三十章 让判断
奥克利布置完训练,王凯始训练,两陪练,陪练负责练习王凯防守投篮,另负责练习王凯突破防守!
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乐边防守训练很针性。且切罗德曼亲阵。罗德曼亲让陪练点点做。
训练遇挡拆始演练。边做示范,边让乐注,否则乐馒头吃,真馒头呦!
注,首先持球运球至定弧候。位内线球员做挡拆,此判断图,真做挡拆。打球候。
挡拆分两,真,假。其实真假区分进攻终结方式区分。果做真,更持球创造空间,完进攻,直接远投或者持球突破篮,篮或者扣篮。,挡拆队友分创造机真!(挡拆理解,仅代表法!其专业术语)果做假挡拆,让持球创造机,果远投力做假掩护,往外线弹。持球球传给替做挡拆。或者假掩护往内切,持球球传给,内线分。论做真或者假挡拆其实形换防,打或者打。终形错位,或者空位机。
挡拆场进攻目,场防守候判断内线做挡拆目。果真防止远投或者突破。果假跟住该防守。
练习,放,两陪练,按照刚才打遍真,打遍假。
,跟,假。跟防止投篮,防守习惯。够吃晃,绝数内线投射力般,防备点,别让突破内线。定刻保持重控制。果重被晃,横移速度降,被轻松掉。
陪练,陪练习重控制,尽做各假,办法晃重。让掌控重。
罗德曼走边奥克利碰头。奥克利扔给罗德曼瓶水,嗓冒烟吧!喝口水吧,两很懂啊!咱教累死嗓给喊废!
啊,咱两教点太累。罗德曼扭水口水全喝。
兰比尔拿训练计划走拍拍两肩膀,“辛苦,付效果,两。”
奥克利罗德曼顺兰比尔指。切,让觉辛苦值。
王凯经奥克利特训,慢慢持球投篮突破机控很。
兰比尔,短短,两陪练投突握很,机控嗅觉。轻易做,慢慢等待,寻找机,像老猎,等猎物慢慢漏头,击必杀。再加身体素质远远超很球员。很轻松做进攻球员防守。必须点点防守技巧传授给,习力很。
乐憨货,外形欺骗很进攻队员,认速度特别快,突启特别快,虽体重很。身体掌控超乎,跟位球员识。让训练重,,候欺骗。别憨憨,刚才防守突破球,刚刚故使重向,快速降低重,放防守跟,盖帽。
其实很聪明。罗德曼必须让明白点,防守定让养正防守习惯,赌博防守旦卫速度或者球速度够快根本法防守。
身,坏,更利平常习惯防守,让知正确该什,保留必须让知利弊关系。分析清楚,慎重使。
每晚咱找重点,代表性比赛视频。咱候做分析。分析防守,让体进攻战术,让完比赛录像,写球员,球队,战术判断。
咱必须让判断进攻,判断让再写该何防守。
三“恶”商量完,间,让停止今午训练。
兰比尔声哨响,让众集合,今训练很,方做特别,晚饭咱集合,做视频录像分析。帮助更习阅读进攻,思考进攻战术,思考应该怎防守,给形书或者口头阐述。
放。数3.2.1.喊“团队”!
2
团队!
今午训练完众底特律医疗部门做放松,威廉姆斯已经订设备,,明差医疗员设备安排。
王凯,王少内抗拒,因害怕,洗澡候碰见活塞队球员,万搓泥,特别丢脸吗?