五章：七境界
() “虚灵神诀！”略微沉默，周诗豪微笑。
“什功法？”杨枭强压神秘功法奇，问。
“谓修炼，追求，何？法，观宇宙衍变，创此功法，算三千至。今rì传授，万万埋此功法。此功法分七境界，兵，将，王，帝，仙，神，圣，，修炼虚灵神诀境界《兵》提条件，必须修炼体修达仙灵巅峰，方始修炼，修炼，神仙蝼蚁！”周诗豪脸sè凝重。
“体修？几问诸葛先，本让父亲找体修高教，……”杨枭低声。
“关系，老师，怕什，收，丝元灵，随进指导”周诗豪，挥，蓝光飘杨枭。
闻言，杨枭目光投向，晶莹剔透水晶圆环，安静躺，散淡淡蓝光，像灵xìng般。
“老师，跟吗？”杨枭问。
“暂法离，，蓝极指环元灵，通，跟交流……”老者被镇魔石封印泉方万，至今法脱困，禁感慨。
……
二rì清晨，身穿身练功服杨枭兴奋跑祥云阁外树林，：“师傅,今始什？”
“今简单始，跑步，始，山。”周诗豪声音杨枭脑海。
祥云阁荒芜林深处，路崎岖平，树木横，根本孩童承受。
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经常林玩，喜欢爬山，祥云阁山，每次路左右，让杨枭耐力很错，加阁内医高，常常杨枭调养，身体远远比龄强。
跑山脚，因很平坦，杨枭并太吃力，山脚候，气喘已，回口气，杨枭便向跑。
跑步很容易，山……。
仅仅跑数百米，杨枭感呼吸困难，每步吃力极，腿部肌肉酸痛，虽见，杨枭够感觉，老师身旁。
杨枭骨固执，即咬牙，继续坚持。
极限……呼吸困难，整胸膛仿佛风箱。
“吗？”
达身体极限，杨枭感极痛苦：“族。”族，杨枭便咬牙继续坚持，越越痛苦，甚至杨枭感死，忽……仿佛翻高峰，杨枭呼吸，稍微轻松。
度次身体极限，杨枭维持接近极限状态，随山顶越越近，杨枭再次感觉脑袋阵阵眩晕。
“山顶。”阵放松，杨枭随即躺，口口喘息！
“站。”周诗豪身影戒指飘，杨枭身，冷漠杨枭。
杨枭靠骨股傲气，硬让站，老师。
周诗豪点点头，：“体修，断坚持，找极限，并且突破极限，才强化身。”周诗豪。
杨枭周诗豪，话，此刻根本话，次跑此剧烈啊。
“切体修，皆锻炼身体某部位，让其坚逾钢铁，攻击力惊，属攻击方法已。管修炼什功法，身体才根本，身体才基础。速度快闪电、力举千斤修炼任何功法，很厉害。”周诗豪侃侃谈。
杨枭此刻气喘缓，听周诗豪此，即：“老师，明白，身体根本，身体块璞玉，雕刻，弱身体则块杂质玉，即使艺高，玉雕。”
周诗豪脸丝笑容：“很，明白。身体各方训练，力量、速度，柔韧xìng、爆xìng、抗击打力等等，让身体断蜕变，至攻击法，暂教。”
“训练方法其实很简单，断找身体极限，并突破。”周诗豪杨枭。
杨枭眼坚定。
突破极限？
杨枭却感，喜欢超越极限感觉，，喜欢。
“老师，始吧。”杨枭昂周诗豪，周诗豪眉毛掀，惊异弟xìng坚，脸丝满笑。
“训练，必须让明白训练法诀窍。”周诗豪冷脸，盯杨枭。
听诀窍二字，杨枭眼睛立即亮，聚jīng神仔细听。
“放眼修炼法数，训练法却走偏。”周诗豪淡，此刻仿佛间帝王般，将世间修炼法，批评文值。
“体肌肉六百三十九块，骨头二百零六根，各各功，果单单训练处，造结果，力量，速度却慢。或脚强，身体够灵敏。速度快，身体强悍程度却够……”周诗豪侃侃谈。
杨枭此刻完全明白周诗豪思，即兴奋：“老师，明白，锻炼肌肉？”
周诗豪摇头，“即使锻炼肌肉，知何锻炼吗？”
杨枭愕。
全身肌肉，锻炼每块肌肉单单实践做，需经历知少代研究才达。
“更何况，即使办法，取，谓刚柔并济，体修此，单练处，，囫囵吞枣，什练，反因jīng力分配够，导致。”周诗豪摇头。
杨枭迷糊。
单单修练处，全部方锻炼，练什呢？
“完身体，力量强，柔韧xìng必须，爆力必须强，速度快，反应灵敏，抗击打力强。”周诗豪连此求，杨枭间傻住，求，该怎修炼？
周诗豪杨枭傻眼，笑笑：“别担，办法训练。”
“，灵活度快，力量腿，却持武器肆攻击。腿部，本身肌肉力量臂，攻击力极强，且决定身法移。两重重，身体躯干，便核主体……”
次训练，周诗豪停向杨枭灌输体修训练jīng髓，基本原理。东西，才体修真正始。
杨枭，仔细听，将周诗豪每句话，深深刻脑海，虽，此，并很明白……