157章 周通
恒州市少儿运已经进入倒计，三幕。『
晚，壮壮、婷婷、安宁、百强海花水桥南区广场进次集训练。
先活身体，打各关节部位；练习基本功，进踢腿、腰、跳跃、翻腾等；接练习站桩。
几站排，每分两脚站立，两腿弯曲，腰板直立，两臂形抱球状，坚持站立二十分钟。
每练习站桩二十分钟，其实站间更长，由练功间限，练习二十分钟。底站长间呢？
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近曾记录，壮壮站立间长，达两二十分钟；婷婷站立间仅次壮壮达两零五分钟；安宁达四十五分钟，百强达十分钟，海花测量，站立二十分钟绰绰余。
练习站桩候，壮壮般结合气功练。今此，站桩始始运气。五分钟，突感两脚始热，紧接两始热。且热感觉逐步由往、由外往内移。，脚热量点点往积累，先脚脖，接腿，膝盖，腿。热量由外往内积累，先臂，窜臂，顺身两侧往移。脚热量热量丹田横切位置汇合。
两股热量汇合瞬间，壮壮感受股巨冲击力体内窜。股冲击力像丹田爆，沿身体线往直冲头顶。顺头部两侧向肩部，再臂、指，返回身体两侧向，接顺腿往直脚指。顺原路返回丹田处。
经冲击力全身窜，壮壮感身体轻松很，像整变轻，身体力量却感受增强许。
壮壮乐：周通！
周指身体气息运已经展全身，体内气已经打通，气息达身体任何部位。
周打通，明气息体内形循环，气息输送身体任何部位，给各部位肌肉群带营养，带力，使它力量高度凝聚。
壮壮试。丹田气引领，顿感力量倍增。接气息引领脚，顿感脚充满力量。气息引领头部，像头部带紧箍咒感紧绷绷。
反复引领气息身体末端。气引领脚，气息引领，感觉气体身体嗖嗖乱窜，瞬间气体达脚。攥攥拳头，真像力量增。
壮壮断定：周确实通！
壮壮激跳，并喊：“周通！”
举给旁边正练习站桩吓跳，壮壮怎？什突激？
婷婷明白。知，壮壮盼望已久件打通周。果够打通周，身气力至少够增加五倍。果结合铁砂掌，更加厉害，原打断四块白木板，应该打断八块白木板。果结合站桩，站更加定力，钉般，般很难推倒。
婷婷走壮壮身边，与击掌表示祝贺，并：“愿望终实，真喜贺。”
安宁、百强海花围。安宁高兴：“周通什处？”
壮壮周围，带走旁边土蹲：“啊！周打通处。”撸右臂衣服袖，右攥紧拳头按，稍微安静，左右转拳头往钻。见拳头周围土断翻，拳头坑形，并且随拳头拧，土坑越越深，很快达半尺深。
百强惊叫：“变钻头！太厉害！”
“伤？”海花焦急。
壮壮背朝伸掌并打五指头：“，什。”便站，跟站。
海花瞪眼睛仔细，壮壮泥土，别什，甚至变红。壮壮：“真厉害，钻坑，却任何反应。”
安宁呵呵笑：“壮壮铁砂掌，钻坑算什！”海花，“担！”
“什，铁砂掌？打断骨头铁砂掌？”海花很惊讶，“！”便壮壮翻掉回。“听铁砂掌，见，今见果厉害。”完问，“怎练？”
壮壮笑笑：“铁砂掌练，刚刚练，陈老师码练三才，已经挥。”
“太厉害！”海花觉壮壮除太极功夫外，气功铁砂掌，真！果太极气功、铁砂掌综合运话，概敌。便，“果继续练话，将肯定太极师。”
“将先考虑呢！重做眼。”扫视，“少运幕，定争取次少运取绩。经百训练，经两月强化训练，功夫基本练。重临场挥，谁挥谁取绩。定保持良态，精神适放松，度紧张，才场挥。”
壮壮席话引片掌声。
海花使劲鼓掌，觉壮壮太！(未完待续。)8