺。奶奶挺，已经休息。放吧。
马赢：。差，知。话，估计很比赛项目，北京间凌晨进吧！
李青春：。般二录播。除非狂热爱者。两比赛项目，已经查赛程，早，另外晚，正收。住哪？奥运村吗？
马赢：太。万米比赛，应该约间晚，北京间话，正早晨。马拉松队，住圣保罗训练基。比赛，才入住奥运村。
李青春：训练基条件何？环境适应吗？
马赢：住宿条件，比较般，接受。勤保障方，非常错，专门厨师，给做餐。队员，适应很快，，基本什差反应水土服况。
李青春：错。结果。果勤保障跟，绩，肯定受影响。气冷冷？
马赢：夜挺冷。白话，太阳候，比较温暖。解，像刚刚入冬。北京11月份气差，空气比较湿润点。
李青春：昼夜温差。注保暖，随带保暖衣服，保持身体安全健康，重。
马赢：。记住。室友回，准备吃饭！
李青春：恩。快吧。准备睡觉。再见。
马赢：再见。
“马，谁聊呢？啊？”力完训练，回房间。
“。兄弟。交流约环境气候问题。”马赢笑。
“哈哈。。今午，训练完早。”力笑。
“几训练内容，备战万米决赛，太。间差，餐厅吃饭吧？”
“等5分钟，洗脸，换件衣服。”
……
……
午。马拉松队教练员队员，餐厅吃饭。
经夜休息恢复，队员旅途疲劳，已经完全消除。圣保罗训练基勤保障，非常位。张金华、周志豪、根法、李萍4名教练员，随关注队员身体状态，目，切况比较良。
奥运比赛，进火荼，众聊内容，集队奥运比赛项目。
“今，队够夺金比赛项目吗？”
“。今午晚，游泳、跳水举重比赛，几项目，队强势项目。”
“太。今晚候，收比赛。”
“田径项目比赛，什候始啊？”
“田径项目，12号才始。3间。”
“少枚金牌？”
“目，3枚，等今比赛结束，增加！”
……
……
整约，进入奥运间，圣保罗训练基，马拉松队，依旧进紧张训练。
午。队员训练内容相应减少，马赢，仅仅完6公慢速节奏跑，恢复调整身体。
操场，马赢完训练内容，根法老师马赢聊几句，先离，近正研究马赢万米比赛主录像。
马赢操场，稍休息，拿瓶矿泉水，直接坐近台台阶，始观其队员训练。
训练基操场，建设很错，设施设备，非常齐全。整台，依靠处山坡搭建，四周草树林，景色宜。
午阳光，照身，点暖洋洋感觉，伸抹额头汗水，极目远眺，见远处队伍，正向台边跑，马赢脸，露微笑。
“队长，加油！”
“河，加油！”
观众，马赢热很高。很快，跑力、蒲河跑台，两见马赢，远远挥致。
队三名队员，随跑台附近跑。
“贺琼加油！”
“何潇潇，加油！”
“朱梅，加油！”
马赢少，给依次加油助威。甚至站，住挥舞臂，终引贺琼三注力。三笑，很错。
队员，贺琼依旧高，比马赢三高少。跑跑，引少外运员注。
至王雨，训练方式，太，李萍教练，指导训练，操场，占据外侧条跑，回训练项目。
20分钟。马拉松队队员，完今训练。众始放慢步伐，慢跑。马赢拎背包，离台，众区域。
“哈哈，马哥，今训练量，太少！”蒲河笑。
“比赛，马始，，两训练，越越少。队长，完整训练计划吗？”马赢。
“。河两，殿部队。等走，。圣保罗训练基，革命根据！”力搞笑。
“先锋部队。知奥运村边，什况，很热闹？”朱梅脸向往。
“各位。间，很快。比赛，临近。每训练休息间，争取比赛，马拉松队，创造绩！”何潇潇。
“马拉松比赛，安排早9点30分进，间点糟糕。果候艳阳高照话，比赛进午12点，体力消耗非常巨，各位姐妹，提做理准备！”贺琼接。
“贺琼很，关注几气吧。9点30分，真点晚，果7点30分比赛，很，知赛程计划何安排！”力感叹。
“知。气越热，肯定热带运员更加利。主场优势啊！觉，近几，应该适应炎热气！”蒲河分析。
“各位。男马拉松，比赛间，早9点30分。两，约气，早晚温差。果太阳，气很燥热，果雨话，估计很冷。，段间，随注增减衣服，千万病！”马赢提醒。
“哈哈。马哥。放。每遍气预报。感冒，感冒。”蒲河笑。
众笑交流20分钟，间差，分头返回公寓。
……
……
紧张间，特别快。
转眼，三间。三，代表队，获几枚金牌，金牌数10枚。
三，马赢完完训练内容，根法老师，非常满，收集整理训练数据，马赢奥运万米比赛，更信。
其队员训练，渐入佳境，约气候环境，适应差。奇怪，连三，晴，丝毫雨思。
8月11，奥运六比赛。
圣保罗训练基，马赢队员，餐厅，吃完午餐。休息30分钟，始收拾李装备，准备离训练基，往奥运村入住。
“马，东西带，遗漏，次，回！”力嘱咐。
“队长，。奥运村，等蒲河！”马赢笑。
“哈哈。。，奥运村，听餐，西餐知吃惯。果吃惯，教练员提，让办法解决。队宝贝，必须优先保证勤补给！”力笑。
“队长。实际，吃东西，并很挑，营养充分。，果吃惯话，周教练商量，毕竟次，马拉松队很商业赞助！句髦话，差钱！”马赢笑。
“哈哈！差钱！很形象。走，送送！”力眼马赢收拾完李。
马赢很快，李箱收拾完毕，背背包，拉李箱，力、蒲河，公寓，院。
候，辆型巴车，已经停院。司机师傅跟车工员，已经准备绪。
，根法老师、周志豪教练、贺琼、何潇潇、朱梅三，纷纷带李，楼院。张金华教练李萍教练，带其队员，给众送！
“马哥！加油，基，比赛！”
“马，马拉松队鸣惊，！”
“贺琼、何潇潇、朱梅，加油，等！”
“张教练，再见！”
“马，比赛挥，电视机。”
“齐吗？”
“齐！”
“！”
……
……
绿色巴车，驶圣保罗训练基。车内比较空，众分头坐。马赢坐间位置，身边。三名队员坐。老师周教练两，坐。
2，众达奥运村，非常丽方。门口，代表队工员负责接，马拉松队，领属胸牌。
“各位，胸牌带。东西，奥运村比赛，属身份证！”周志豪教练高声。
“明白。”马赢带头回应声。
“，进入奥运村吧。很公寓，挂旗栋13号楼，住方！”
马赢跟众，进入奥运村。保安员，查证件，直接放。奥运村内部，非常整洁干净，处竖立奥运相关标志。各几何图形水池，及稀疏树。
远处，远远见两座山峰，目测并很高。奥运村很，马赢感觉走很久间，才达队入住13号楼。
接工员，已经给马拉松队安排住宿房间。目，比较富裕房间，2居室。虽两居室，两卧室，放置两张床，住4。房间，显点拥挤，奥运村节约本，付很努力。
，马赢、周志豪、根法三，住间，10层。贺琼、何潇潇、朱梅三住另外间，12层。方便管理，男分别楼层。众记住方房间，分头，约晚食堂吃饭间。
马赢跟两位教练，进入10层两居室公寓。房间很，客厅点，简单具，。
“马，住间房，老两间。”周志豪教练安排。
“。周教练。房间像两张床，其运员啊？”马赢奇问。
“哈哈。间，别，。件，少代表队话。目，保证休息睡眠，安排别，谁知影响。马拉松队，冒险。”周教练笑。
“啊！话。点特殊待遇。其运员见？”马赢惊讶。
“呵呵。。。赶紧回房间安排收拾，再，奥运村食堂吃饭。方，活久，两，先熟悉！”周志豪教练。
“！”
马赢完，再纠结。拖李箱，进入房间，始收拾，经常活物品，先拿归置整齐。其，花点间，熟悉间全新公寓。
“老，虽点拥挤，两，勉强够睡！”周教练老师，两进入另外房间。
“哈哈。。思，候，住6间。像机，并见。李，东西，放客厅，问题！”老师笑。
“嗯。赶紧。今晚，研究比赛战术问题。”
周志豪完，两始房间，忙碌。
……
另外边，贺琼、何潇潇、朱梅三，代表队工员指引，位12层两居室公寓。进入房间，，另外名运员，正客厅休息。
“房间，共安排4入住，具体何分组，商量决定吧！”工员完任务，离场，继续忙其工。
“！马拉松队。”贺琼主。
“。三级跳远李红。很高兴见。入住奥运村两。今才？”李红笑，很爱姑娘。
贺琼、何潇潇、朱梅三，分别介绍。
“。原圣保罗训练基。比赛快，才奥运村入住。潇潇，朱梅间，李红间？”贺琼建议。
“觉，安排吧。李红，比赛哪？”何潇潇问。
“午，进资格赛，果顺利通话，比赛。果通，奥运比赛算结束！”李红腼腆。
“比赛。快。比赛14号午。边食堂几点饭？吃饭吧！”贺琼。
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“奥运村食堂，24，随。队，按照三餐，准吃饭。果晚比赛特别晚，回，吃点宵夜。西餐主，吃点习惯，米饭特别硬。”李红吐槽。
“啊！吧。队，约给安排餐师傅吗？”朱梅奇问。
“根本单独餐窗口。每次，吃点、清蒸鱼西兰花什，很单调。”李红回答。
“，食堂体验，究竟何。各位，分头收拾吧。”何潇潇。三名队员，始房间，收拾。
……
……