93章 软梯训练
训练基恢复午训练项目,经历午失败,黑猫加强各训练强度,知接与哥间比赛,令夺回荣誉机。
杂屋鼾声雷,疲惫与透支令哥死般沉睡,连梦,黄妙站身边,眸盯哥,眼任何表。
其实故测试哥警惕性,死般听雷鼾声,黄妙失望,状态算进割掉脑袋知。
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“。”黄妙实等住,踢哥屁股。
“再踢屁股,将拉进怀。”哥闭眼睛懒洋洋。
原睡并死,黄妙嘴角弯笑带丝安慰,此刻比任何焦急,黑猫卫队临未威胁,此任何办法应,唯希望将军留给指示,睡男,究竟将军认希望,始终清楚。
“废话少,快点,教项训练。”黄妙气急败坏。
哥根本予理睬,索性翻身背继续响鼾声。
付哥,黄妙办法,再理径转身朝外走,偷笑,因很清楚何让挂念男听话。
果其,哥等半见静,身黄妙已屋,急性,此刻反倒奇,立刻爬身钻杂屋。
“很,马进项训练。”黄妙竟站门外等,让哥很郁闷,断怪怨太急。
二项训练力量协调性训练,科目攀登软梯,直杆倒立伸缩,负重引体向,黄妙将各训练内容详细讲述遍,哥听明白训练目锻炼四肢力量,理解黄妙逼进此高强度训练,目究竟何?再短短间练什效果,唯够体力究竟达什程度。
“训练毫义,听安排,跟透露点什吧。”哥迷茫问。
黄妙,犹豫该该告诉,将军并提,卫队与外界通信被切断,联络将军,实很难做抉择。
“知狗屁规定,将权限内告诉便。”哥带哀求语气。
“吧,军统区每进次级别格斗比赛,每三进次规模格斗比赛,巧今三,足月便始比赛,至比赛规则很简单,三军区各向方挑战,胜利者选队长。”
“格斗比赛理解,三军区,什思?”
黄妙知哥问题涉及权限,犹豫压低声音:“权限外回答,明白便,军统区分三军区,分别:黑猫卫队;黑魔机甲部队;米莎军械营,其卫队负责舟内部防卫,机甲部队负责外部防卫,至军械营则装备轻兵器,负责协调战。”
“等等。”哥抱脑袋,将黄妙话脑海遍,法理解,名词全部超思维边界,根本明白。
“等,谈话此结束。”黄妙很谨慎终止话题,告诉哥已经太。
“理解刚才话,终止谈话很正确,因再乱套。”哥信笑,回味话走向圆环。
“……”黄妙反倒目瞪口呆,嘲笑声,暗骂:“真,别跟再信息。”
软梯两黑猫正训练,哥走跟打亮番,钢索结梯,梯共五条,高度约十米,注梯边堆放排负重背包,写数字:10kg,15kg,0kg,5kg。
分别试试重量,数字越背包越重,冷笑声抓5kg背包背身,试试概铁罐体重,其实5kg背包超重力环境重量增加,达50kg。
哥走根软梯,脚并很快爬顶端,黑猫嘲笑,让很理解,黑猫爬梯,速度并比快。
“给演示遍。”黄妙指黑猫指令,名黑猫敬礼背5kg背包,双攀梯,蹭蹭蹭,爬,速度虽刚才快,两,并未腿。
原,哥明白,瞪黄妙眼,责备跟将清楚,胜甘示弱,双抓住梯始攀登。
次彻底感觉困难,每次伸缩臂像脚被使劲拉扯,咬紧牙将全身力气汇聚臂,肌肉被根根绷紧,艰难爬半候臂始抖,力量已经足支撑身体重量,放弃,滑落。
“太,每刚始训练零负重始,逐渐增加重量。”黄妙指黑猫哥嘲笑。
哥却认比黑猫弱,铁舱植区候经常干高强度体力活,力气很铁舱比,什爬简单软梯便般吃力呢?
“定什诀窍。”哥很确定,果诀窍黑猫连半爬,始求助望向黄妙,眼睛奈与委屈。
黄妙被哥滑稽表惹差点笑声,男竟像孩,真令受。(未完待续)