五章:七境界

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() “虚灵神诀!”略微沉默,周诗豪微笑

功法?”杨枭强神秘功法奇,问

谓修炼,追求,何,观宇宙衍变,创此功法,三千。今rì传授,万万此功法。此功法分境界,兵,将,王,帝,仙,神,圣,,修炼虚灵神诀境界《兵》提条件,必须修炼体修达仙灵巅峰,方始修炼,修炼,神仙蝼蚁!”周诗豪脸sè凝重

“体修?诸葛先,本让父亲找体修高……”杨枭低声

关系,老师,怕什丝元灵,指导”周诗豪挥,蓝光飘杨枭

闻言,杨枭目光投向晶莹剔透水晶圆环,安静,散淡淡蓝光,灵xìng般。

“老师,吗?”杨枭问

法离蓝极指环元灵,,跟交流……”老者被镇魔石封印方万,至今法脱困,禁感慨

……

二rì清晨,身穿身练功服杨枭兴奋跑祥云阁外树林:“师傅,今?”

“今简单始,跑步,始,山。”周诗豪声音杨枭脑海

祥云阁荒芜林深处,路崎岖平,树木横,根本孩童承受

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经常玩,喜欢爬山,祥云阁山,每路左右,让杨枭耐力很错,加阁内,常常杨枭调养,身体远远比强。

山脚,因很平坦,杨枭并太吃力,山脚候,气喘已,回口气,杨枭便向

跑步很容易,山……。

仅仅跑数百米,杨枭呼吸困难,每吃力极,腿部肌肉酸痛,虽见,杨枭够感觉,老师身旁。

杨枭骨固执咬牙,继续坚持

极限……呼吸困难,整胸膛仿佛风箱

吗?”

身体极限,杨枭感痛苦:“族。”族,杨枭便咬牙继续坚持,越越痛苦,甚至杨枭感……仿佛翻高峰,杨枭呼吸,稍微轻松

次身体极限,杨枭维持接近极限状态,随山顶越越近,杨枭再次感觉脑袋阵阵眩晕。

山顶。”阵放松,杨枭随即躺喘息

“站。”周诗豪身影戒指杨枭,冷漠杨枭。

杨枭靠股傲气,硬老师。

周诗豪点点头,:“体修,坚持,找极限,并且突破极限,才强化身。”周诗豪

杨枭周诗豪,话,此刻根本次跑此剧烈啊。

切体修,皆锻炼身体某部位,让其坚逾钢铁,攻击力惊攻击方法已。管修炼什功法,身体才根本,身体才基础。速度快闪电、力举千斤修炼任何功法,很厉害。”周诗豪侃侃谈。

杨枭此刻气喘缓,听周诗豪:“老师,明白,身体根本,身体块璞玉,雕刻身体则块杂质玉,即使艺高,玉雕。”

周诗豪脸丝笑容:“很,明白身体训练,力量、速度,柔韧xìng、爆xìng、抗击打力等等,让身体断蜕变,至攻击法,。”

训练方法其实很简单,身体极限,并突破。”周诗豪杨枭

杨枭眼坚定。

突破极限

杨枭却喜欢超越极限感觉,,喜欢。

“老师,始吧。”杨枭昂周诗豪,周诗豪眉毛掀,惊异xìng坚,脸丝满

训练必须让明白训练法诀窍。”周诗豪冷脸,盯杨枭

诀窍二字,杨枭眼睛立即亮,聚jīng神仔细听

“放眼修炼数,训练法却。”周诗豪淡,此刻仿佛间帝王般,将世间修炼法,批评值。

体肌肉六百三十九块,骨头二百零六根,各果单单训练处,结果,力量,速度却慢。或强,身体够灵敏。速度身体强悍程度却够……”周诗豪侃侃谈。

杨枭此刻完全明白周诗豪思,即兴奋:“老师,明白锻炼肌肉?”

周诗豪摇头,“即使锻炼肌肉,何锻炼吗?”

杨枭愕

全身肌肉锻炼块肌肉单单实践经历少代研究才

“更何况,即使办法,谓刚柔并济,体修此,单练处,囫囵吞枣,什练,jīng力分配够,导致。”周诗豪摇头

杨枭迷糊

单单修练,全部锻炼练什呢?

身体,力量强,柔韧xìng必须,爆力必须强,速度快,反应灵敏,抗击打强。”周诗豪求,杨枭间傻住求,该怎修炼?

周诗豪杨枭傻眼,笑笑:“别担办法训练。”

,灵活度快,力量腿,却持武器肆攻击。腿部,本身肌肉力量臂,攻击力极强,且决定身法移。两重,身体躯干,便主体……”

次训练,周诗豪向杨枭灌输体修训练jīng髓,基本原理。东西,才体修真正始。

杨枭,仔细,将周诗豪句话,深深刻脑海,虽,此,并很明白……

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