百零三篇 重回终南山太乙五拳
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百零三篇
重回终南山太乙五拳
王重阳教重派别全真教创始,宋徽宗政二(二)。据因喜欢陶渊明,便改名知明。因与陶渊明喜爱菊花,菊花重阳节放,便给号叫重阳。王重阳身“业丰厚”富裕庭。正值北宋沦亡,金入侵,民族灾难深重代。青代,“痛祖沦亡,悯民族振”,曾金熙宗春间应文、武试,文、武双举,志拯救民族危难。由南宋政权孱弱,舍弃广北方民顾,苟且偏安,王重阳抱负够施展。抗金失败,王重阳掘穴居,称“活死墓”,方牌挂其,书云:王害疯(王称疯)灵位。七,王重阳走活死墓,始另方式实理。
王重阳离别舍结庵静修,融儒释三思体,奉《孝经》、《经》、《德经》经典,创立全真派。,陕西、山东等传教,收纳马丹阳、邱处机、刘处玄等七徒弟,全真派扬光奠定坚实基础。王重阳世,全真七广传,服吉思汗罢兵止杀。挽救苍危难。使全真派更加风。王重阳逝世河南。归藏户县祖庵镇。“文革”,重阳墓被掘,灵骨被抛,祖庵村村民赵茂忠偷偷将灵骨捡回虔诚掩埋,并二零零五交回重阳宫。
王重阳真统治金代宗教活,反抗金朝廷。王重阳文才错,留许著。使教哲理创新局。王重阳融、佛王重阳、儒思炉,声称“儒门释户相通。三教祖风”。主张三教平等、三教合,并《德经》《般若经》《孝经》全真徒必修经典。王重阳尚符箓,黄白,信白飞升,修炼内丹仙证段。其修炼法功夫重“清静”二字,此强烈主张修者必须,除欲,忍耻含垢,苦苦修。王重阳修方式客观很适合真蒙古统治者需。
真蒙古统治者入主原,伤脑筋办法化解民族矛盾。王重阳清修主张正消磨汉反抗异族统治斗志,利缓解民族矛盾巩固异族君主统治位。王重阳创立全真派金元两外族统治代迅猛展,并官方全力支持,王重阳被元朝皇帝先册封“重阳全真化真君”“重阳全真化辅极帝君”。全真教活固定首燕京,建立太极观(改名长春宫),并全真派高殿堂。
真实王重阳段知秘辛,与教创教师张陵相际遇,四十余岁游方终南山,祖师洞,被祖师洞已经毫肉身祖师老相,其洗髓易筋,打通任督二脉及奇经八脉,助其练周真芥米内功,并其灌输理念,位忠实传,代全真教创教。
王重阳回山东,南村挖穴墓,取名“活死墓”,刻苦修炼七整,主目修习祖师老授内功,及各武功招式,各。由王重阳本身位饱读诗书者,特别周修炼,理论提升,流传世周秘籍,王重阳版本正统,流传至今教数。先八卦特别注重,易达博精深水准,因此,著书立,世留朽传承。
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,王重阳创立全真教,全真教定祖庭终南山,因老选护洞。创立全真教因社荡,连战火连绵断,必须增加备需,全真教富盛名,教徒几乎达数十万众,祖师洞很防护。
宋、金、元,全真教担负护洞责,并且代代相传,每位护洞,必须由祖师老几十甲真芥米考核,并亲教授灌注内功,其内功及武功定代高,传承代,即由古龙祖父古木长担负。古木长此代祖师洞守护者,功力已经达两甲两颗真芥米。
古龙怀敬仰,欣赏终南山醉景,瞻仰完祖师遗迹,浏览完全真教观,运微周真芥米念场内功,瞬间穿越进入祖师洞深谷。深谷完全毫路径,因此,进入,旦穿深谷,世外桃源。古龙惬走通往进入古木长居住,故重游悠。
突微风吹,古龙其实早知直双眼睛盯,微风双眼睛偷袭激。古龙知谁,位直知其名,见侄儿古虎。古虎跟古龙,被直接送荒山野岭,始修炼顶级内功。知此练武奇才,至今。其任督二脉断。
任督二脉。叫声。任督二脉端断联系,拉泡便,任督二脉端断,此任督二脉像岔路,论怎叫怎拉,任督二脉断,且据古木长讲,其先真气息始终运。真难奇才。
细微微风冲古龙颈吹,知怎吹头,,由古龙什,其内功、武功知高古虎几十倍,古虎偷袭根本构威胁,反被古龙轻易微风摆柳避。光避,胖嘟嘟肥珑珑孩,被古龙太极粘劲牢牢粘住,怎摆脱。
古龙留。突收,孩摆脱粘劲。像支脱弦箭瞬间消失丛林。嘟嘴,肥嘟嘟销售叉腰,站路央,见古龙施施走近,清脆童音叫:“喂!谁,怎跑儿,准再往走,否则打哟!”古龙听直乐,笑逗:“喂!孩谁呢?什挡路呢?打吗?怕怕哟!打打试试吧!”孩气呼呼:“虎,功夫很厉害哟,打很疼哟,信试试。”
完式太乙五拳式,顶级高真传,其架势、姿势、势、身形、步伐非常老熟练,今c武术界恐怕难敌,架势,孩真准备打。
太乙五拳套正宗拳术,原名“五擒扑二十三式”。此拳五克理依据,养气健身、制敌卫旨归,讲究尚尚力,贵化劲硬抗,辨位分寸毫厘,制敌擒扑封闭,静,息相依,水流云绕,莫测端倪。其特点:拳势柔绵软,缠绕,桩式稳沉,腰随胯转,两环抱,脚走弧线,演练蛇,运似蚕萤,架势紧凑,方丈即演练,练架式主,结合站桩,缠绕等基本功锻炼。“抓筋拿脉”此拳。
太乙五拳(原名全称太乙五擒扑二十三式或五擒扑),系武术主拳。此拳系明弘治(孝宗朱佑樘间(四八八—五零四),由教龙门八代宗师张守性,根据武丹士张三丰“太极十三式”,并溯汉末名医华佗“五禽戏”,及门流派吐纳、导引、技击等融炼。
太乙五拳整体柔韧劲,制,克刚!!太乙五拳架势理论分析。太乙五拳(亦称太乙五擒扑二十三式),c武术主内拳。此拳系明弘治(孝宗朱佑樘间(四八八-五零四),由教龙门八代宗师张守性,根据张三丰《太极十三式》,并吸纳汉末名医华陀《五禽戏》、门流派吐纳、导引、技击等融炼。理论太乙五拳更偏重阴阳五理论,因其套路方位、路线,讲究分阴阳五、踩八卦、穿九宫格局。锻炼程尚尚力,贵化贵抗,求相依,处处走圆化柔,腰随胯转,身法正偏,步带弧形运匀缓,静,蛇,劲似蚕吐丝,整体柔韧劲,制,克刚,充分明太乙五拳养保健技击锻炼重积极义。
古代先哲物质世界抽象水、火、木、金、土五性物质,构万物元素,称“五”。进五相相克关系,明物间相互依存相互制约规律。相味相互资、助长,即:水木、木火、火土、土金、金水。相克味相互制约、阻抑,即:水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。太乙者,元气,性命全凭其真气聚集体内。
太乙五拳养健身角度。
太乙五拳具调理身、养功效:呼吸。周身放松﹔静专。神态精神﹔内外三合。节节贯通﹔任凭阴阳,身法正﹔气,气随﹔内外合,神形兼备﹔奇经八脉,畅流全身﹔太乙五,旨养。分阴阳,五,五相则阴阳顺。五相克则阴阳调,顺者免疾病,调者积痼病。,五拳依其五形相克数,调节阴阳平衡,讲内调温养,至阴至阳,驱邪扶正,顺其,练功辍。阴阳平,益寿延。此拳吸纳华佗五禽戏象形:虎形壮肺、猿形壮肾、鹿形壮脾、熊形壮肝、鹤形壮。使防衰老祛疾病锻炼功效更佳。
尤其拳术合,运全身各部方式舌抵腭、接通任督两脉真气运体,健康裨益。进太乙五拳锻炼,除全身各肌肉群、关节需活外,需配合均匀深呼吸与横膈运,尽量做静长,精神贯注,整体合,内外合,,枢神经系统良影响,平衡血管系统机、呼吸机、骨骼系统机、代谢功、消化功,及消除老肥胖带威胁等,使体系统与器官机改善保健,养身健身、祛病延、抗老防衰。
太乙五拳充分调精神性。太乙五拳讲究松静安舒,周身协调,通畅气血,阴阳平衡,领,导引经络,气贯全身,神形合;它整体握体状态锻炼调整,神经系统内脏器官状态调整具特效。太乙五拳讲究柔化,柔克刚,利态,理调整,挥正性格,减少内向性格影响,增进身健康。
太乙五拳解除精神状态,提高精神环境适应力具特殊功效。武太乙五拳讲究保持舒畅腹式深呼吸,促进内脏蠕,调整内脏、提高功。武太乙五拳改善老绪、睡眠、性格、记忆力与稳定性,促进脏功、代谢功提高,显著抗衰老效果。群微循环测试结果显示,太乙五拳锻炼使体微循环状态改善。
挥科优势更加深入太乙五拳进研究。挥科优势,深入进太乙五拳练习群科测试。积极运代科系统、针性进群本理、化、病理、理指标测试。研究其规律,揭示其内机制。研究,注重太乙五拳脑功、脑电、内分泌(胸腺)、微循环,及医经络、脉象、理参数测试分析,体高度统微循环调控整体系统,挥精神性观点,探索经络、气血、呼吸方法特殊,由此加强其强身、祛病功效特机制。
研究太乙五拳抗衰老、防治老病效果及其机制。针老特点,研究其脑血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂、骨质疏松、防止摔跌、延缓脑退化防治效果相应机理。
研究太乙五拳解除精神紧张。针特点,研究其减缓解除精神紧张状态,提高健康水平,增强免疫功,提高环境适应力方特殊功效相应机理。增强免疫功、平衡内分泌、内脏功协调、量代谢平衡、脑功兴奋平衡、精神安详、理平衡、反应灵敏、协调等。
综述,通武太乙五拳健身功效、拳术特点及锻炼主方法进阐述,充分体武太乙五拳武武术主拳,继承扬武太乙五拳运代科技,更系统、更科类健康服务。
古代先哲物质世界抽象水、火、木、金、土五性物质,构万物元素,称“五”。进,五相相克关系,明物间相互依存相互制约规律。
太乙者,元气。性命全凭其真气聚体。武武术辈,正传统文化理论基础。阴阳、五、八卦、九宫类理念,五结合拳式、结合体解其拳理锻炼法则。
其,五形态、性、方位基准,将基本拳式组五系统,拳各拳式基本元素:体、、左、右、五方位,将“进步、退步、左顾、右盼、定”五。太乙五拳编排路线,紧扣五理,井井序穿九宫。
其二,五结合体。常五配五脏,内外五相互联系,与技击联系。“内五合,外五顺”。“息相依,任其”,依其五相相克数,调节阴阳平衡。正阴阳,五,理指导,养身宗旨,技击末。体“合”观点,追求,返朴归真。“静基,柔形”,养与技击机结合太乙五拳基本指导思。
其三,五相相克原理规范拳术。太乙五拳碾转绕环,环顾八方,分阴阳定五,踩八卦,穿九宫,“使气力,架势即随;架势至,气力即注”。招势阴阳相渗,八卦阵千变万化,太极圈四方四隅变化,形九宫穿游格局;环抱式,脚走括弧式,腰随胯转,肩胯相,旋胯拧膀,方丈云流水,劲势穷,畅流息,元气按体五(循环)遍布,使内气流畅聚集,助内功形。内外合,合提炼升华。此乃曰养身健体,二曰御敌防身,修炼宗旨。
太乙五拳基本技法:静基,柔形,神足远。静制,柔克刚,尚尚力。求静,静求,重重形。气劲形,息相随,化劲硬抗。辩位尺寸毫厘,制擒扑封闭。
太乙五拳基本特点:桩式沉稳,架势紧凑。腰随胯转,肩胯相。两环抱,脚走弧线。绵软缠绕,走圆化柔。蛇,柔似蚕茧。
太乙五拳养身特点:呼吸,周身放松;静专,神态精神;内外三合,节节贯通;任凭阴阳,身法正;气,气随;内外合,神形兼备;奇经八脉,畅流全身;太乙五,旨养身。
符合与运规律。武太乙五拳编排创造既符合体理规律,符合运规律,独特三特点。它讲求拳气合,引气,内气随拳势变化运转周身,变化穷,身均受益;二求刚柔相济,刚藏内,柔表,刚柔,柔刚,柔韧劲,连贯整体;三内气运静,静,含静,静制,静结合,相依,集养与拳术体。强身健体方巨潜。随社展命科、医科进步,武太乙五拳显示东方文化特色魅力,并展示强身健体方巨潜。体科科交叉,体复杂“巨系统”,必须系统工程方法处理。探讨武太乙五拳健身效果必需研究正确传授科习练。因此必须进步科继承、理解、握武太乙五拳内涵。(未完待续。。)u