十六章 目标 北马
晚,李青春回候,客厅氛围点奇怪。
马赢坐客厅,电视虽打,像电视。
“赢兄弟,何闷闷乐,。”
马赢指沙:“青春兄弟,坐,问问题。”
李青春顺势坐沙边:“什问题?”
“房,月租金底少?”马赢直直李青春。
“,月租金?何问问题,租金先已经吗?”李青春听马赢问话,感觉其问题,什。
“今午,区花园亭,几妈聊,聊聊,聊北京房价房租问题。听,明光花园房,少月租10000块钱,真吗?”马赢语气忐忑,10000块月房租,目兜2000块,压力山!
李青春沉吟番,斟酌语气,柔声:“原回。既赢兄弟知,实话实吧。房月10000元,父母朋友房,房租算比较便宜,市场价约15000元。”
“真10000块,怎1000块?”
“兄弟,莲花峰,救命,法金钱衡量。初1000元,减轻负担。再,房本租,住,月付10000元。,必放。”
“,既奶奶住,付房租,原则。按照约定,月付5000块,,钱!”
“!既,付5000。,先记账,等钱再给!”李青春明白马赢傲气,见。
“记账,,什候钱呢?”马赢忐忑。
“兄弟,,正件!”
“什?”
“今早,给做万米跑步测试,绩很优秀,果参加马拉松比赛,正常挥,获奖金握很!”
“像今早,跑25圈吗?”
“,马拉松比赛万米,四万米,准确42195米距离,很长,般跑完比赛容易,获冠军更难,冠军奖金很高。”
“42195米,操场圈400米,跑105圈半,吧。”马赢计算。
“,数错。105圈半,操场,路况很,实际马拉松比赛候赛更复杂,弯,坡路,刮风雨等恶劣气,遇,马拉松冠军才更加难。”
“105圈半,问题,喜欢跑步,尤其长跑!”马赢欣喜。
“恩,喜欢,俗话,兴趣老师。正北京,北京马拉松非常名,际金标赛,共三万参赛,奖金高,般每秋季举,9月或者10月。”
“奖金很高,冠军奖金少?”马赢追问。
“北京马拉松男赛冠军,奖金4万元,换算民币话约27万,税!”
“民币27万?!跑场马拉松,青春兄弟,骗吧!”
马赢简直敢相信,莲花村,存钱四,存3000块,北京,付月房租。
,李青春,参加场马拉松,跑名,获27万民币。间,巨差距,惊呆。
“错,民币27万,,件容易,3万名,全高比拼,且世界马拉松高招,往往抱团,更加困难!”
“觉,跑步水平,名吗?”马赢太确定,赢全世界高。
“兄弟,相信。按照制定训练计划训练,挥赋,获名,性很。提醒,加训练量,训练量太高,受伤!身体瘦弱,训练,补充营养,吃。”
“理解,定按照训练计划进!”
“理解。且,北京马拉松另外单独奖金,果机,尝试。”
“其奖金吗?”
“,叫做赛纪录奖。果获冠军,绩破赛纪录,奖金。2万元,民13万。”
“赛纪录奖,民币13万,加27万冠军奖,40万!40万!什候始训练。”
马赢,次参加马拉松赛迫切期待。财帛,古诚欺,何况合理合法奖金收入。
“训练,先等等,明早再给测定数据,叫做乳酸阈值,数据很重。它,训练计划制定,放矢。”
“乳酸阈值什?”马赢很理解。
“乳酸阈值,身体内部,乳酸产消亡临界点。吧,平跑步候,速度其实极限,果跑越越快,腿越越沉,终高速度跑,需降低速度,或者干脆停休息,吧!”
“确实感觉,速度提极限,再提升点难,且,极限速度法持续长间奔跑。”
“,极限速度,远远高乳酸阈值。跑马拉松运候,极限速度奔跑,乳酸阈值配速方,进稳定持续高速奔跑,偶尔短间超越乳酸阈值配速奔跑,马拉松拉,冲刺,或者需拉垮候才使,将耗费量体力。果乳酸阈值配速越高,马拉松绩越。”
马赢频频点头,致明白李青春思:“原,何测定乳酸阈值配速呢?”
“比较麻烦点,明早听,按照方法跑步,测定,交给!”
“太!”马赢乳酸阈值配速点奇,知少。
“兄弟,报名北京马拉松比赛候,置条件,必须参加马拉松比赛赛绩纪录!目?”李青春继续。
“参加赛纪录?先参加别马拉松比赛!”马赢脑很活,策。
“,正始,北京马拉松,4月间,间段,选择需马拉松绩纪录赛,赛代练,半段训练果检验。”
“。赛奖金吗?”
“,肯定比北京马拉松奖金少。奖金少,主赛级别高低。”
“奖金!”马赢笑,奖金再少,比存款。
“兄弟,走,早,吃餐,带奶奶,请客!”李青春气风,雄万丈平。
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区附近著名餐馆,三高高兴兴吃顿餐。
饭桌,李青春给马赢普及马拉松常规知识专术语。
马赢扫午遇见伊沮丧绪,未,更向往!
……