358章 头头(祝冬至快乐!)
“今真太口福!虽叔叔阿姨常菜,点比酒店差!算吃真正食!”
“嘿嘿!跟热爱食吃货!”张敏仪洋洋,虽夸奖老爸老妈,觉倍。
“呵呵,热爱活,热爱食,才空琢磨东西怎做才吃。”张妈妈张爸爸笑。
“怪,爱食艺定差,爱吃爱做艺差!”
几真觉张敏仪太温馨,叔叔阿姨提供食让胃口、快朵颐吃很舒坦。
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张敏仪几位长辈摆点架,气氛非常融洽热烈。
“叔叔,您什鱼?”
假扮男朋友马德草点拘束,食胃俘虏。
眼盘糖醋鱼剩点点渣渣,犹未尽回味穷。
“草鱼。”张爸爸颜悦色介绍。
医,草鱼非常营养价值。
草鱼含丰富饱脂肪酸,血液循环利,血管病良食物;
草鱼含丰富硒元素,经常食抗衰老、养颜功效,且肿瘤定防治;
身体瘦弱、食欲振,草鱼肉嫩腻,胃、滋补。
营养功效草鱼食疗:草鱼味甘、性温、毒,入肝、胃经;具暖胃、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目功效;
主治虚劳、风虚头痛、肝阳亢、高血压、头痛、久疟。
营养分量117.79千卡,维素B61.0毫克,蛋白质179.98克,脂肪8.4克,碳水化合物47.5克。
叶酸175.4微克,膳食纤维1.81克,胆固醇470毫克,维素A.44微克,胡萝卜素14微克,硫胺素0.07毫克。
核黄素0.07毫克,烟酸1.57毫克,维素C0.毫克,维素E6.51毫克,钙5.5毫克,磷1***.毫克。
钾56.6毫克,钠1769.6毫克,碘4.微克,镁0.71毫克,铁16.4毫克,锌4.6毫克,硒118.45微克,铜0.毫克,锰1.毫克…
“叔叔,糖醋鱼表层像番茄酱。”马德草停顿,感受。
张爸爸很高兴马德草眼,孩口味灵敏度很满。
番茄酱代替糖醋做。
因番茄营养丰富,含量维素。并且味甜酸,番茄酱做糖醋鱼口感非常错。
且戴眼镜孩医知识习掌握很错,比儿强啊。
儿听目瞪口呆吗?
“马德草,蛮厉害,东西知啊!怎记像习?”
“课堂确实教授讲解,很简单呀,平读,慢慢积累很知识。”马德草推眼镜框,很回。
几男停筷,兄弟,平吭响喜欢抱书马德草竟知知识。
书方恨少,读书果错啊!
比吧,马德草容迫头头数珍,东西啊。(未完待续)