437章 累极处纯
类切活,基础进,,废话。切活,身体需求基础进。,“身体”元素重性。
古往今,任何功,除某极少数特例外,其绝数,莫身强体壮、精力充沛辈。
何?
很简单,果连精力充沛条做,拿什应付层穷问题难关、任务?
,做,番,身体,基础。
身体状况果,很容易理,反应。基本,体验。
气阴冷候,病候,诸此类等况,许敏感、负绪,由主,始灵泛。尤其,点,必更体验深刻。
果疲累候呢?识什呈?
任何识、灵至志融炼,比身体始入。方让搞集训,让眼头疲劳叠加训练,让整身,焕新。
,关,晋级什,思。
,关,确实。
水锻炼。二次逆头候,除欧文安德森。其弗兰克,全疲累至极。许,已经咬牙关。
比身体疲累更命,候,训练内容,才刚刚头。
叫做绝望绪,泛。
直候。许,才恍惚回,昨,训练候。弟微笑,怎“味深长”。
瘦猴甚至抬给脸,痛恨奔跑神气活,,果老实点话,省力点?给,明很力气。
,位仁兄,咬咬牙,始启程。
二次顺水返回候。应该,数。返回程,让抓紧间休养息程。段,刚才次返回,许惬载浮载沉,甚至花潜泳类,全统统见。
,非常非常老实,省力、让身体放松姿态。让水流带,朝处。
候,次争先抢什已经完全,极其严峻态,许明白,完,才重。至什谁先谁,讲究啊。
返回三次。
次,再次逆向,,立即感受难度增。
体力消耗,旦感累,接,累程度立即升级,态扩。——身体反应,寸进尺。
受训众,许,已经急切欲哭。汉,真掉眼泪。
脆弱,身体熬炼,脆弱。
远远感受幕,方淡淡微笑。,什,加料。
,刻,训练,闻扑鼻肉食香气。
法术功劳,“定点投送”,九级候,方做点,外晋入法师,再做,更随欲,怎怎。
疲累至极感相虚弱闻,香味,极其馋,相命。
,闻香味,许汉,立即狂化,穷力量,泛身。
三次,。……
四次……
五次……
两次,每次巨折磨。果活,方相信,很应该撑,,真活必死撑,,,,!
气支撑,,熬。
五次返回候,已经快晕,“快”,因水,很难晕条件,刚晕眩,立即被浪涛打清醒。
再,身兼观察员方童鞋呢,允许晕啊。
岸候,全身抖,四肢僵硬,,则根本岸。
全身任何丁点儿力气,早已经耗干二净。
至此,早间训练完毕,始进餐。
格罗特南金三老,早早,闲庭散步般,双方精力玩“试图目光杀死方”。
欧文安德森先步,差养精蓄锐完毕。
三批全部位,方始进食分配。
差别,必须体。
格罗特、安德森,二级武者三名、级武者五名,被带**桌边坐,桌,桌,盆盆堆满满香喷喷、热腾腾骨,被端。
纯正、味香气。场,几乎闻未闻。闻浓郁至极香气。许,张嘴。口水。
等待遇。
二等待遇,则几张长木桌拼长木桌,南金三老、欧文,及其它间者,环环坐,众挤满桌。,吃粉蒸肉。
粉蒸肉其实错,,比才显差距。
闻碗淡淡肉腥味。碗肉、土豆、麦粉混蒸,再量味卖相很让扑食纯骨头肉,南金三老,恨牙痒痒,欧文,郁闷透顶。
其落步伙计,必太受。
,待遇差。
待遇差,怎?
待遇差,桌坐。吃东西,肉。
,众目睽睽,二级三名,级五名,共八,捧碗,或蹲或坐或站,始进食。
早已经冷野菜汤。相骨感黑包,食物。
差别感受,很受。
方让难受。难受,怎拼命?方肯定及确定,二顿饭候,几名位置,必被替换。
其实武者,全身强力壮辈。
,每,身体佼佼辈。般甚至体弱,做武者。
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武者,级别间,差股精气神儿。
知怎,方帮!
每间差距,其实很。咬牙,定完反超!往、赶超格局旦形,,完全需任何督促。
别每次餐差别待遇及极其重奖励等,,每死命。
众目睽睽,谁孬?
!
进餐,补充,调整,休息。
其实,全性训练,进餐,受训员目标及**。眼望头漫训练,吃饭,吃饱,吃,企盼,及惟目标。
整训练程,吃饭程序,变很重,很重,且越越重。
才。
,吃饭,训练员希望灯塔。
接始,将什胜利拼搏,完全吃饭拼搏。
身体越疲惫,灵越脆弱。灵越脆弱,**越简单。简单,剩两件,件吃,狠狠吃,件睡,狠狠睡。吃饭与睡觉,两平被许忽视**,某况,被放复加步。
其实况体验。
比难候,或者感灵空虚候,死命吃东西,似乎肚填饱,灵空虚。则死命睡觉,识,难,空虚。
活什亮点,什期待,惟期待,每三餐。
两体验很初级,远极度疲劳理**相比。
极度疲劳,眼望头疲劳,吃饭,睡觉,两基本**被满足,足让感泪流满,足让衷赞叹活。
,身体被打熬,灵被融炼,识许乱七八糟东西被消解。
经肃杀秋寒冷冬,许东西被消除、杀死,顽强命命力,休整补充。,春再候,便全焕新。
什热带寿命较短,越向温带、亚寒带、寒带漫延,寿数越长?
因,命需肃杀休整。缺少程,命法沉淀。沉淀,升华。
独此,其它各类物。欲调养身体或者养长寿,条件话,原本规划,应该加条——吃产亚寒带、寒带粮食、水果其它食性补品。
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