57章 先架式
“带水!”赵梦琪包拿长长绿色保温杯,倒水始喝,“嗯,喜欢喝热水,冬喝凉水。”
“吧,往回走吧,洗澡吗?”
“啊,跑身汗啦。”赵梦琪
“快走吧,澡堂像九点关门,抓紧间!”
“先回寝室拿衣服。”
“送回!”
昏暗灯光,沿校走向赵梦琪寝室楼。路,边走边聊。
“阶段篮球循环赛,像才打,训练吗?”赵梦琪问篮球比赛。
“训练啊,主保持状态,队长找份临工给打。”
“临工?!干什?”赵梦琪奇瞪眼睛。
“哈哈哈,其实参加江洲市三三篮球赛,冠军奖金30万元,推荐代言品牌机呢!”
“哇,钱,比校篮球赛。”
“呀,参加,算打临工吧。”
“真厉害!仅通运强身健体,赚钱,太厉害!”
神夸,顿点飘飘,完全做宠辱惊、风轻云淡,瞬间觉形象内外气质提升几百档次:“哎,打球?”
“问题像问,啊!通正途径收入,觉干什职业。再,体育明星很赚钱,参加比赛30万奖金,太厉害!冠军才哦,加油才。”
“,30万算错,先钱挣,走步步吧!谢谢鼓励。”
眼赵梦琪寝室,彼此挥别。
“谢谢陪跑步,祝周篮球赛顺利!”赵梦琪抬头,站身旁。
“等空,坚持每周跑,长期跑才减肥效果。”
“,再见。”完赵梦琪转身进寝室楼。站外边,进背影,觉场景像哪见,反正印象。
既已经赵梦琪三三篮球赛,30万奖励,敷衍,更连季军拿!跑步二,投入王博怀抱,投入王博训练怀抱。
“博,今投少球?”
“今像元气满满、神清气爽,至少投进1500!否则晚给睡觉!”
“1500太少,投4500球,彻底投王!”
“口吃胖,算扔4500球,扔明午,少点浮夸。15001500,认真投每球进步!”
“吧,1500做4500,每球认真,认真投进!”目光坚毅盯篮筐。
强突破身体抗直强项,次比赛工院尝投甜头,始远距离练习空位投、干拔投篮,急停跳投,主模仿麦迪、杜兰特、乔丹、莱昂纳德等顶级锋投技巧,远距离犹投篮机器始疯狂。
王博断纠正投篮姿势,包括跳机、弧度、腕力量,及胳膊肘架位置等等。
“跳双腿垂直升空,像乔丹杜兰特,双脚并拢跳,跳更高、跳更突;像克莱汤普森阿兰休斯顿,远距离炮台式投篮,两腿岔点距离跳,底盘更稳,半身容易晃,突性弹跳高度。”王博分析两腿脚姿势距离投篮。
“两脚并拢跳,感觉跳更高,跳空盖帽。”
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“,投篮右臂猛向力,尽量伸,伸远远,左臂向外张,与右三角形形状。左稳稳扶住球,主负责将球扶住;右掌垂直球底部,主调节方向瞄准。”
边听王博边,边做,调整投篮姿势向标准化进。
“投篮力主靠腕调整弧度,靠臂推控制力量。、力量足,加弹跳惯性,容。腕,定弧度,指必须垂直,投篮指必须垂向板,形翻腕。”王博边边做标准投篮姿势。
“什定弧度,跳高,平推吗?”疑惑问王博。
“投篮科,几何尝试!圆形篮筐,论哪角度平,进球积,进球篮筐正方垂直!因此论跳高,弧度,否则进球积,命率肯定高。”王博具体详实教立体几何。
脑认真象遍空篮筐景,感觉真正方,篮筐积!
“确实正方积,怪投篮弧度!教投篮很标准,职业联赛,比库、马昂、麦迪,甚至乔丹,投篮姿势,尤其库,速度超快,投篮姿势像摆,球已经被推,怎回?”
“巨星普通区别,教标准投篮姿势,基础,相写文章先认字,认识字,将相字,组文章。”王博高端气档次,文艺新颖内涵,忽悠满找牙。
“库,经刻苦标准投篮训练,越投越熟、越投越快,逐渐形向快推投篮方式,完全运臂力将球向空推。属文盲阶段,连字认识,连基本标准投篮,根本法形投篮风格。”王博继续忽悠。