三章：养泡脚始（改！）
（新书航，欢迎老铁留爪印，^_^）
……
，李随安直深宅。
给定目标：苦干干勤干，坚持泡脚百！
闲聊，完左给写两副激励横联：
志者，竟，千锤百炼长榜；短命，怕，泡脚百闯。
树凌云壮志，悬梁刺骨，苦尽甘终；蓄建瓴势，闻鸡舞，明岁金秋犒赏。
“嗯~八错八错。”
李随安躺躺椅，边享受侍按摩边欣赏墨宝，感觉良。
忽略技板块，刚刚冒新技信息。
“书法：LV1初乍练（123/10000）。”
水仙表示懂，受震撼，“老爷，快点啊。”
候老爷右写字，再丑字吧。
李随安颔首点头：“水仙错，按摩法越精细。”
“胳膊点瘦，才十四岁，正长身体龄，老爷奖励二两银，买点吃补补。回头让福叔给吃点肉，长长劲。”
祖医，耳濡目染，粗浅医术，懂穴位按摩。
落，养活，才卖给李丫鬟。
“谢老爷赏赐！”
水仙高兴劲。
赏银，拿回，娘亲定高兴坏，给弟弟织件新衣裳。
“嘶嗷~”
“水仙，穴位力按。”
水仙笑呵呵，“老爷，涌泉穴。肾气始足底，太溪穴涌泉穴关联肾脏，命源泉。通则痛，痛则通，痛明老爷肾脏。”
哼哼，嫌弃劲，力呢。
“瞎什…实话。”
感受侍较劲似越越力。
李随安顿乖乖闭嘴，半身已经蜷缩，咬。
古“百病寒，寒脚”法。
足部像树根部，树繁茂长因根扎深，体否健康，足部至关重。
世足疗按摩宝剑受欢迎，原因。
鲲鹏府城位寒冷北方，冬季间特别长。
城温泉泡澡堂，旦降温，相火爆。方少低端，且注卫，码头苦力常常聚集与此。
李随安寻思，温泉水疗，让世界感受，什叫高档、专业泡脚按摩乐趣。
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……
胳膊灵便，剧烈运免。
书、写写字、读读报、棋、弹弹琴、画画画，陶冶操。
做性福爱，关酒楼，体贴侍与工，方全方位解方世界。
留神，几活技：
“棋艺：LV1初乍练（456/10000）。”
“音律：LV1初乍练（247/10000）。”
“画技：LV1初乍练（369/10000）。”
算琴棋书画，稀松吧。
李随安触，偶次酒楼聘请“保安队长”陈忠练武，拳将块青石打粉碎。
李随安受震撼，立刻热勾搭。
据陈师傅，介普通淬体境武夫，淬骨，算高。
似，江湖抓，户做护院活计。
通与陈师傅交谈，李随安解少武。
世万物灵长，喜欢分高低。
朝堂文武百官九品十八阶分，正品首辅宰辅，九品芝麻官，九品十八阶。高低尊卑，目。
江湖亦此。
知何，知谁，武朝堂般拥九品境界分。
九品品，九境界分别：入劲、淬体、入神；抱丹、御罡、见神；真武、仙、长！
入劲，顾名思义，感悟气劲，积蓄气劲，打通周身气脉。消耗身体气血精气、炼精化气程。
淬体，淬炼体魄。
蹴单境界，需皮、肉、筋、骨、脏、髓，循序渐进，互依托，淬炼周身。
毕竟身整体，淬炼皮肉，锻炼筋骨。很难将它彻底区分，单独淬炼。
淬体境界间，彼此差距挺。
弱者，体魄强健，力牛。
强者，钢铁躯，龙象。
江湖句谚言，“淬体练辈”。
哪怕进入“入神”境界，继续淬炼肉身。
绝部分江湖士，辈停留两境界。
连狮山提灯司守夜，八品淬体境界。
再进步，入神境。
够见微知，洞丹田识海，窥见精神。
已内外兼修，超脱凡。
放鲲鹏府城，已经算方高。
即便提灯司，高低百户档。
鲲鹏城武馆立足，至少七品入神境武者。
且，朝堂分文武百官，江湖武亦。
注重神魂元婴，注重体魄形骸，侧重，差别甚。
解般江湖见闻，李随安愈头火热，期望臂赶快。
或许问，既整世界安全，练武吗？
身候像练，放弃。
父亲此。
底九九习武分，即便练顶给护院水平。
户，护院丁够凶狠够，连乞丐敢门。
何况老李，必习武传。
难度太高。
老李本丁单薄，若武，高低，高。若养勇斗狠毛病，三两头惹祸，准哪被砍死街头，李彻底绝。
因此并强求。
李随安，此很兴趣啊。
（PS：段话加，解释波：老质疑主角既知世界危险，什练武？古代练武太，挂，武功哪练。）
养伤段间，创“泡脚”神技落。
甚至向黄师傅讨教少药浴配方，结合世泡脚经验，番尝试。
泡脚药乱抓，按照功效，健脾利湿、温热补气、活血化瘀等等。
健脾利湿话，常半夏、陈皮、党参、白术、茯苓、山药、炙甘草等，经常泡助调理胃火、疏通气血，助温阳利水。
温热补气类，艾叶、姜、花椒、草乌、附等。
尤其艾叶，常见泡脚药材，类药材助温经活络、祛湿散寒，足部、腿部肌肉、关节、血液具定益处。
活血化瘀类，李随安此常。
，药材搭配，技熟练度增长略。
泡脚，刻停泡，涨涨熟练度知，脚先烂掉。
泡间超两刻钟，泡并涨更熟练度。
夜晚睡眠泡佳，候给熟练度。
泡完脚再搭配按摩，次至少涨足100点熟练度。
光泡脚。
李随安常活习惯，很改变。