712章 挂钩梯
“……”秦舟什。
“快走！”贺云飞声音响。
石浩跟贺云飞离。
望三离身影，周文耽误，吃饭离。
刚才公孙极招，收获少。
光招式运，足够理解段间。
贺云飞让训练，非让被淘汰已。
集训光训练，淘汰部分队员。
每通集训，朱雀堂流砥柱。
资够，被淘汰，安排朱雀堂其部门，处理外部，比樊振工员。
通集训，身份进步提升，获资源扶持，已经掌控权利增加。
果周文被淘汰，贺云飞受什处罚。
证明周文力足。
“带训练，训练。”周文暗。
已经秦舟解，训练项目挂钩梯三十米铁丝网。
挂钩梯十三梯蹬，两侧板钢构，使候将钢构挂窗台，梯挂钩垂直。
训练项目攀登挂钩梯，共三百趟。
常训练。
三十米铁丝网则盖，需匍匐进。
两项训练身体素质，便应各危急况。
周文很快抵达训练场。
挂钩梯铁丝网训练场方，分别位两位置。
科目训练，候考核通。
周文试，先试试，等考核候通，搞笑。
挂钩梯训练场共十，足够使。
周文随便找场，站旁边。
训练场，矗立五座训练塔，训练塔共四层高，方柱形状，四各四扇窗。
窗，实际四方形洞已。
训练塔，站身穿制服队员，拿挂钩梯。
远处，队员拿挂钩梯，随即跑，冲向训练塔。
待跟，将挂钩梯挂钩勾二楼窗台，随即攀登。
等二楼，再度将梯拿，挂三楼窗台，身体转，再度攀登。
等三楼，重复，继续爬四楼。
四楼，算趟，拿梯，再趟。
其另外三继续训练。
少很熟练，将梯挂窗台几秒。
爬倒很快。
再度将梯提，重新挂层楼窗台，耗费间更。
周文边观察姿势，边分析。
等差，才走，准备试试。
见周文，刚才食堂见赶紧远离，躲远远，怕惹麻烦。
顿，剩周文。
周文理表，站定身，提梯冲。
待跟，将梯给窗台挂。
“嘭！”
梯撞墙，挂住，掉落。
周文仰头方，再度挂次，才挂。
随即踏梯蹬，迅速向攀登。
挂钩梯钩很，担挂掉落。
等二层，周文将梯提，准备挂三层。
，将头探，观察距离。
次比较疏，很正常。
“嘭！”
楼传阵响声，钩挂。
周文踏窗台，抓住梯转身，继续向攀爬。
等四楼，周文足足花费几分钟才。
熟练队员，十几秒二十秒完程。
“新新啊，挂梯半！”
“给指导，靠摸索话，猴马月才速度提升！”
“速度，等爬楼，敌早逃跑。”
围四周讥笑。
贺云飞望边。
等周文训练，掌握诀窍候，知求。
周文理，直接走训练塔，重新始训练。
次，疏很正常。
“继续啊，罪公孙极，组长待见，估计混！”
“刚才套.四分钟，知次久。”
“打赌猜猜久才间缩短三十秒吧！”
“玩笑，三十秒搞定，倒立吃屎！”
少议论，全走跑线跟，盯周文。
周文旁若，右提挂钩梯再度跑。
二趟结束，依旧几分钟才完。
周文提挂钩梯，训练塔走。
等再度跑线跟，贺云飞站旁边。
“贺组长，组员，帮帮忙？”问。
“厉害呢，需帮忙。”贺云飞阴阳怪气。
“，毕竟完整版龙雀经。”。
提，提贺云飞更气。
完整版龙雀经，比简化版知少，本应该，被周文拿。
“机，龙雀经抢。”贺云飞暗。
候，周文已经始三次。
次，周文跑跟，将钩挂窗台，随即踩梯蹬，迅速攀登。
等二楼，直接跳进窗台，左脚迈，整跨坐窗台。
双伸，将梯转九十度，挂钩墙平，被影响。
很快，梯。
周文探头，完全凭借感判断。
高点影响，将梯向拉。
“嘭！”
钩挂窗台。
周文脚踩梯蹬，身梯，随即攀登。
整套.，已经什余。
吃猪肉猪跑，仅仅三次，周文已经将整套.做。
登四楼，花费分钟。
瞬间，训练塔愣住。
本笑，根本件。
等周文回跑线，才反应。
周文速度像变快。
贺云飞脸色太。
“刚才计吗？”问。
“。”
“计。”
掏秒表。
机全，计东西秒表。
周文依旧训练，理群。
掌握基本，剩熟巧。
五遍。
次始计。
等周文登顶楼候，拿秒表迟迟话。
“少秒啊？”贺云飞急忙问。
计长嘴巴，脸色呆滞，盯秒表显示器。
连叫几声，反应，贺云飞凑扫眼秒表数字。
瞬间，愣住。
“怎！”贺云飞难置信。
众全围，脸色奇。
“！居四十五秒！”
“伙真玩吗？”
“特兵吧？”
，镇定。
周文才五趟，已经四十五秒，等，更快。
“体力做完三百趟！”贺云飞难堪。
话，底。
周文负重二十五公斤跑八公。
挂钩梯虽消耗体力，差已。
六趟，七趟，八趟……
随周文次次重复，越娴熟。
运很耗费体力。
等周文浑身乏力，感觉身体被掏空候，龙雀经再度运转。
体内“气”强压力聚集，提供给身体源源断力。
，周文感觉身轻松少。
“龙雀经配合高强度训练，果龙雀经很难坚持。”周文暗。
龙雀经通气调，让断打破体极限，维持住身体。
三百趟，周文终完。
训练塔已经散。
早百趟候，周文间已经突破三十秒。
，间已经缩短二十秒。
觉趣，全离。
贺云飞更脸留。
周文将挂钩梯给墙靠，准备钻三十米铁丝网。
“周文。”
旁，声音响。
周文扭头，见外男站远处，望。
“？”周文疑惑。
外身穿朱雀堂训练制服，头黑，双眼黑色，唯长相西方孔。
米八左右，身材匀称。
“叫特瑞玛，交朋友。”男伸。
周文伸，两轻轻握。
“训练钻铁丝网，正，两吧。”特瑞玛主。
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“。”周文点点头。