884章 技术性复盘，新技术炉！
二沙岛技术分析室。
正播放博尔特视频，点点头。
兰迪拉尔夫.曼冠军模型分析，建立新数据分析。
打定格数据：
脑皮层运枢兴奋与抑制转换速度，即神经程灵活性据资料显示，途跑两腿快交换频率 3.1～4.85 次/秒。身高十分罕见。
因高运员，般步幅类型，博尔特显“特例”。
居步频类型，关键……步幅基本因理原因，兼具。
蹬力量： F=mv/t(∵F=ma;a=(v-v0)/t ∵v0=0 ∴a=v/t )公式，由 m 代表体质量常数，单位间内蹬力量（F）越，则体进速度（v）越。
②蹬速度：蹬力量（F）定，则速度（v）与蹬离间（t）反比，蹬离间越短，则获速度越。
三腿蹬直程度：主表髋、膝、踝三关节线，使给体反力充分通体重推身体进。
四蹬角度：由体结构特点，蹬角度受限制，减少蹬角度，仅利增加水平分力，且降低身体重伏程度。另外，缩蹬角度加快两腿交换频率重因素。
五蹬力方向：蹬力方向应力求与进方向致，蹬力方向偏左或偏右侧产分力，减低进速度，影响身体重移直线性。
逐带入博尔特场身体数据竞技数据。
“冠军模型”显示，北亣京奥运决赛，博尔特各项数据变：
施加力F/N，804.7，比2007幅度↑提升。
速度12.04s，比，提升↑明显。
启加速度9.36，依提升明显。
峰值输功率2554.35，比提升接近百点。
体做功80.465，比07↑。
效率做功6.235，比07依单位效率幅扬。
送髋始摆腿体摆角/°：62.3。
送髋结束摆腿体摆角/°：77。
送髋始至结束摆腿摆角/°：14.7。
送髋始摆腿体膝关节扇形角/°：50.8。
送髋结束摆腿体膝关节扇形角/°：78.3。
送髋始与送髋结束膝关节扇形角度差：27.5。
……
密密麻麻数据显示屏幕，即便“久经沙场”老将老教练，觉数据实太……详细点。
赛结，比，根本水平。
“奥运 41.25 步。”兰迪视频，点点拨进度条：“较其余选少 2－6 步，显示博尔特超强步长力。步频+步长，目完。”
“奥运瞬间垂直阶段博尔特支撑腿膝角分别 157.1° 146.8°。”
“启路径偏差很，相笔直。”
“膝关节向运，髋部向内旋转，并且量横向重转移。”
“启姿态明显够紧凑，反反常规，放松。”
“认采取补偿策略限度提高始阶段力产初始速度。”
“再博尔特扒。”兰迪点点视频，播放儿，再次暂停：“扒脚，重质点变化，像并脚放重，认唯放重应该跑阶段。味，因脚越靠近身体重，越快速完跑步周期，绩更快。”
“博尔特臀部抬回问题。”兰迪：“点认关键。”
“很运员强调步频，忽略臀部充分运，，力逐步减少步长程损失掉，影响绩。”
“博尔特垂直震荡，很。”兰迪木棍点点屏幕角，正博尔特跑姿：“因垂直摆通常减少关节压力，并且运程提高效率。”
“训练比较忽视点。”
……
“，运员次奥运数据比。”兰迪打劳逸照片，：“首先劳未定位，理太问题，劳虽身高比博尔特矮25CM身高差，够见，即便此，劳步长指数，依1.249压博尔特1.245。明劳确应该走步幅流主，步频辅助。揭示什劳程强势原因。”
劳逸居步幅指数压博尔特？真。
放内，怕谁敢乱。
怕判断错，迎巨舆论攻击。
“劳拥卓越步长指数，步频指数，相糟糕。”兰迪认认真真通数据模型，给二沙岛教练运员，深入剖析：“差0.554。”
“劳，未仅仅加强程，整步频，强化，才跑更快。”
劳逸虽明白，候，比任何候认真听教。
免容易才混二沙岛四百米交椅，拱相让。
“途跑劳角度比65.3，比博尔特少五六百分点。角度越，其实味劳‘扒技术’少潜力挖。”屏幕显示段分析，写：角度味重垂直投影点距离点更远，必产更与跑进方向相反支撑反力，造水平方向速度损失，影响跑速。
支撑腿膝角角度148.3变140.4。
，劳逸两变化幅度太，7.9。
两技术膝角变，尤塞恩.博尔特明显，数据，比劳逸直接超倍。明博尔特支撑腿肌肉退让更加积极，因，使缓冲期支撑腿主肌被被拉长，肌肉初长度增加，横桥位点接触积加，使肌肉张力增幅。由此，变向保住博尔特蹬阶段肌肉，挥更收缩力量速度。
具体怎操呢，兰迪苏神，让解释。
苏神客气，走台劳逸，口：“接做，加快摆腿摆速度，效提高缓冲蹬伸速度，缩短比赛间，终提高步频策略。”
“牛，宠溺摆腿膝角25.5，摆腿折叠程度够，影响向性。今直冬训结束，摆腿折叠技术重新凝练番，记住尽量摆促蹬，蹬摆结合。”
“，知添哥。”劳逸听，默默记笔记。
虽理论知识优秀，兰迪数据换视频，再配文字分析方法，让很理论知识消化队员，很快进入状态。
明白哪错，哪需继续改进。
“凯哥，奥运几枪数据，尤其瞬间垂直阶段，博尔特膝角变化幅度接近20。凯哥，10头。明支撑腿离收缩向收缩，凯哥做够。加强空间。”
“再步频步幅整100米分布，略微快。”苏神：“让挥真正极致，整体绩优化少，慢。尤其十步十五步间，稳定比较明显。果稳住，绩进步。”
湖凯推推眼镜。
整投影屏幕各项跑步数据，耐完，默默点头。
详细数据分析系统。
因此即便教练，半感觉。
兰迪带科化体系化，让团队观测性，幅度提高。
冠军系统模型，湖凯足，更加清晰见认知。
真目。
新队员谓，系统认识足，感触深刻。
老队员，却很清楚感觉，赛复盘，翻覆“变化”。
“赛复盘”，哪详细，……每堆东西记。
体系化科化处。
清楚，清晰，运员改进什方，候甚至数据差距，已经足够。
……
“昊焕，组数据，身高比博尔特矮五公分左右，米九，两腿夹角摆腿角博尔特明显差异。博尔特次决赛跑两腿夹角摆腿角分别96.812.1，10011.1，明点。”苏神点点继续播放按钮，显示另外分析，：“蹬阶段蹬脚、蹬膝角及支撑间长，导致两腿夹角摆腿角弱博尔特。”
“即便考虑理分割曲线，认方修正，应该更快。”
“具体办法，加强两腿铰剪，适减蹬角度，缩短支撑间，根据次奥运四枪百米计算冠军模型分析。”
赵昊焕，摸巴，直观比，博尔特放，确高清近景镜头，很毛病。且比，调整，更加细致，更加高端。
运员已经进步更高水准调整。
已经仅仅单纯调整某技术。
身体数据，每，被翻逐比查。
至什博尔特。
嘛。
因博尔特跑快。
仅仅，原本间线，博尔特被数次拉分析比。
跑快，任何组奔跑数据，科数据模型，具备吸收、分析、借鉴义。苏神什定给内引入“冠军模型理论”原因。
话，科数据模型理论指导，光依靠谓教练员经验结。
实太陈旧点。
兰迪世原话——
“经常告诉教练，争论科问题。告诉全世界科已经认，需照做。果训练理物化体力等等科知识整合，创造新训练体系，基本常识。”
“教育本鼓励花教练米习，因很知识摆哪，并且全文，需教练课堂认真系统习……觉花应该让教练参加科培训，果经课堂培训，给毕业证书。让教练员明白，专业，岗教练必须专业。”
参考兰迪段话，训练真正科化，走曾经霸占田径训练体系几十甚至更长间“经验训练主义”，非真正科储备才。且，需很聪明头脑运转。
毕竟头脑，极限。
算苏神，果重，做完。
且期，即便，需强稳定团队实验室，断推陈新。
运科，忌讳，故步封。
什东西，再超越突破，失科运义。
“。”苏神让兰迪重新，兰迪却摆拒绝。
因兰迪拉尔夫.曼希望苏神。
，带几优秀运员，虽很高感，……高感帮助打造整体科化运体系。，终需本操。
两表示，苏神什，点点头，继续播放视频：“次100米四枪。”
“，预赛决赛，四枪内，步数其实略微增加，均步频增加，均步长却缩。，步频指数随比赛推进断升高，步长指数反缩。”
“展示次北奥4枪百米跑程分段步频变化，分两况:跑加频－ 保持－ 降三阶段，呈倒“V”字型。另况跑加频－ 保持－ 降－ 再加频－ 再降，整程步频变化趋势呈“M”字型。”
“考虑神经系统兴奋与抑制关系，高步频跑法，全程快速跑进程，往往次并保持极高步频，考虑主预赛复赛，半决赛决赛M字类型，认高强度抗，目理条件更研究义。”
“比博尔特。”苏神按暂停键，屏幕博尔特两跑图，：“见，博尔特北亣京奥运 6 ～ 35 步，段百米跑程很长段间或距离步频变。其余选，包括内，分段均较波。话尤其60米，波越明显。”
“波越代表什呢，组数据，贝利破世界纪录全程步频变化非常，全程与步频仅差 0． 1 步/秒， 10 米达 4． 63，直保持 30 米， 30 ～60 米步频升 4． 72 步/秒， 60 ～ 100 米段步频回复 4． 63 步/秒，。”苏神认真屏幕：“全程步频变化线几乎条水平线。”
“提假设。相其余选，博尔特全程步频较低，否较低步频维持较长间，且容易疲劳？”点点鼠标，苏神：“虽博尔特步频类型，因理条件关系，步幅很，打比方跑百米40.5步，别跑49步，量分配角度，跑 80%左右距离。根据数据，管运员外运员，正确激六秒定律，基本绝数运员30-34步始降速。果步幅，27步60米，80米外才进入理降速阶段，果步幅，32步才60米，65米左右始降速。由神经系统兴奋与抑制机制，长间维持很高频率，全程通升、降频率完百米跑，怎稳定，关键。”
“步幅越越呢？”苏神：“肯定。”
“因即便步幅，超博尔特，比布隆菲尔德（百米跑39步半）。果考虑体理比例，步幅指数，加特林，贝利.科尔，麦克.罗杰斯等等比博尔特更。因此内单纯扩步幅思并适合，减少、消除冗余“扩步幅”，步频+步幅搭配才。毕竟代短跑本质，蹬基础高速位移放松技术，因此确定按照体理条件打造每黄金步幅步频配比才未趋势。”
“陷入通常将步长与步频“因”，跑速“果”，即通常认“怎步长与步频，怎跑速”。”苏神：“部分优化步频与步长角度入，专项速度提升进研究。其实步频、步长专项速度间并存直接因果关系。跑速属运员处跑状态身体重水平位移运参数，步长与步频则属空结构参数，双方角度运员跑运指标进描述。”
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“怎做才合理呢？很早类似法，比即合理速度=运员步长 94.12.9%×步频 95.1±3.5%。因此未数模型研究功夫。若识促进步长增加、单步间减少，其实必须使跑力连续性与各环节力系统性、共济性遭破坏，给体跑速度带良影响。实际，短跑运员言，其跑速主受高速跑放松力与高速摆力影响，因此，未相关研究，应该重视体高速摆力进反映运参数，并围绕其展深入探究才更加科化体系化。”
兰迪听，点点头：“整整体机器运吗？观点点思啊。吧老伙计。”
正呢，拉尔夫.曼陷入沉思。
根本带搭理旁边兰迪。
因苏神法，给提供新思路，确确太注重单纯步幅步频速度间研究，其实忘记，身体整体，世界精密仪器。果整体研究，未更路径办法？
“再边，奥运瞬间垂直阶段博尔特支撑腿膝角，其实明显，因体挥原因，决赛枪途跑阶段，40—50米明显数据比半决赛数据偏差，比目被冠军系统收集数据，更分别偏移10~5。”
“明扒稳定性，欠缺。”
“问题，其实新技术理念进优化。”
新技术？
听劲，纷纷苏神，眼睛差点冒星星。
连兰迪呆。
明明结性分析，怎变直接给结论，推新技术？
搞。
队内做教练，压力很，很难办啦。
苏神插入做PPT，等电脑始读取U盘，：“。”
“未冬训将让条件批始训练，增强途跑扒力。”
候，屏幕，赫写几字————
优化版“信卡”技术。
PS：类型章节写，哈哈哈哈，写慢啊，相信，真实感爆炸。且趁机改进，推新技术顺理章哈~~~~
希望支持，帮助紫深夜论文爆肝ing~~~o(╥﹏╥)o~~~