0244章 独腿七式瓶颈
林浩宇:“康力教练,午训练两麻雀战术,午由安排,?”
“问题。”康力。
“午专训练盛狼盛王,。”
“!”
“拳力测试器十台搬进拳馆。”
“搬。”康力点头。
格斗公司俱乐部拳力测试十三台,林浩宇十台。
拿十台拳力测试干什?
拳力测试数据连击况步记录,打拳记录数据,林浩宇练连环踢,决定十台测试器。
希望反复淬炼腿部力,希望达四百五十公斤。
需腿,坦克腿关节踢伤,提坦克防备,及卸力消力,闪躲。
林浩宇杀锏,连环踢。踢坦克膝关节。
独腿站立身法步法已经炉火纯青,单腿七式,单腿进退双腿,另条腿连环踢须收回落。
独腿七式将坦克带噩梦。
精妙招式,需刻苦训练。
午,林浩宇康力实战麻雀战术。
午,林浩宇专注拳馆练腿部力量。
晚,林浩宇刘坤建拳馆练独腿七式技术。
赛临近,刘坤建杜雨霏约被取消。
杜雨霏初乍,工很满,需习,正点间工。
独腿七式单腿进退跳跃闪转主。
主步法身法练习。
像缅甸茵莱湖渔民船夫单腿站立划船打鱼,管什,单腿站立况完。
林浩宇各腿法加进独腿七式。
进退闪转任何问题,快稳,问题进退闪转,再加攻击腿法。两者合二。
拳馆东西已经搬空,空空房间。
半,林浩宇停休息,刘坤建递温水。
“浩宇哥,视频训练搬。”刘坤建。
“搬回?”林浩宇口气喝光杯温水,汗水像泉水身体冒。灯光,全身像抹拳油闪闪亮。
“。”
“什?”
“拳馆,见练独腿步法。”
“被知独腿步法,因连环踢踢伤膝关节。”
“,浩宇哥,康力教练谈,承认很东西懂,达共识,秘密,应该单独训练方。”
“康力教练给午由间,给技术空间?”
“!”
“吧,并希望视频训练设备搬。”
“准备搬哪?”
“重新找方,因方已经秘密。果室话,。方知。”
“康力告诉?”
“告诉。”
“信康力?”
“信。”
“什告诉康力?”
“少知,少漏嘴机。康力团队很,喜欢喝两杯,酒、两句话,。知,二知。”
“呢?”
“,公司经理,哥,万消息漏,知责任,猜测谁。”
刘坤建笑。
三分钟,林浩宇始练独腿七式。
独腿七式,进步退步闪步追步,空叠步,腾挪。左右腿反复练习,练习左腿右腿达完全平衡。
单腿站立,三腿已经很顶尖技术。
林浩宇却已经练七腿。任支撑腿站立,七腿攻击。
蹬扫勾踢侧踢转身旋踢,什腿法随。
什七腿?
因七腿,换气,连环速度慢。
气身体力量源泉。
肌肉技术再,需口气支撑。
林浩宇身体素质已经练流,惜习炼气法门秘诀。
活,因胸口气。
口气,更充足更悠秀更精粹更长久更澎湃,经训练练。炼气像练肌肉,办法练强。
坦克抗击打力非常,因华夏少林硬气功底基础。
华夏,硬气功真实存,炼气。
林浩宇柔术世界流,却任何炼气法门。
气息顺,则拳力顺,气息悠久,则拳力悠长。
林浩宇气息力,独腿七式,连环攻七腿极限力。
身体条件允许再连环踢,气息够。
气息悠长,力连环踢十腿。
踢腿须落,停连环攻击敌哒十次,做奇迹。
林浩宇做。
感觉很明显瓶颈,气息问题。
胸气息散,力气散,换气候,速度力量受影响,拳弱候,往往换气候进反击。
喘息,因气息够。
气喘吁吁候,往往表示拳体巅峰期,处滑或者崩溃边缘。
林浩宇反复淬炼独腿七式候领悟。
身体肌体训练达定高度,接训练课程,定训练气息问。,管王涵康力,专门练习气息技术。
林浩宇办法。
许战胜坦克,触系统气息技术,许,像坦克,华夏少林,向尚请教打坐养气技术,硬气功法门秘诀。
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气,命源,力量本。(未完待续)