三十九章 练体与实力关系
肖恩通仔细观察，虽数短跑运员身体整体锤炼很重视，定级别，短跑运员绩跟身体强度十分密切联系。
肖恩通比，今内男百米短跑高，够跑10秒50内级运健将水平选，身体强度差已经达、或者接近练体初阶圆满境界。，已经完练皮肉阶段选，绩基本稳定10秒50内，接近完练体初阶选，状态爆才偶尔跑10秒50内绩。
，达级运健将标准，稳定跑进10秒50内，运员身体强度必须完练皮肉练体初阶阶段。
肖恩通研究量比赛录像，像目队主力短跑高，比胡恺、张培猛、梁鸿、苏冰、文勇毅陆兵等，身体强度已经完练体初阶淬炼，始表练体阶练筋膜锤炼迹象。
，即便今内百米绩张培猛胡恺两，肖恩彻底完练筋膜阶段，否则话，绩应该仅仅10秒25左右。
至两，内男百米短跑高周伟、陈海建、陈文忠沈云暴等，肖恩仔细观察，彻底完身筋膜淬炼。，其接近完选周伟陈海建两，两绩10秒17，遗憾，状态爆才偶间跑绩。10秒17绩，今内男百米短跑全纪录。
，肖恩估计，内运员，果彻底完练筋膜练体阶阶段，稳定跑10秒20内绩应该话。
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至什仅仅内运员呢？因差异存！
……
10秒5010秒20，仅仅肖恩内运员完练体初阶练体阶身体淬炼，够稳定跑绩罢。至练体高阶，肖恩目内男百米短跑选。
虽仅仅肖恩通量比赛录像资料分析结果，肖恩相信眼光，结果应该八九离十。毕竟，肖恩曾经位练气阶段高，兽陆见许处各练体阶段兽战士，，肖恩眼光很信。
，类世界与兽陆，存差异。
虽类，身体先素质，欧选、尤其黑选力量、速度、耐力弹跳等田径方先素质比黄高档次。虽黄身体柔韧性、灵敏性技巧性等方绝胜其，田径项目劣势比较明显。
并且，由欧选际田坛绝主流力量，，根据际田联规定，男百米短跑际级运健将标准10秒25。，根据肖恩判断，黑短跑运员果完练体初阶身体淬炼，跑进10秒25内话。
嘶……10秒25啊！
标准比内完练体初阶淬炼短跑选快足足0.25秒啊！已经接近内练体阶运员水平啊！
虽肖恩巨差距内吐槽已，根据肖恩判断，标准其实算比较准确。
另外，根据肖恩观察，黑短跑运员完练体阶淬炼，百米绩突破10秒关应该问题。完练体高阶练骨骼淬炼，黑短跑高绩甚至突破9秒80关，际顶尖几位百米短跑高。
……
，即便先身体素质色黑短跑选，完练体高阶淬炼非常困难件。
肖恩通比赛录像，目解黑顶尖百米短跑高，曾经世界纪录保持者莫斯.格林蒙哥马利两接近练骨骼已，够跑9秒80内绩状态爆罢；贾斯汀.加特林、阿萨法.鲍威尔泰森.盖伊三位选，倒目真正已经完练体高阶练骨骼淬炼，稳定跑9秒80内实力。
，加特林因兴奋剂丑闻已经被禁赛，将等复已经快30岁，候够挥几分实力谁准。
鲍威尔实力倒直比较稳定，近两比赛绩直9秒80左右浮。，肖恩鲍威尔比赛态似乎点问题，很场比赛莫名其妙状态稳或者挥失常，否则话，鲍威尔练体高阶实力，跑进9秒80内次数应该更。
盖伊虽9秒80内实力，盖伊练体阶练筋膜阶段应该受比较严重伤病，虽已经痊愈，旦全力挥身体造负担，绩造定影响。
除三位顶尖黑百米短跑高外，肖恩次京城奥运预赛位达练体高阶顶尖高，目男百米短跑世界纪录保持者尤塞恩.博尔特。
由博尔特今男百米短跑项目崛太突，肖恩并收集博尔特百米比赛录像。，根据博尔特近3月内已经两次跑9秒80内绩，其创造9秒72新世界纪录，肖恩认新晋“世界飞”肯定已经完练体高阶淬炼。
，肖恩电视直播博尔特两条逆长腿、及途跑阶段轻松写神，忍住咋舌已。
妹……伙，拥兽陆猎豹族或者羚羊族血统吧！位身高达1米95短跑运员，怎拥此逆身体协调性啊！
……
今，肖恩短跑项目菜鸟啊！融合几位教练训练经验，及翻阅少老杨校长收藏各训练资料，肖恩算位经验丰富老短跑运员。
根据田径界普遍观点，男百米短跑运员适合身高1米75～1米85间，范围内运员基本够达步频步幅优组合。旦身高超1米90，适合百米短跑运员。
首先，因短跑选重太高，跑步程遇各各麻烦。比，因重太高，造运员跑太慢，跑完全直身体间段移距离太长，加速跑阶段浪费少间；因重太高，选全力奔跑程身体晃幅度很，损失掉少量，极影响运员终绩。
其次，身材越高运员步频越慢，需达效果运轨迹越长，，光步频求很高跑加速跑阶段，够被甩数米距离。即便进入途跑阶段，身材高选虽定步幅优势，果步频实太慢话，足弥补整体速度缺陷。
，百米短跑项目算极限运，求选短间、短距离内爆全身全部量，运员肺功极高求。身材越高选，血液脏输送肢体末段需间距离越长，运员负担越。
，根据几理由，普遍认，身高超1米90短跑选太展途。
，切理论被叫做尤塞恩.博尔特伙短短3月间内给完全推翻……