202章 谁与争锋更层楼
连续经历几爬楼锻炼,终迎陆长风次垂马赛。
次报名数众,普及性比较强项运。
数应该几百,什。
垂直马拉松采取计赛方式,因狭楼梯空间内,容,采取分次跑、分次计方式。
每隔十秒组,每组五。每拿张计卡,象进铁站刷卡,刷次卡,达指定楼层候再刷次卡,终比较绩决胜负。
陆长风拿卡,加入排队序列,等序列。
等,终等组。
“各位,预备,跑!”
裁判员声令,组五象离弦箭,全部射。
让陆长风,爬楼速度非常快,步频快,步跨几台阶。
爬楼速度,完全比平爬楼知快少倍。算次爬垂直高度算高,长度算长,向爬楼梯,比平跑步费劲。越往爬越累,象爬山,因坡度。
垂马赛坡度,每楼层台阶差,比爬山简单。因此垂马赛速度比较快。
十层楼候,速度比较快,楼梯挤满满。陆长风抢内,外跑。
内处累候拽楼梯跑,省部分力气。外跑距离远,外便超车方。
项垂直马拉松比传统平马拉松跑,至少太长间。组转眼间几分钟间,已经跑二十层。
连续停台阶,几乎模场景,快陆长风转晕。每层指示楼层标志,使致知跑哪层。
三十层往再爬候,队伍已经分化。陆长风已经功本组杀,剩余四远远落身。
身,几组,速度已经慢,陆长风断实超车,超。
超越感觉真极,每超越,陆长风信增加点。
平送快递爬楼白干,爬楼比般快。刚比赛完平马拉松长间,体力占什优势。
让陆长风点悔,悔该初托,报名两项马拉松比赛。果报名垂直马拉松,定握更。
虽陆长风断超车,因次比赛分段,确定速度,整比赛群底够占什位置。尽力越快越已。
超四十层,速度点慢,保持快速少。陆长风受累体力尚未完全恢复,速度变缓。
,间楼层拥挤言,越往跑越少,跑步空间比较宽敞。
因比赛赛狭窄楼梯间,根本容观众围观,部分楼层设置水、食物分点,设置救护点,防外件。
每隔几楼层,设置监控摄像机,围观观众楼厅观战。电视墙显示通每楼层数。
柳青云楼厅,紧张盯每块电视屏幕,每陆长风层层楼,引阵欢呼。
陆长风比较适合垂直马拉松比赛,跑比较轻松,虽比较累,歹儿工夫已经爬半高度,比传统马拉松长达五煎熬快。
虽爬楼间很短,强度点亚传统长跑,尤其几十层,耐力已经极限,每抬步觉很困难。至快跑终点,很脚并,抓住栏杆,跑蹬楼梯,停往爬。
回陆长风再产放弃法。因困难感觉,四十层才逐渐产。虽觉困难,身边,爬劲,让陆长风徒豪,别做,做啊。
且,每爬楼层,离终点近。几十层,比马拉松少公终点吧。
其实爬楼挺耗体力件,必爬楼,爬已。住高层知,果旦停电,爬楼将件十分令恐怖,层层爬绝望。
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超二十层楼,般望兴叹,爬消耗掉少体力。
更别提今爬八十层华南塔。
陆长风拖沉沉双腿,步步往爬,已经跑,机械将双腿停往挪。
平爬楼高,爬高,真容易。相十几分钟间,爬近三百米高山啊,虽比山路爬,计赛紧迫感将项比赛强度提高。
汗水滴滴流,跳逐渐加速,终点越越近。十层候,陆长风跃,始冲刺!
凭胜利渴望,陆长风再度始奔跑,虽奔跑速度比刚爬二层候慢许,仍奔跑姿态。
终,陆长风爬指定楼层,张挂脖计卡朝终点处计卡刷。(未完待续)