8、魔鬼拉练
八章魔鬼拉练
混团笑笑闹闹，瞎跑儿，足球队员毕竟长跑指标更加强悍，呼噜呼噜跑边，羽毛球队收尾集团再次抛身。
李桐跑完约五公，很觉放缓速度，停，朝挥挥：“兄弟加油，冲啊！”
群权利吃减量灶队员，郁闷埋头继续跑。
耐力拉练招数，咱队印尼队。候队男队员绩直给力，际赛场每每被擅长四方拉吊印尼运员压打，被磨死被跑死。印尼队教练常外夸口，队员每沿爪哇岛西海岸线跑十几公，常练场跑死体力。
伙跑跑，遥遥见方骑辆车，车悠哉悠哉坐某熟悉身影。原蹬车领跑杜老已经回，领头集团断收尾集团轰轰烈烈重逢！
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杜教练戴遮阳帽，拎喊话喇叭，车车竟插迎风飘飘红旗。认识准，位率领外游客观赏滇池丽风光导游！
杜彪见扫尾伙，凌厉眼神每抽打遍，举喇叭吼：“干什呢干什呢？！耐力拉练，提篮逛菜市场呐！跑比队慢！”
杜彪车屁股边跟几瑟瑟伙，其陈炯，候跑嚷嚷：“洋洋，羽，快跑啊！喂喂，帮俩带儿呦！”
“炯炯，炯炯，呜呜呜......”
卓洋苍白张脸，乍见陈炯，表简直像红四方军终与红胜利师，快扑抱头哭诉。
“内跑回，耐力统统及格！”杜彪拿喇叭声吆喝，立刻卓洋给吓萎遁。
陈炯缩脖吐吐舌头，两遮嘴边喊话：“洋洋羽加油哦！爷先跑回呦，俩别让等太久哦，晚食堂吃饭呦！”
落集团群，各恶狠狠削视线瞪陈炯。厮脸红、气喘神气活臭德性真气死，恨照屁股踹脚！
才跑完八公，半路程，滇池栈尽头回转，萧羽觉已经慢慢接近极限。
拉练队伍跑程度，跑窝蜂态势早已存，各集团彼此拉距离。跑步队伍排像野羊拉散粪似，零零碎碎，稀稀拉拉，走路拉路！
萧羽觉头越越疼，整某头重脚轻违感。脑袋嗡嗡呜呜，耳鼓鸣响，像三九站二十层高塔楼聆听西北风往复肆虐感觉，脑横冲直撞阵风力，刮跑条直线。
唐晓东再次老队员队伍颠，跑萧羽身步，主带跑。
萧羽闷头听唐晓东巴拉巴拉跟唠叨什呼吸，什摆臂，什匀速，什抬腿，脑听明白，胳膊腿已经再听脑司令指挥。
谓坡路线平缓匀速坡，高高低低，坑坑洼洼，伏伏，各处展云贵高原崎岖山貌特征，脚底注崴土坑边。
萧羽脚底板磨很疼。甚至专长跑鞋，两双普通训练鞋，互相替换穿。脚底板疼痛随即蔓延脚腕，两脚丫几乎脱环，像已经脚，彻底抛弃掉半身沉重身体，溜掉跑路。
知哪路段始，胃始兵荒马乱。幸亏先见明，午吃两盆海鲜，儿颗嫩胃仍抵住魔鬼拉练强悍威力，底口酸水始往外涌，堵嗓眼。力憋让吐，憋头晕眼花。
唐晓东凑近头：“三公，转眼，坚持住啊，问题！”
萧羽扁嘴点点头，敢张嘴话，怕话吐。
唐晓东放瞧儿：“，先跑回啊！”
萧羽迅速点头，汗光迷离眼神示：快走吧快走吧，特照顾。
展翔其实悄悄回头瞧萧羽几眼，碍身旁太，候爱旁凑近乎，勾肩搭背闹闹哄哄，显熟识亲热似。
估摸萧羽孩快，点儿撤思？盯梢阵，萧羽直顽强坚持，跑虽慢，竟死活肯掉队。
孩挺努力挺认真，身材真瘦弱。几次忍住凑伸，拎孩跑，忍住泛滥。
饭口口嚼，旁替嚼碎，口口喂给；路步步跑，咱扛背替跑完每趟耐力拉练，吧？
尤其运员，进队占位置绩，场打比赛更萝卜坑！打双打运员，相团队集体项目，赛场表仅需交待，场搭档负责。
集训淘汰制残酷。果撑，等待被淘汰，拖队伍腿，候别法帮助合格，代替达标！
赛场，应该萧羽网拦截封杀掉球，指望站场队友凌空飞，替挡杀！
体力尚充分储备几名老队员，纷纷甩膀准备加速。海埂拉练，早已经被/操疲实，始懒玩命扎堆，三千米才准备冲刺。
资深老队员某微妙理，咱让旁觉帮孩般见识，像队员乎达标绩，咱各项指标绝比屁孩差啊！
唐晓东捋捋脑顶胶抓很髦硬/挺型，很帅甩步伐，“嗖”冲，脚步带呼呼劲风。
展翔忽回头萧羽眼，轻声口型，加油！与萧羽视线微微碰，递枚鼓励眼神，随加快步伐，背影渐渐模糊队伍。
老队员加速随即打乱“稀粪”阵型，堆萝卜被渐渐甩进落集团。
辽帮孩果负田径省威名，估摸马帅师承什鳖精鹿茸秘方，极点反应，显示体略微高筹赋。
苏帮娃儿惨，细胳膊细腿、花男模，基门朵朵鲜亮花苞，儿被摧残丛丛狗尾巴草似。
方某扇宽阔门板身影，距离萧羽越越近。，竟刘雪宁伙，快掉队。
长跑运员其实矮、瘦，像宁高耸健壮身材，脏负荷太重，跑长肯定难坚持。刘雪宁跑步履异常沉重，每步像打桩，向四周扩散震波似震荡屏，离近被震摇头晃脑。
杜老儿竟蹬车转悠回，给集团领跑，跑抽打落群尾巴。
“太慢，跑太慢！回头瞧瞧，队领跑快追屁股门儿，丢丢啊！！！”
杜老座驾两车轱辘晃晃悠悠，直追各脚跟，急伙紧跑慢跑，碎步使劲倒，跑呼哧带喘，筋疲力竭。
悲催掉扫尾集团拨，各省队孩，候什域龃龉，什辽帮苏帮泾渭分，群万众、仇敌忾啊！
象基门口摆锅热气腾腾海鲜馅肉包，脑瓢边挥舞棒魔鬼教练，张牙舞爪，抽筋甩腿，蜂拥向终点冲。
萧羽终与卓洋展倒数二名激烈争夺。
梦，荣誉，萧爷张脸，留队，倒数二名玩命争啊！
全身血管像被抽空，丝氧气体内流，四肢重灌满浓铅水，凝滞僵硬。嗓眼很疼，法呼吸，每喘口气像砂纸打磨喉咙口块嫩肉。
远远望见坨晃影，萧羽咬牙冲刺，头撞进丛，身跌，趴路边。憋五公仍功亏篑，终点再憋住，哇哇哇吐。
五饱午饭很快吐干净，始呕酸水，几乎快整胃翻淘洗遍，吐浑身抽搐，眼景物变颜色。
身冲终点卓洋连扑力气，直接瘫终点线，被陈炯给抬走。
助理教练掐表，绩单汇给杜彪。
杜彪色阴沉扫眼数据，皱皱眉，厉声：“，今耐力拉练，拉练每周进次！另外，咱冬训训练计划，除每常规两单、双打专项技战术训练，每周必须两次功性力量训练，两次耐力素质折返跑训练，次长跑拉练，科目交错进！......周周六全候封闭训练，周休息基内由活，听明白？！”
群眼神麻木、精神失常土豆，连回答“明白”力气，东倒西歪各瘫坨。
杜老临走丢句：“觉身太舒服，赶快医务室放松放松，按摩按摩！高原反应严重，喝运饮料，吃蔬菜水果！晚实睡觉，吃安眠药努力给睡！！！”
杨领队笑眯眯蹬辆三轮车拐，车几箱基产销瓶装饮料，给每队员瓶番茄汁，瓶添加葡萄糖维素e甜茶水，给孩补充消耗掉维素，抵御高原反应。
展翔抖抖腿肌肉，甩甩微酸痛臂。力量、耐力、速度等等各项指标向错，长跑拉练展二爷问题。
瞧见萧羽跪路边嗷嗷吐，吐实很怜，脸吐层胆汁绿颜色。孩身体素质确太给力，果场打比赛，打，两局球与打1：1平，打算坚持三局？
萧羽胃乱七八糟锅杂碎倒空，抹抹嘴巴，顿觉舒服。头仍很疼，两脚绵软，爬，却脚踝吃痛，依哩歪斜栽进温暖怀抱。
抬眼瞧见展翔朝走，却蓦收住脚步。
萧羽随即被两条胳膊身搂住腰，捞，扶正站。耳边唐晓东志传递十分关切声音：“吧？吐厉害，咱带医务室夫呢？”