86章 训练项目

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“超重力训练场训练内容综合体,擒拿格斗,器械抗分类,其项综合体氧耐力练习,应项目:两负重匀速跑;负重变速跑;半负重障碍跑,测试科目:计百米障碍赛跑。二、力量练习,应项目:软梯攀爬训练;直杆倒立伸缩训练;负重引体向,测试科目:计分类迁跃转移。三、柔韧性练习,应项目:单体悬垂摇摆;跨腿倒劈训练;测试科目:,因柔韧性练习因间训练,像未练习放弃。”

“合格完综合体测试,才项,擒拿格斗练习,擒拿格斗系统性分类练习项目,言,实战经验丰富,唯缺乏便体机及科格斗技巧,格斗制定两项训练科目:体机与格斗技巧。”

:“格斗技巧理解,体机做什详细点,考虑否值训练?”

体机,包括身体结构及穴掌握,穴类祖先流传精髓,代科体末梢神经集及神经干线经方,分布全身,类很需知6死穴便格斗死穴被轻则昏厥,重则丧命······”

“等等,让······”未听死穴,此刻激兴趣,:“咱俩废墟陷坑次决斗招击死穴?”

黄妙眨眼睛回忆:“次交招取死穴,运气已。”

阴毒啊,竟丧命。”哥突感觉明白

“继续听完,性命,将军命令将打晕已。”黄妙哥,见继续:“穴肯定,格斗技巧掌握归结经验,并系统,熟知技巧转化攻击段,临战环境与候需速战速决,掌握更格斗技巧。”

“接便器械抗,黑猫卫队受权限限制使威力强轻兵器,训练基冷兵器,其实冷兵器环境合适,它战况,训练科目很简单:书解与实战应,测试科目更简单:打倒。”

······

哥听足足半训练项目解,虽类繁归根结底三类已,此很信,论体体质很,论格斗黄妙与分胜负,唯感兴趣便体机,穴,剩各类兵器,决定三间,类完与格斗训练,剩熟悉武器训练。

黄妙计划,黄妙带怀疑口吻问:“确信够完?昨进入超重力训练场便步履蹒跚。”

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“步履蹒跚什思?”哥似懂非懂

黄妙抿嘴睁眼睛,做,“哦,忘记语言知识零。”

思,东西便适应,身体神奇特征,恢复力很强,适应力更强。”冷笑

吧,训练始,必须内适应超重力环境,穿件衣服,吧。”黄妙走杂屋,套紧身训练服,穿裤头,身赤裸惯,根本习惯穿衣服。

杂屋,黄妙眼并话,训练场黑猫已经常训练,感兴趣,关注眼便各训练。

其实黄妙安排,训练基黑猫打招呼,任何允许与话,更阻扰训练,便

尽管黑猫奇铁舱训练基真,训练任务很重,间。

哥深吸口气跨进圆环,入其身体像似被黏空气与身体接触空气分全部变束缚枷锁,全身更像似被挂满沉重铁块,反正每很费力。

“接该怎做?”哥努力使表露轻松黄妙知身体适应症状。

“很简单,先绕圈。”

哥迈腿,,虽身体运很艰难,几步充沛体力支撑十步便感觉身体适,空气仿佛吸力贪婪吸收量,消耗远远高储备速度,腿脚始酸痛,步伐越越慢,间距越变跑走,再三十米。

“真啊。”黄妙跟丑,恨洞钻进,男候比性命黑猫似嘲笑很恼火,气恼恼火太弱

始边走边观察黑猫身体条件并差,黑猫卫队实力并非,应该。(未完待续)

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