十五章 练功（）
魏忌终兴奋激迷迷糊糊睡，二醒，便迫及待跑赵夫医馆买药。
魏忌医馆，赵夫医馆，几徒忙忙，见魏忌走进，机灵徒问：“魏爷，您怎啦，您朋友已经离。”
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魏忌阵恍惚，喃喃：“啊，已经离。”
徒见魏忌精神恍惚，敢话，魏忌立刻便清醒，递给徒张写满草药纸张，嘱咐：“方药给抓齐，搞错，给缺斤少两，什岔拿问！”
“放！药方药很常见，搞错，再谁敢缺魏爷东西。”徒勤快跑药房，将草药按照单分量抓取完毕，包裹整齐递给魏忌。
魏忌接包裹草药，付银两，十三太保横练铁布衫药方很常见草药，花费银两倒算太，至少魏忌负担。
买完草药，魏忌趟杂货铺，买几沙包，让杂货铺徒送，丽春院，打算跟孙阁告假。
此，丽春院已复昨晚热闹景象，吃酒聊客早已离，留夜客经宿盘肠战，早已进入梦乡。
门口几刚换班厮，见魏忌，厮迎：“位爷，知您玩找？”
魏忌温：“找，神牛帮头目孙阁？“
厮留眼，问：“请问您？”
“孙阁，叫魏忌，麻烦帮通报。”魏忌完给厮十文钱。
“嘞！”厮拿钱跑楼通知孙阁，刚工赏钱，兆头！
，孙阁等才楼走，虽脸带刚床倦怠，魏忌群神清气爽，估计昨晚少丽春院姑娘身泄。
孙阁走，笑：“怎？忌，昨晚走悔？早让哥兄弟睡？“
魏忌被孙阁句话逗笑，赶忙解释：“哪敢，哪怕哥赋异禀此应该结束，赶，找哥帮忙。”
孙阁奇怪：“哦？什？与冲突？”
魏忌摆摆：“倒，近遇，管罗，董桦，感觉打，决定段刻苦锻炼段间。
且哥几才抽完签打架，近几次战斗应该轮，段间什，特向请示，打算告假几。“
孙阁听魏忌话，色严肃：“怎？两受刺激？真决定窝苦练？武功身，再怎练打。“
“吗，老，尝试。”
魏忌很奈，告诉孙阁本武功秘籍吧，算告诉孙阁武功，等练，孙阁让交武功秘籍怎办，防啊。
孙阁见状点点头：“吧，段待吧，什再叫通知。”
“令！“
“让告假高兴吗，归似箭，拦，回吧，等练给哥惊喜。”孙阁拍拍魏忌肩膀，带田冲等走，估计凤祥酒楼继续吃酒。
魏忌路兴高采烈回，今告假已，剩刻苦练功，修炼门武功！
十三太保横练铁布衫共将身体分十二部位，分别头部，颈部，身躯，臂，肘，拳头，掌，指，裆部，腿部，膝盖脚。
每部位单独练法，先练部位再练部位，修炼部位。
魏忌决定跟秘籍头始修炼，路修炼脚部，全部修炼功，浑身宛若精铁，杀伤力惊，且防御力堪称内功敌。
始修炼，魏忌先将买草药按药膏配方制膏药，再将膏药涂抹修炼部位，涂抹药膏直接练话，，魏忌废。
魏忌先修炼头部，须靠墙壁倒立，双，交叉放胸，头顶撑，坚持力竭止。
再向墙壁，脚踩弓步站立，双负身，深吸口气，头部撞击墙壁，光头顶撞，头侧撞，此反复练习辰。
头撞墙壁痛即，头撞破墙壁即。
头部颈部，喉咙乃身体较脆弱方，故此部位亦重重。
修炼颈部需准备石锁，绳穿石锁绑脖颈处，颈部力量将石锁抬，石锁越沉效果越。
再须拳头击打颈部，感觉疼痛再钝器击打，喉咙抵住枪尖，即”金枪锁喉“。
颈部抗钝器击打伤，受刀剑劈砍破则。
颈部接身躯，十三太保横练铁布衫核部位，横练十三太保修炼身体各部位，铁布衫专门练身躯。
魏忌须先准备桶带冰块冷水，将整身躯浸泡进冰水，再准备团篝火，让身躯贴近火焰，忍受高温烧烤。
则需身躯正背部主撞击墙壁，再让持长棍停击打身躯各部位，再将棍棒换刃口很锋利刀剑。
钝器击打毫痛感即，刀剑加身痛伤，留白痕即，身体惧冷热，冬穿薄衫，甚至裸体感觉寒冷。