298章 验长短比武竞技
众闻言，，，觉陈耀扬话相信。越稀疏平常，显午训练比早严苛。
陈耀扬话毕，便让排队跟身，接，长龙般绕操场跑步。
经几跑步锻炼，继续留训练师兄弟，已经够完四十圈跑步训练。因此，费吹灰力便完平跑步五十圈练习。
众师兄弟午训练此结束候，陈耀扬停奔跑步伐，依旧领朝设置障碍区域跑。
首先，陈耀扬先领众，三组，各扛根木桩，跳挖泥潭。瞬间，齐腰深泥水顿将给吞。
伙正纳闷跳泥潭做什，陈耀扬让众抬木桩泥潭做连续蹲、立。每全身沾满泥泞，浑身湿漉漉，夏季，气比较炎热，否则话，被冻死才怪！
待陈耀扬数训练次数千候，便让爬泥坑，继续往障碍奔跑。
由众身沾满泥泞，等身沾敷层重量，再加千蹲训练，基本已经迈步伐，更别再完系列障碍训练。
每瘫软，连力气。，眼睛却往向方，陈耀扬身影。
见陈耀扬操场继续奔跑，并陆续完翻越高墙、穿窄洞、登云梯、独木桥、低姿匍伏等障碍。
已近黄昏候，众才狼狈堪相互搀扶回房间。
待晚饭，农劲荪陈耀扬操场，环视障碍区布置，询问：“‘闭关’？”
陈耀扬点点头，回答：“。”
“怎？真吗？”农劲荪解询问。
“，记像练，或许留候吧！”陈耀扬知云回答。
“知留见世，外，却听训练方法啊？”农劲荪狐疑。
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“真，知怎回，反正脑海觉浮训练画。”陈耀扬清楚怎回，或许二十世纪候，关军题材电视剧吧！
农劲荪陈耀扬泄露训练方法处，才搪塞回答。故，便继续追根究底，：“既精武体操教习，，肯定。”
“嗯”陈耀扬仰望夜空，思索什军训练念头。
农劲荪见状，伸拍拍肩膀，关切：“今训练，早点休息吧，明早吗？”
“知。”陈耀扬应声，便转身回房间。
经十魔鬼训练，够坚持底师兄弟剩八已，其包括清花木兰榜汉。
让众弟验证训练否，陈耀扬跟农劲荪建议精武体操举办场友谊竞技，让弟场比武竞技友谊赛。
农劲荪，觉陈耀扬建议非常，仅让众弟解身足，验证陈耀扬严苛训练方法。果真话，方法实便提高体质。重，“盟”挑选批力干将。
，农劲荪觉“比武竞技友谊赛”名称戾气太重，缺少强身健体义，适精武体操“体育救”宗旨。因此，逐将名称定“精武运”。
由陈耀扬参加“五拳赛”将二十举办，因此，精武体操场“精武运”便提两举办。
正谓“石激千层浪”。
精武体操海滩位般，海滩各门各派武馆均派代表观摩习，备武馆依画葫芦选拔弟。
精武体操弟知消息，磨拳擦掌，跃跃欲试，纷纷汇集精武体操操场，试锋芒。
“精武运”赛场设操场棵树。由间太仓促，“精武运”赛场张红色毯铺设板。
赛场四周彩旗飘扬，东、西、北三站满精武体操弟，南则摆放十张太师椅，农劲荪、陈正、赵连、罗光玉、陈耀扬等众精武教习及各门派观摩比赛员座位。
太师椅左边高高架牛皮鼓，候，正名弟“咚、咚、咚！”阵敲打鼓。鼓声响，整赛场顿安静。
随鼓声停止，农劲荪身走擂台正央，精神抖擞抱拳施礼，朗声：“各位精武体操员，今精武体操首次举办运，验证各位员段间武功究竟达何等境界，二则挑选几名教练，平帮忙教习传授武功。”
农劲荪罢，环视赛场周边弟，场内阵哗，议论纷纷。农劲荪见状微微笑，将扬，“咚、咚、咚！”声响，擂鼓弟，连忙牛皮鼓敲打。
精武体操“首次精武运”此展。
欲知何，且听回分解！（未完待续）