56章 高挑夜跑

目录

章健接:“确实需内线,哪怕站桩式防守,叫明智选择!”

章健王博表态

!其实实话叫。昨跟王博吹牛跟王博认真分析:三战术应该睡觉、打爆!王博睡觉,打爆方三,造江洲篮球界被集体崩塌。让‘今宇爆三,让脸再打球’,篮球界街头巷尾句佳话。”

吃饭?饿脑袋进水?!果叫玉,先打替补,等况再。”章健告奋勇让主力位置,替补。

啊,叫。”再次表态。

吗?”王博问章健

问题,间比较紧正式比赛,抓紧练练三三,打磨技术配合。”章健提醒比赛间。

!章队理,主熟悉比赛规则,严格按照规则设置进抗训练,熟悉套路!”王博分析训练重点。

应该问题,王教练正校联赛推迟期再进认真练习三。集训练教练候,主负责,明组织三进分组抗。”章健队长身份提供抗机

!”王博

~!油,晚通知玉,肯定问题。反正闲。”章健队长习惯,提高战斗凝聚力。

完,、王博、章健三叠放,喊常训练口号:“加油~!经院~!”

参加三三比赛波澜,代迈向职业化步,果真比赛名次、拿奖金,努力,笔类似工资钱。

已经快12月气越越冷。备战各习、考试、活、

赵梦琪突微信:“跑步吗?吗?(笑脸符号)”

微信,肯定求必应啊,秒级回复:“问题啊!跑步训练,晨跑夜跑?”

跑吧,怕白,哈哈哈”

啊,今吗?”

“嗯嗯,今晚七点校操场吧,晚饭吃或少吃点(吐舌头搞怪表)”

,七点见,晚少穿点啊,穿短袖短裤(笑脸表)”

院队训练,王博微信问投篮练习,表示:!!!

干嘛?”王博狐疑问。

增强体,准确长跑。”

“长跑?!练什长跑,白吗?”

继续加强。”理由虚。

秘密,乐呵乐呵?”

王博条微信,予否认、予回复,默默七点整校操场。

操场,赵梦琪已经今晚穿鹅绒领彪马运服,半截深黑色,半截浅灰色,运服感觉非常尚。赵梦琪淡妆,长睫毛、柳叶眉,显更加精致头,干练攻气十足,裤与衣服应该黑色彪马牌,裤防雨布材料主,间穿插鹅绒集合条纹。

【鉴环境此,本站关闭,请尽快移步至永久运营换源App, 】

“哇~!套彪马运帅气啊!”神,实话实

帅气吗,应该漂亮才吗?”赵梦琪含

吧,应该漂亮,穿正合适,非常符合神气质。”

啦,始跑步吧。”

穿件颜色亮黄色与白色相间防雨布耐克运薄外套。件衣服黑暗非常醒目,点像夜晚清洁工服,光,瞬间黑暗身影。

始绕操场400米连续跑。

赵梦琪跑内圈,外圈,两并排跑。操场气已经转冷,并且临近期末,话,重复跑

跑步简单拉伸,主韧带腰腹部进热身舒展。其实赵梦琪身材非常标准,属纤瘦高挑模特身材,神即使身材坚持运许正坚持运保持身材。

口气跑12圈、差5公点气喘吁吁神力,像刚始运,完全疲劳,甚至汗。

“差吧,”赵梦琪喘粗气,“怎感觉点跑。”

,听指挥。”呼吸平稳回答。

跑步太剧烈。”赵梦琪停,站休息。

买瓶水吧。”准备向临近操场卖部走

带水,给瓶!”赵梦琪边黑色背包瓶饮料,,“给比赛像经常喝脉。”

呀,饮料挺气,乐雪碧什太胀气款酸酸甜甜点像娃哈哈果奶。”

“哈哈哈,喝果奶啊,。”

喝奶呀,喝奶怎朋友喝奶长?哎喝饮料喝什?”

加入书签
目录
推荐阅读
绿茶[快穿]嘴球王热血篮球超级篮球特长球王伯纳乌[综穿]凤命局签死轮截胡篮球系统楚球王修仙眼盲却视力2,0
者其
页寻妖诀
相关阅读
科比,带篮球果实海贼修仙:亿点强武球王打篮球太厉害篮球神啊打养篮球做球王哎呦!王妃命机械哥斯拉反派穿七零锦鲤命[穿书]