十九章 超量训练
“记秘籍东西辅助吧……”
虽嘴，李悼乖乖坐，夏颜细长银针，点怵。
吴庆李悼紧张，李悼刚刚硬扛抽打喊声痛，顿由笑。
笑：“放吧，颜拿绝活，什问题。”
话候，夏颜已经针扎李悼背。
嘶！
李悼倒抽口凉气，觉像被马蜂狠狠蛰，被扎位置麻痛。
未等缓，夏颜扎另方，剧痛。
“怎痛？”李悼痛龇牙咧嘴，吸气：“打针远远痛啊！”
“针方体重穴位，科法，神经元密集敏感部位。”
夏颜边针，边李悼解释原因。
“像肘部碰麻麻筋，方格外敏感特殊部位，产疼痛感比其方强很，才觉痛受。”
完段话，李悼身已经扎七八根银针。
其背四根，颈部根，两肩各根。
“谢谢解释……更知扎针什处？”李悼走夏颜问。
夏颜正专将根银针扎进腹部，足足扎进三公分余，眼皮狂跳。
点太深？
“鼓劲抵抗橡胶棍击打候，候觉方法力。”夏颜。
李悼点点头，确实此。
办法，做控制身体每块肌肉，必很照顾“死角”。
“呢。”夏颜捏住根银针，轻轻捻。
强烈痛感顿袭，刺激，块部分肌肉猛跳。
李悼惊讶，方控制“死角”。
刚刚，条件反射，却功调处肌肉。
“方硬气功修炼难点，攻破难点，硬气功才功入门。”
夏颜继续：“寻常攻破难点，间慢慢磨笨办法，通积月累击打慢慢形条件反射，直接银针刺激部位达效果，至少省却月间。”
其实委婉法，若换做资质般普通，至少省却三月间。
谁次鹰爪铁布衫横练功夫，像李悼烈被抽打近半若其。
谓武赋。
李悼感叹声厉害，传承处，换做练习，绝办法。
疼痛真般受……痛脸扭曲李悼默默。
夏颜法异常娴熟，停扎入根根银针，很快李悼扎跟豪猪似，身插近乎百根银针。
密密麻麻。
让旁吴庆头皮麻。
银针扎完，夏颜休息，抹额头汗水始拔针，每次拔针先捻，让李悼刺激调部分肌肉组织。
银针拔掉，原本疼痛麻痒全消失，取代灼热。
等取银针，灼热感已经遍布全身，连片，像张由数热流组网罩住全身。
“感觉怎回？”
李悼奇问，将感觉详细描述。
听描述，夏颜吴庆惊住。
“快气感？！”吴庆瞪眼睛问，脸敢置信。
“气感？什？”李悼脸惊讶，“难真内力真气东西？”
“怎东西，气指气血气。”夏颜两眼放光，“快感知气血……赋比象怕！”
吴庆脸挫败点头，初练三拳打底，才勉强感受体内气血运。
李悼半做……
“身体条件太，比般更容易激气血，加银针刺激，才产气感。”
吴庆感慨，李悼眼神像怪物。
“气血什？”李悼完全听懂什。
“知怎跟解释……等武功定程度知，继续吧。”
夏颜将银针收回木盒，。
见，李悼便问，吴庆回烈场，继续残酷抗击打训练。
轮训练，满脸苦色反负责抽打吴庆，挨打李悼倒脸轻松。
吴庆被晒，至李悼则已经始适应程度疼痛。
次夏颜再让药膏，给银针刺激穴位，让练习鹰爪铁布衫鹰爪功部分。
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银针刺激穴位太频繁，容易造损伤。
鹰爪铁布衫招式全源力鹰爪功，共五招。
招“苍鹰按爪”五招“鹰碎尸”，每招分别四八式，整套武功共三十二式，三十二变化。
其包括擒拿锁扣，挫骨点穴，分筋撕扯等法，攻击性极强，门极凶猛外功夫。
夏颜并让李悼练习其招式，让做俯卧撑。
双掌按，十指，双十指支撑身体，进俯卧撑锻炼。
俯卧撑使配套呼吸法，内外进。
李悼虽足足2.2力量，十指毕竟刻锻炼，力量限，刚始做候，等做三十，十根指始颤抖。
等做六十，再坚持住。
夏颜知哪找坛药酒，给抹双，包括腕部分仔细涂抹均匀，让始提坛。
两四十公分高陶坛，装满水，每概四十斤左右。
李悼指扣住坛口进提举训练，四十斤算什，指头力勾住坛口，才提十几次，明显感始吃力。
等提五十次夏颜叫停，提次已经够，吴庆已经休息，继续抗击打训练。
整整午训练度，午两点直训练晚六点，训练效果何先，反正吴庆累够呛。
李悼见刚端碗候，甚至抖。
晚训练项目，夏颜让晚再练，怕伤身体。
午训练量其实已经严重超标，受，换做任何初次练武绝坚持。
李悼觉休息。
今差做千次俯卧撑，提坛次数数百次，双臂十指实酸痛厉害。
再练恐怕真练伤。
正准备冲澡床休息候，夏颜喊，带房间。
房间热气蒸腾，间桶，灶。
显浴桶，水浑浊堪，热水沸腾草根树皮类玩儿翻滚，空气弥漫股难描述古怪味。
“？”李悼脸色变，“熬汤吧？”
什玩笑，水正沸腾吗。
“烫，。”夏颜将伸进浴桶，皱皱秀眉，除此外其表。
李悼试伸进，果烫，五十度。
“放吧，快。”夏颜催促。
“？”李悼问。
“给扎针，药浴候扎针效果。”夏颜指指旁边桌，装银针木盒正放。
木盒，李悼脸皮顿抽。
既夏颜，再，直接脱掉衣服浴桶，留条短裤。
“忍点，淤血化，明继续抗击打训练，否则伤身体，至少星期才恢复，太慢，吴师兄间限，必须趁候帮先铁布衫入门。”
夏颜急针，先特殊法，给李悼力按搓背淤青部位。
痛李悼脸皮抽搐，直吸凉气。
硬气功练习程残酷，身体造摧残武功严重，类武功适合轻练，超定龄碰，否则定。
算轻，练习程格外注保养，很容易留暗伤，李悼虽赋独特，若等淤血化继续抗击打训练话，必伤身体。
夏颜才特准备药浴，重法按摩配合药力吸收，李悼体质夜间恢复，影响二训练。
给李悼按完背，夏颜已经累始喘气。
终究才十六岁，体力限，李悼肌肉结实分，按程很吃力，体力消耗非常厉害。
“其方……。”
夏颜将按摩法教给李悼，坐旁休息。
休息十分钟左右，银针拿给李悼针，将李悼再次扎刺猬。
等银针全部扎完拔，李悼觉被扎针部位像漏处处口，热流针处断涌入体内，让产体内血液仿佛燃烧感觉。
浑身充满力量，泄强烈冲。
由，突回忆包厢杀死隆哥几程，正收银针夏颜，变拉进浴桶进描述冲。
“感觉点奇怪。”李悼压抑住躁，：“破坏、泄冲，怎回？”
夏颜，：“气血沸腾表，，再泡段间，外打儿沙袋泄。”
知李悼身体某变化，产某法，肯定。
李悼微微点头，闭眼睛，缓缓沉进水。
整沉水，杂念顿少很。
知泡药浴原因，李悼回房间直杂念丛，像往常很快睡，觉内躁厉害。
半睡，干脆床爬，外始打沙袋。
打两，直打十点才停，打完觉身舒畅，全身畅快。
李悼回房冲凉水澡，刚沾枕头睡。