两百五十九章 今结束
知默默忍耐,痛感太强烈。
陈艳刚才已经提醒柯若雨,力。
柯若雨正调整,让平静,反抗。
陈艳缓缓站,全身力气放两,力向推柯若雨背……
“啊!!!”
被双腿突其痛感占据,柯若雨感觉已经做准备,竟叫声。
幸陈艳直力气压柯若雨,柯若雨觉双腿定废。
“疼吗?”陈艳问。
柯若雨实:“疼。”
“嗯,再五组。”陈艳点点头,双按柯若雨背。
柯若雨认命双向伸,努力够脚尖。
领感觉神奇,碰脚尖,再向点点。
力气,感觉任何感觉,已经半掌握住脚尖。
“准备。”陈艳提醒。
‘唔。’
次柯若雨真准备,经历次疼痛感觉,柯若雨觉已经适应,轻声唔。
陈艳推真狠,让柯若雨直接腕超脚尖。
接剩四组做完,柯若雨已经忍受陈艳推背,让脸贴膝盖,指尖够老远。
……
刚才。
“啊!!!”因林未寒楼办公,几乎什声音听见。
刚才陈艳带柯若雨跑步声音,听清二楚。
点声音,找柯若雨麻烦,实则,声音很,楼。
锻炼身体林未寒知,跑步热身运,切入正题候两消停,。
果跟林未寒,柯若雨跟形体老师,声音。
林未寒两消停候,便听柯若雨声惨叫。
知怎,林未寒明明知,形体老师定伤害柯若雨,听柯若雨声音,让非常舒服。
便放处理,站二楼某角,观望柯若雨状态。
正柯若雨进二组拉伸,知怎,林未寒乱分析。
怕柯若雨胳膊腿,再让老师给按坏。
林未寒渐渐走楼,正见柯若雨五组已经做完。
走柯若雨给扶,本站呢,柯若雨站稳。
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幸亏林未寒眼疾快,柯若雨倒,给接住。
“刚才练什。”
林未寒怜巴巴柯若雨,知觉问。
陈艳别脸,两搂搂抱抱。
柯若雨:“拉伸蹲,跑。”
林未寒听,做运,结几,倒显练习。
林未寒皱眉:“真弱。”
柯若雨被,脸忿,直接跟林未寒抗议,因林未寒掌握杀权。
“哼。”
理柯若雨冷哼,林未寒抬头向陈艳,见候正回头。
“陈老师,咱今训练结束吧,毕竟,间再长点肌肉拉伤。”
陈艳很林未寒护短,越柯若雨。
娇娇弱弱,才训练长间,才训练几。
林未寒候,挺坚持,林未寒,体力支。
陈艳黑脸:“今结束,虽间够,体谅训练。”
“果明接训练话,今努力白费,希望林明给安排课间。”
林未寒接触方内幕,倒觉陈艳几分理,便承诺:“,每给安排间。”
“先走,再见。”
句话,等林未寒什,陈艳转头走。
等陈艳走,柯若雨才脱力直接躺沙:“呼呼,累死老娘。”
林未寒唇角含笑柯若雨模,觉,竟觉十分爱。
柯若雨颤巍巍抬胳膊,指花板:“老娘今晚吃三碗饭!”
林未寒答:“,休息饭,先处理,等吃饭候再。”
柯若雨头转,盯林未寒楼背影,像听呢喃:“真太弱。”
柯若雨脑袋顿淌几条黑线,伙,啊,像厉害似……林未寒确实挺厉害。
晚饭候,明明柯若雨午吃很饭,餐桌四菜汤,顿饿。
拿筷顿猛吃,真应句话,吃三碗米饭话。
管吃三碗米饭,吃干净两盘菜,林未寒眼珠给惊掉双。
因林未寒虽灰常钱,喜欢避免必浪费,柯若雨饭桌吃饭。
让厨房做简单点,四菜汤够。
跟柯若雨候,吃两菜已。
“嗝~”柯若雨满碗向推推。