三十章 让判断

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奥克利布置完训练,王凯始训练,两陪练,陪练负责练习王凯防守投篮,另负责练习王凯突破防守!

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防守训练罗德曼亲阵。罗德曼亲让陪练点点做。

训练挡拆始演练。做示范,边让乐注,否则馒头吃馒头呦!

,首先持球运球至定弧候。内线球员做挡拆,此判断图,做挡拆。打球

挡拆分两。其实真假区分进攻终结方式区分。做真持球创造空间,进攻,直接远投或者持球突破篮或者扣篮。挡拆队友分创造机!(挡拆理解,仅代表法!专业术语)做假挡拆,让持球创造机远投假掩护,往外线弹。持球球传给做挡拆。或者假掩护往内切,持球球传给内线分。做真或者假挡拆其实换防,或者终形错位,或者空位

挡拆进攻防守判断内线做挡拆防止远投或者突破。跟住该防守

练习陪练,按照刚才遍真,打遍假

防止投篮,防守习惯够吃晃,绝内线投射般,防备点,别让突破内线。刻保持控制。被晃横移速度降,轻松掉。

陪练,练习控制,做各办法晃。让掌控

罗德曼奥克利碰头。奥克利扔给罗德曼瓶水,嗓冒烟吧!喝口水吧,懂啊!咱累死给喊废

啊,咱点太累。罗德曼扭水全喝

兰比尔拿训练计划走拍两肩膀,“辛苦效果。”

奥克利罗德曼顺兰比尔切,让辛苦

王凯奥克利特训慢慢持球投篮突破

兰比尔短短陪练嗅觉。轻易慢慢等待,寻找老猎,等猎物慢慢头,击必杀。再加身体素质远远超球员。很轻松进攻球员防守。必须防守技巧传授给力很

憨货,外形欺骗很进攻队员,速度特别快,特别快,体重很身体掌控超乎球员识。训练欺骗憨憨刚才防守突破球,刚刚使快速降低重,放防守盖帽。

其实很聪明。罗德曼必须让明白点,防守防守习惯,赌博防守卫速度或者球速度够快根本法防守。

平常习惯防守,正确保留必须让利弊关系。分析清楚,慎重使

重点代表性比赛视频。咱候做分析。分析防守,让进攻战术,让完比赛录像,写球员,球队,战术判断。

必须让判断进攻,判断再写防守。

“恶”商量完间,停止训练。

兰比尔声哨响,让众集合,今训练特别晚饭集合,做视频录像分析。帮助阅读进攻,思考进攻战术,思考应该怎防守,或者口头阐述。

。数3.2.1.喊“团队”!

2

团队!

午训练完底特律医疗部门做放松,威廉姆斯已经订设备,,明医疗设备安排

王凯,王少内抗拒,因害怕,洗澡候碰见活塞队球员,万特别丢脸吗?

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