46章 夯实基本功
十间，底练什？栗南非常明确，什练，练基本功。
任何业：业取功，靠基本功。基本功扎实，才够达理目标。果基本功，或者基本功扎实，达定目标很难再往冲击。因达更高目标需更深功夫才。
十，栗南每晚带壮壮进训练，跑步间压缩，园区内跑圈，再进抻筋压腿，适活身体，紧接始进武术基本功训练。复习遍，再练几遍新，习新。
经十练习，壮壮基本功明显进步。功夫扎实，标准，更。十，壮壮掌握旋风脚、旋、虎跳、扫堂腿、鲤鱼打挺、侧空翻等基本，使武术基本更加丰富。
十星期五晚，栗南带壮壮准走门，先园区围墙内跑圈，广场，正碰曾静带婷婷正活身体。
晚练功经常碰。般况寒暄几句，双方便拉定距离各练各。明培训班，栗南让壮壮婷婷练，跟培训班训练节奏。
栗南曾静寒暄几句，婷婷叫：“婷婷，明壮壮参加太极拳培训班，让跟练练，跟训练节奏。壮壮主练习基本功，儿带带。”
“吧！”婷婷痛快答应，“已经活，练吧！吗？”
栗南壮壮往推：“跟婷婷训练，练什练什。”
壮壮跟婷婷往走几步，两拉距离平站。婷婷：“先练正踢腿。”眼壮壮，“撑双臂。”两向举两臂，头顶压两臂，两掌立直。婷婷继续，“始！”
两向迈步，先踢左腿，脚尖准鼻尖踢。接往迈步踢右腿，两腿交换踢。往走概十几米距离，两立定向转身，始交叉踢腿。左脚往右耳根踢，右脚往左耳根踢，两回位置。两向转身始侧踢腿，左脚向侧身迈步，左脚向脑踢。右脚向侧身迈步，右脚向脑踢，两脚交错。
两走向转身位置，婷婷：“踢错，很标准，踢腿很力量，比般踢。”
壮壮很高兴：“继续努力，边做什？”
“二脚。”婷婷喊，“走！”两向跑，跑几步腾空，随啪啪两声响，漂亮二脚完。
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接，两做外摆莲、双飞燕、旋风脚、虎跳、旋、扫堂腿、侧空翻。每，壮壮做很标准，很力度，真像新。
婷婷问：“做鲤鱼打挺吗？”
栗南接话茬：“别做，点脏。”
“做吧！”壮壮喊，“脏点关系，回洗衣服。”接找补句，“跟婷婷姐呢！”
曾静笑：“关系，让做吧！”
“，咱做鲤鱼打挺。”婷婷达命令，“躺！”两毫犹豫躺，“预备——始！”
婷婷话音落，两抬双腿，接使劲向向甩腿，身往，两脚撑蹲。两由平躺状态变蹲状态。
栗南喊鼓掌，曾静鼓掌：“错错！俩做错！”栗南，“真像回。”
“呣，确实错！基本功已经很扎实，完全向更高水平冲击。”栗南呵呵笑。
婷婷壮壮站，两拍打身土。婷婷很高兴：“壮壮做很错！特别几难度比较，什旋风脚、旋、扫堂腿等等做特别，达优秀水平。”
“婷婷姐带，做。”壮壮谦虚。
“练半，刚刚始练，进步。练，离拿冠军远！”婷婷鼓励。
孩练，栗南很：“，两拿冠军，仅拿咱市，拿全省、甚至全。果拿全，实际达际水平。”
曾静接话茬：“栗叔叔让树立雄壮志，向更高目标努力奋斗。管练怎，影响习，将定，甚至考研究。壮壮考博士。”
壮壮笑：“曾阿姨怎知考博士？”
“妈妈奋斗目标谁知啊！”曾静笑，“目标很远，壮壮定努力实呦！”
壮壮似乎什：“婷婷，再做几空翻空翻，。接两。”
“！做给。”婷婷很豪爽。
“算！晚点黑清楚，别扭腰，再吧！”栗南摆阻止。
“哦，，忘黑，等亮候做吧！”壮壮点歉。
“！黑关系，做。”婷婷并介，并准备做两。
栗南赶紧走拉住婷婷：“安全见，做，怕万，怕万，真麻烦！”
栗叔叔态度很坚决，婷婷答应：“吧！听栗叔叔，等找间专门给壮壮做。”
“明，壮壮培训班，九点始，”栗南报门，“明婷婷几点课？”
“原八点半，星期始改九点。”婷婷答。
“，明咱走吧！”栗南似乎征求见。接曾静，“明跟孩吗？”
“跟，婷婷四级，跟。”曾静解释。
“明壮壮次课，跟，跟，让俩回，搭伴呗！”栗南曾静。
“！让俩。”曾静表示。
“明车带，咱八点四十分楼集合。”栗南定间。