201章 奔跑停歇爬楼挑战
虽裁王玥聊阵参加马拉松，并谈周继续参加垂马赛，王玥知，陆长风象往常干活。
运输组知陆长风参加马拉松比赛，休息班。陆长风今很活跃，纷纷问怎回。陆长风推托熬夜熬。
陆长风问问组今给分配哪送货活，清单拿，照例让组其先挑。
虽按市区理划分几组，陆长风组负责块区域，区域内再细划分，随机挑。
路途比较短、比较方便送达，挑走，剩需爬楼。快件愿送，因需爬楼，太累，二太费间。组长，候办法，送货物。
今比较特殊，陆长风正需爬楼训练。送件快件，正陆长风。
因垂马赛爬楼，别整间训练爬楼，则训练工两误。既送达货物，锻炼爬楼。
除宗货物外，公司高端商务客户件，信函。，信函快递专营权邮递局，民营快递经营信函快递。
虽规定蛮理，规定。，民营快递信誉快递信誉，信函类东西虽重量比较轻，重性比较重，让经营比较。
因民营快递业始，侵犯快递业蛋糕，才规定。邮递稽查员突袭快递公司，检查公司货物信函。快递员求比较强壮，跑，旦被候及逃脱，被场抓住，回旋余。
其实谓信函，已经，通信及移通信已经始渐兴，信函装电话解决问题，比票据、带章或签字文件原件，需进原物快递。
快递CEMS间三左右，民营快递公司主线路每点全布，基本，两运。
陆长风送快递函件，虽平工差，脚步却比原沉重许。毕竟跑马拉松，完全休息，爬楼，稍微点吃力。
爬楼楼层并太高，七层，并持续爬，爬阵换单位，走走停停，类似游山玩水，游山玩水罢。
班候算锻炼垂直马拉松，班回，柳青云吃晚饭，陆长风建议垂马赛举办华南塔试试，水平底怎。
柳青云本让，因休息间隔太近。陆长风已经休息快两，已经什妨碍，试试够承受。
二步内暂高建筑华南塔。虽叫做华南塔，并象古代佛塔，摩高楼已。
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近，内经济建设快速展，房产业更占GDP很份量，内高楼高度断被突破，楼越盖越高，各标性建筑停。
改革放沿深圳，各标性高层建筑层穷。毕竟城市标志摩楼呗。
楼，往楼顶，仅让感阵阵眩晕。眼栋高楼此高，致让往，点直入云霄感觉。外查少层，很容易查查查乱，望全差装饰。
华南塔实际写字楼，各各公司。华南塔顶端，专门供游观赏观景台，观景台层俯瞰深圳街景，高倍望远镜远眺。
层旋转餐厅，餐费比较贵，饭菜重，调才重啊。坐餐，儿底座转圈，考虑坐哪位置问题，角度深圳景色。
平楼部分关，随爬爬。
陆长风柳青云始爬，柳青云负责计。因陆长风速度很快，爬层，柳青云被甩身。
柳青云干脆爬，楼梯间坐电梯，约定楼层等陆长风。因陆长风始速度很快，象爬山，越往爬越累，需间越长，根本跟电梯速度。
二采方式爬楼。
柳青云率先指定楼层，等陆长风，等儿，才等陆长风气喘吁吁爬。
“感觉怎？”柳青云问。问完才觉问题简直余，陆长风气喘，知感觉咋。
陆长风点点头，表示身体，两才电梯。垂马比赛爬楼，比赛楼，节省点体力吧。
爬楼件简单，爬五层楼爬五十层楼甚至百层楼两码，气停爬层楼，件容易，象传统马拉松似，坚持，谁跑完，项运需太技术，参与者众。
今始，陆长风找楼爬，沙袋呢则绑腿，周锻炼方法。（未完待续）