二十六
回五云雾峰高山巅水做茶，畅谈古今，引太极概念，长建议边练太极拳边太极。四便相跟室外清静。
长播放器播段太极拳音乐，便顾练习。老耿高文化紧随其，高抬腿，轻落步，轻舒猿臂，块儿耍。周公孔两此甚解，站边做欣赏状。轻悠音乐伴随三舒缓高山巅算处景致。偶游客听边静欣赏，伸伸头便缩回。三屏息静气，体态轻盈，仙似幻，尽风流潇洒，轮奂。
曲终，三各收势调气。周公孔边鼓掌边赞叹，果师级水平，欣赏，欣赏。长笑，奖，奖。问二什块儿练习？周公孔笑笑，此此景，欣赏许更配合。算做掩饰。长笑笑，算客气，顾打话匣。
太极拳角度讲，体太极，刚柔，阴阳；刚柔相济，阴阳合，浑体。怎太极拳刚柔呢？简单，刚含义应该猛烈、爆、直接，腰轴，利太极拳缠丝劲，牵丹田充溢内气，瞬间爆力，亦称弹簧劲。劲通长间周身放松、拉长，柔缓僵求柔练先气，丹田气产，并非拙力；柔含义温、含蓄、柔缓。《拳论》讲“运功久，则化刚柔，练柔刚，刚柔，方见阴阳”。见柔并松软，份拙力、蛮力，份柔劲缠丝劲。谓含柔，含刚，此太极拳精髓，非千锤百炼、长久，易轻。
太极拳练习，步求身体放松，慢、缓、柔，因才使全身放长产弹簧劲，才引体内真气，使内气鼓荡周身。怎才达程度呢？《拳谱》规定:“虚领顶劲，气沉丹田；含胸塌腰，沉肩坠肘；松腰圆裆，胯屈膝；神聚气敛，身放长。”长边边演示，活灵活。因此古通规范拳架加念，配合呼吸，引体内先真气，丹田气身体各部位鼓荡程，叫做炼铁钢程。“极柔软，极坚刚”，“外操柔软、内含坚刚，常求柔软外，久内坚刚，非坚刚，实柔软”。由此专气至柔练拳程，太极拳终目。
谈太极拳刚与柔，实际谈太极拳阴与阳。太极图：太极图首先圆。亿万，界，经月，星环辰绕，莫循圆轨；水滴形珠，石磨状卵，石滚水注，莫符合圆规律；禽兽扬降与走跃，莫留圆弧轨迹。类展科技术，察今飞机螺桨，车辆转轮；电机械，乃至物质微观结构，脱离圆运。直线限圆段，点即限圆，螺旋则圆与其它因素合。圆运乃万物运本质，乃乾坤。其次圆正余弦曲线圆分积相等两部分，像鱼形状，命其名阴阳鱼。“五阴并五阳”阴阳鱼组循环已太极图。阴鱼代表阴、柔；阳鱼代表阳、刚。阴鱼尾巴始随柔增加，极柔，阳鱼尾巴，柔极才产刚。练太极拳步求僵求柔。其次循环已万物理圆圈表示，阴鱼眼睛属阳，阳鱼眼睛属阴，叫做阴阳，阳阴。拳则表示刚柔，柔刚。刚与柔划分运击技方攻击力，应太极拳原理:
阴九阳根头棍，二阴八阳散，
三阴七阳犹觉硬，四阴六阳类，
惟五阴并五阳、阴阳偏称妙。
明阴与阳相等，即五阴并五阳、刚与柔相济，拳才合太极，方称太极拳。此，实属软拳或硬拳，真正太极拳功夫经练刚致柔、柔极刚、刚极柔、刚柔半、刚柔、柔刚浑太极境界。刚与柔太极拳阴与阳，更太极拳灵魂，太极拳精髓。习练太极拳抓住刚柔相济特点，切切将本木，源水。
另外，再太极拳十三势，称其太极拳，因太极拳十三势完全合乎太极八卦五图。法四正：掤、捋、挤、按与八卦图坎、离、震、兑四正方相合，属阳；四隅：采、挒、肘、靠与八卦图乾、坤、艮、巽四斜角方向相合，属阴。步法进步、退步、左顾、右盼、定与金、木、水、火、土五相合。招势，均外乎阴阳，命名太极拳。弄清太极拳刚与柔、阴与阳，分晓太极十三势五八卦含义，太极概念比较立体印象。叫形化形，太极拳解太极奥妙，太极拳虽太极，帮助认识太极、解太极，太极含义见斑。
四闻此含笑点头，特别周公，除点头略显惊讶色。类社展历程，远古走，历经三皇五帝，承袭夏商周代，每朝、每代奋斗蹒跚，知，忽狂风，忽雨雪交加，偶伴塌陷、洪水涛。先民，强环境，唯份虔诚，祈祷神灵，佑护民，让类更繁衍息。什候始战斗，置顾呢？周公问题很少考虑，或鲜认识。尽管社展车轮停止，颠覆、黑白交换吧。孙，未吉凶尚难预料，研究将，却重点放，世界什东东，谁知？再知已经，何益？哎，！
孔老先什呢？孔太极解比周公全，除长太极拳喻太极讲太极义，重东东讲，“数往者顺，知者逆”理。
高文化太极拳认识，知甚少，公园或体育场众比比划划，凑热闹。今听长太极拳论太极解释，甚觉新奇，免问问。长话落，高文化迫及待问。
太极拳十三势，其掤、捋、挤、按与采、挒、肘、靠，单独讲并演示吗？
长，何难？掤、捋、挤、按与采、挒、肘、靠叫太极八法，或太极八劲，。太极八法演示给几，并且边演示，边讲解，，太极拳因其外形圆柔，攻防合，常常毕敌与形，其威力让难象厉害。此“混元太极拳”。混，取万物万象；元，初始根本。初听此名，太极已胜似太极，谓太极真妙。混元太极拳融合陈式太极缠丝内功六合内功精髓，直接表达太极拳内涵真义。即指导，丹田混元气根本，依太极阴阳理，柔体，刚，刚柔相济，体结合，经太极十三势体修炼，达内外合、混元气乘功夫。修炼内容形“内外俱炼，内主；静相兼，静主；练养结合，养主”练功原则。混元太极拳将养与技击两方机统，既极养保健，极强技击防身功效。
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老耿忽插话，拳功本，功拳，拳功体，体兼备，真正体太极拳内涵真义原本练法。
此，老耿长四目相视，随即仰笑。两灵犀。高文化则似懂非懂，比钦佩。再周公孔，两虽已太极概念认识，却并非完全赞，特别孔，似千言万语，欲便口，周公，老祖宗似难完全认。长观察况，本通太极拳太极，反太极拳头，妨咱回屋话吧？
四听。欲知周公孔何言论表，请回。（未完待续）