两百五十七章 训练训练
柯若雨始候，勉强坚持，，随抬候间越越久。
平衡容易保持。
柯若雨坚持抬，胳膊腿听话，直颤抖，保持原水平。
陈艳知哪找根棍，细长，柯若雨姿势标准，帮调整。
程真挺痛苦，主喊倒至，全身颤抖力气，真实感觉。
“，够标准。”
陈艳表柯若雨，其实怎，定表。
柯若雨终挺次间，站，左边条腿直颤抖，因陈艳直让换腿。
问：“老师，什候才结束啊？”
“次，换右脚。”陈艳似提醒。
“唉。”柯若雨长叹口气，定，，陈艳做整组非常轻松，肯定让休息。
柯若雨觉，毅力很强，虽经训练，点基础义，已经坚持，很厉害。
觉，训练，肯定给练坏，放胆联系，知练志力控制身体候，才叫刚刚。
且感觉，陈艳虽窘迫，训练调整非常，间控制组数控制很。
刚才问几组候，其实底线再做组，算做半组，柯若雨感觉。
果，陈艳做完组，点休息，始进组训练，换右腿。
柯若雨练左腿点脱力，勉强站稳，做话稍微点影响。
等陈艳加三组候，柯若雨站左腿颤抖。
“站，点幅度运？”陈艳旁督促。
等左右腿几组做完候，柯若雨感觉双腿双，直颤抖，努力咬牙关坚持。
陈艳诧异柯若雨，竟两组坚持，知，优秀，次始练习候，坚持底。
基本喜欢，功，坚持右腿两组，已经。
甚至，甚至左腿组做完，做完左腿听休息，做右腿，直接放弃少数。
其实刚才真诚告诉柯若雨，剩组左腿，换右腿做组候。
抱件打击柯若雨，让失信，正借此由头再教。
被星传娱乐请，实比较奈，点特殊段，怎让华夏专业老资格领舞，教柯若雨风评十分明星呢。
管星传娱乐捧柯若雨，陈艳演员眼，柯若雨，怎捧红。
因柯若雨风评真很差，本喜欢演员，更别柯若雨，十分。
，次柯若雨倒让陈艳吃惊回呢。
“休息吧，十分钟再做别。”陈艳柯若雨腿颤抖，忍住再折磨柯若雨冲。
柯若雨才放松坐沙，忘叫陈艳：“老师，休息吧。”
：“老师，果再依次递增，给做示范，剩告诉坚持长间。”
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
“每次跟做，累啊，坐做。”
柯若雨，陈艳四十岁，且皮肤保养很，实际龄定司比目测许。
整组做，已经累双腿颤抖，算陈艳省力熟练，必做套非常轻松。
再者陈艳满，话，化解陈艳知哪偏见。
陈艳柯若雨眼：“操，既收钱，定尽职尽责教。”
陈艳柯若雨讨，因怕教真本呢。
其实觉存，因职业德，让柯若雨东西，拿星传娱乐工资。
“额，吧。”柯若雨见差点拍马蹄，陈艳算油盐进主，便义话。
“休息吗？”十分钟呢，估计陈艳表，直接问柯若雨。
柯若雨表，觉既陈艳话，跟训练吧，间，休息间努力。
“嗯。”柯若雨沙爬，感觉两条腿太吃力站，像颤抖，像颤抖。
陈艳便始拉柯若雨做坐位体屈。
做坐位体屈候，柯若雨知，韧性才弱点。
知，坐，伸两胳膊，知胳膊太短，腿太长，两原因。
柯若雨，刚刚碰脚尖位置，连向点点。