437章 累极处

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切活基础进废话。切活身体需求基础进,“身体”元素性。

古往今,任何,除极少数特例外,其数,莫身强体壮、精力充沛辈。

何?

很简单,连精力充沛拿什应付层问题难关、任务

,身体基础。

身体状况,很容易,反应基本体验

气阴冷候,候,诸此类等,许敏感、负绪,。尤其点,必更体验深刻。

疲累候呢?

任何融炼,身体始入。方集训,疲劳叠加训练,让整,焕新。

关,晋级什思。

关,确实

锻炼。二次逆候,除欧文安德森。其弗兰克疲累至极。许已经牙关

比身体疲累更候,训练内容,才刚刚头。

叫做绝望绪,

候。,才恍惚回,昨训练候。微笑,味深长”。

瘦猴甚至抬,痛恨奔跑神气活果老实话,省力点?力气。

位仁兄,咬咬牙始启程

二次顺水返回候。应该返回程,抓紧间休养程。,刚才次返回,许载浮载沉,甚至潜泳,全统统

,非常非常老实省力、让身体放松姿态。让水流带,朝

候,争先抢已经完全极其严峻,许明白,完,才。至谁先谁,讲究啊。

返回三次。

次,再次逆立即感受难度

体力消耗旦感程度立即升级,态扩。——身体反应,寸进尺。

受训众,许已经急切欲哭汉,眼泪。

脆弱,身体熬炼脆弱

远远感受幕,方淡淡微笑。料。

刻,训练扑鼻肉食香气。

法术功劳,“定点投送”,九级候,方晋入法师,再做欲,

疲累至极虚弱香味,极其馋

,闻香味,许汉,立即狂化力量,

三次,……

四次……

五次……

两次,每折磨。,方相信,应该,真死撑

气支撑

五次返回候,已经快“快”,,很难条件,刚晕眩,立即被浪涛打清醒

身兼观察员童鞋呢,允许晕啊。

候,全身抖,四肢僵硬,,则根本岸。

全身任何丁点儿力气,早已经耗干二净。

至此,早间训练完毕,始进餐

格罗特南金三老,早早闲庭散步般,双方精力玩“试图目光杀死方”。

欧文安德森养精蓄锐完毕。

三批全部,方始进食分配。

差别,必须

格罗特、安德森,二级武者三名、级武者五名,被带**坐,,桌盆盆堆满满香喷喷、热腾腾骨,被端

纯正香气。,几乎未闻。闻浓郁至极香气。许张嘴。口水

等待遇。

二等待遇,则几张长木桌拼长木桌,南金三老、欧文,及其它间者,环环坐,众挤满桌。,吃粉蒸肉。

粉蒸肉其实比才显差距。

淡淡肉腥味。肉、土豆、麦粉混蒸,再卖相很扑食纯骨头肉,南金三老,牙痒痒,欧文,郁闷透顶。

伙计受。

待遇

待遇,怎

待遇。吃东西,

众目睽睽,二级三名,五名,共八碗,或蹲或坐或站进食。

早已经冷野菜汤。骨感包,食物。

差别感受,受。

难受。难受,怎拼命?方肯定及确定,二顿饭候,几名位置,必被替换。

其实武者,身强力壮辈。

身体佼佼辈。般甚至体弱武者

【讲真,野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】

武者,级别间,差股精气神儿。

,方

差距,其实牙,反超!往、格局旦形完全任何督促

差别待遇极其重奖励等,每死命。

众目睽睽,谁

进餐,补充,调整,休息。

其实,训练,进餐,受训目标及**眼望训练,吃饭,吃饱,吃企盼,及惟目标

训练,吃饭程序,很重,很重,且越重

,吃饭,训练希望灯塔。

始,胜利拼搏,完全吃饭拼搏。

身体越疲惫,灵越脆弱。灵越脆弱,**越简单。简单两件吃,狠狠吃,睡,狠狠睡。吃饭与睡觉,被许忽视**,被放复加步。

其实体验。

候,或者感灵空虚候,死命吃东西,似乎填饱,空虚死命睡觉,空虚

亮点,期待,期待,三餐

体验初级,远极度疲劳理**相比。

极度疲劳眼望疲劳吃饭,睡觉,基本**被满足,泪流满,足赞叹

,身体被打熬,灵被融炼,乱七八糟东西被消解。

肃杀寒冷,许东西被消除、杀死,顽强命力,休整补充。,春候,便新。

热带寿命较短,越向温带、亚寒带、寒带漫延,寿数越长?

命需肃杀休整。缺少程,沉淀。沉淀,升华。

此,其它各类欲调养身体或者养长寿条件话,原本规划应该加条——吃亚寒带、寒带粮食、水果其它食性补品。

-。。)

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