四章 水
姬傲剑代，原历史走向略微点区别。
十九世纪期，本该清朝光间，今却明重整河山盛庆十四。
据知，世界清朝，统治历程并顺利。
康熙朝，虽削三藩，未平复台湾。
雍正朝，治理亏空、整顿吏治效亦显著。
乾隆朝，力已衰微，本应标榜十全武功各处战，却清帝身致命伤口。
再嘉庆朝，荒，各处反叛势遏止，清室带战力早已沦落八旗兵退关外，占据东三省，等方政权。
台湾郑抢先送明皇室裔入北京，名义共主，重建明号。
此复明，央实力十分薄弱，各处“反清复明”方势力虽表共尊明室，朝廷数省份却进效方控制。
方势力主江湖门，它清朝近两百间展壮，员规模组织架构久经考验，本身“反清复明”义身，使央恢复方控制力努力，变难加难。
数十间，借助央孱弱局，各类武林势力展。武言，今称武盛世。
姬傲剑，已经满再满。
解世界历史，住庆幸，穿越本该清代，正碰明复，留“金钱鼠尾”型。点，做梦啊。
外色蒙蒙亮，姬傲剑已经醒，今伤愈练武。
代，晚点灯娱乐节目，黑很容易睡。色刚亮，醒，精神抖擞，物钟相比进步。
寻带姬傲剑进入花园。座山庄建几分江南园林风味，虽分精致让眼花缭乱走迷宫，走廊回栏、亭台楼阁、假山流水，少。
姬傲剑：果住江南，练武享受。果穿越北京四合院，或者山西院，算方再，难免觉枯燥。
忽间，微微愣，却见两条长尾绿神医妹妹正站方等候。
原，苏比更早。
由穿越，姬傲剑本武该怎练，完全数，少依靠神医妹妹进提点。
，姬苏练功恢复阶段做入门指点，练世流高，姬傲剑努力。
“兄长，请边。”绿妹妹却练功话题，指右侧座丈高假山。
姬傲剑顺指方向望，由微微愣。
座假山身，条细长缝，将山体分两半。若将整体放千百倍，形类似“线”著名景观。
走近细，姬傲剑更惊奇，条长缝切口平滑，竟像坍裂，倒像被锋利物斩。
寻旁，“少爷，二姐练剑，剑劈此山，留痕迹。”
姬傲剑猛狂跳：竟真，剑斩假山？位二姐剑术，高明境？
尚震惊，姬苏指处，“兄长，石阶。”
处，片青石板铺石阶，十分光滑平整。
姬傲剑纳闷，“什？”
姬苏招招，“寻，踩脚。”
寻笑嘻嘻走，纤纤细足青石板跺，登传声脆响，脚石阶豆腐般，化碎末。
姬傲剑咳嗽声，“寻，原深藏露高？”
，寻本，昨裁员候派场，怕几高？显另古怪。
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“少爷，六姐冰山神掌冻石板，早变脆，轻轻踩粉碎。”
姬傲剑抽口气，冰山神掌，名字听气派。
接，姬苏带哥哥处走圈，带许触目惊刀剑拳掌痕印。据，座院亭台楼阁、假山湖泊，已经翻修几次，否则根本片废墟。
“姐姐，究竟厉害？”
“除九姐，其余姐姐八位姐姐二十岁，流高。今，已武宗师。”姬苏，“九姐，满二十岁，虽外功略逊，武见识已流高水准。”
姬傲剑叹口气，“苏，让景，刺激辛苦练功，敢松懈吧？”
绿妹妹毫犹豫点头，“苏正思。”
“……”
“兄长，既已忘，练武头。”
姬苏娓娓口，“门派练武，分两层，练功，二练拳。”
练功锻炼体魄，磨练筋骨，周身气血越越旺盛，越越强力。
练功细分，分外功内功。武林派世，独门外功内功修炼法，让弟机臻至内外合流高境。
武练四转气血，便功底扎实。
练七转气血功力，便被称高。
练九转气血功力，流高，千斤力，够赤斗虎豹。
姬傲剑听明白，原流高凭拳脚力打虎英雄，武二哥相。
姬少爷本功力练气血四转，算名江湖，番受伤，跌落三转，重新练武步初哥。
姬苏接，“练拳磨练技艺，熟各拳脚兵器招式，掌握诸般力打击技巧。”
周身力气练再，武技巧，依菜鸟，空力气笨兽。
绿衣妹妹，“功力练深，其实技巧。今世，武体系完善，功力武技脱节形。”
姬傲剑点点头。
“姬与各门各派，练功练拳，重练神。”
练神？
法乎姬傲剑预料，听觉像修，立联练神返虚、练虚合等等概念。
姬苏，“练拳练功，老场空。练功练神，终身宗师。”
姬傲剑问，“莫非必须练神，才宗师？”
姬苏淡淡，“神，入，才拥宗师境。八位姐姐已几宗师，巧合吗？”
难怪，宗师材率怎高，果原因。
绿妹妹悠悠，“姐姐练强神。更海阔空，境明悟，早早宗师境界。”
姬傲剑愣，原姐姐外闯荡啊，武。
“苏，宗师境界究竟怎回？”
姬苏，“宗师高，境造诣求极高。流名丘壑，宗师高。走门，遍，间感悟，更领宗师。姐姐果始终练功，快宗师。”
番话虽玄奥，听却很理。
姬傲剑默默点头，“境，什？”
姬苏，“神与身体相合，即境。高，才飞高。若练境，必须首先将神练强，正姬什强调练神缘故。”
接，“神强，练功锻身刻苦坚持。神强，掌握武技十分容易。练神，提高武修半功倍，精进快速。”
原练神练神。姬傲剑问，“别门别派练神？”
“任何练功程，乃至常活，培养神。”
姬苏，“位武高，必神强高。若论修炼神体系完整，青山庄独此。”
“武断展，修炼层断进步。南宋，少数武高强盛气血感受内功运，内功夫未体系，今内功法理论已经风。”
姬傲剑，“让神强，究竟怎练？”
姬苏，“练神练神志，稳，神准，志坚韧铁，智洞察万物，终超脱。”
“姬神独门练法，练神与练功体练。正各派练功，内功外功体练。
单纯外功修炼法扛举石锁、踢打木桩。
单纯内功修炼法静坐存神、调气吐纳。
姬苏，“修炼内功外功法，基础简单站桩。”
谓站桩，两腿分往蹲，坚持很长段间。
根据姬傲剑解武术知识，外功夫练习站桩理，内太极拳太极十三桩练法，见站桩确实内功外功修炼基本功。
姬苏，“站桩锻炼筋骨体质，外功。静站体悟呼吸吐纳，内功。”
指园内石路两印痕，“兄长，站桩两脚印。”
姬傲剑觉惊喜：基础打错，原院留点痕迹。
往两脚印站，见果双脚严丝合缝，点差错。站，脚印卡住脚，整顿觉稳许。
姬傲剑由，果，脚力踩，先陷进几分，盘岂真正落根？
谁知姬苏却皱眉，“兄长，，另外换方站桩。”
姬傲剑，“何？”
姬苏，“等重新站两脚痕，才算原先功力已经恢复。”
姬傲剑，站两脚印，身稳，等降低难度，什思。
走几步，两腿跨刚才两脚印宽度，问，“怎练？”
姬苏，“坐，身凳，坐越齐平越。”
姬傲剑慢慢蹲，直腿腿达完全横平，，“何？”
初次站桩蹲程度几乎，即使勉强蹲，坚持半分钟。姬傲剑却觉毫适，暗赞姬少爷练相错底。
姬苏嗯声，，“站两辰吧。”
姬傲剑世听别站桩，且低平高难度桩式。此惊异，妹妹让站少间，站久。
“兄长，照功底，每至少站桩辰才维持原功力。功力继续突飞猛进，站两辰才。坚持每站两辰，保证三打败原剑空。”
打败原剑空，姬傲剑便主问，“每站三辰呢？”
姬苏很怜悯眼神，“膝盖完蛋。”
“兄长，知练功什增长功力？练功让身体超越极限，造轻微伤害，再及调理恢复。身体经受伤害刺激，变更加强壮。”
神医妹妹正色，“其关键，身体受损完全休养。练功复原，必少体两。练功复原，白白伤害身体。”
“练武途，根据复原段确定练功量，并非练越效果越。世很，田、打铁、撑船、重体力活，几乎度劳损，由缺乏足够休养段，练神功，反耗损身体本元，通常未老先衰。”
“每练两辰站桩精神，午再练练刀剑拳脚。”
姬傲剑问，“复元段，让每站桩两辰？”
神医妹妹摇头，“单练法重复太长间义，站桩两辰正身承受佳极限，再练伤及根本。果非站三辰，特殊药物透支潜力，让半打败原剑空，辈功力此止，落身病痛，且肯定活三十岁。”
姬傲剑点点头，问，“苏，站桩，其门派桩法什区别，怎练神呢？”
姬苏，“兄长，姬桩法叫做青桩，仅练功，更练神。练神核旨‘头顶青’四字。”
姬傲剑门牌坊“头顶青”四字，由抬头向空。
“头顶青，修炼神。”姬苏招，“寻，青端，给少爷放。”
青怎端？姬傲剑奇转眼，见寻端青瓷花碗，碗装满水，翼翼放头。
“兄长，青碗青。顶碗，头顶青。”姬苏，“《易》云：水。碗装满水，合。”
原，顶碗站桩叫做青桩。
“青桩练神步，名专。”
姬苏继续，“站桩千万，别让碗摔，碗很贵。，水别洒。”
顶碗练功，姬傲剑登觉增加站桩难度。
“站桩方法，难吧？”
姬苏摇头，“练桩顶碗乃常，才放碗水，少林寺站桩站四平马，放七碗水。”
“七碗水！”姬傲剑震惊，感觉实难象，“怎放？”
姬苏回答，“头顶放碗水，两肩各放碗，两肘各放碗，两腿各放碗，正七碗水。”（未完待续）