75、75

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属性均已提高至限,新功启。”

系统冷声, 吓正拎哑铃单腿跳陈焕哆嗦, 差点哑铃扔

“怎?”刘鑫源立马,“累?”

已经8月22午, 因100米预赛被安排世锦赛, 陈焕苏方方被安排进冯主任批运员名单, 4x100预赛9月1号, 接力队剩被安排批。

部分保持基础训练量, 固执陈焕单腿跳跳、双腿跳跳、原跳跳、助跑跳跳, 刘鑫源已经放弃劝, 蚂蚱精,随便蹦跶吧, 反正训练绩依升,

,陈焕愣住, ,突哑铃往旁边放, 回头句刘鑫源很久话, “教练, 休息儿?”

刘鑫源赶紧招,“, 儿,外边抽根烟。”

陈焕田径场边台阶呆,实际系统界

刚才, 弹跳升级49,终本身限。虽直暗恨跳跳糖,49限,点惘若失:原即使弹跳才49。

数字挺高果跟优势属性75劳斯瑞尔、灵活218刘飞比距离。

跟劳斯瑞尔差距差异解释,刘飞真真切切让明白才应该

复杂边,陈焕系统提示继续跳,谁知各项属性显示提高箭头,立刻停止练习回研究系统

启新功系统板果变化,比体质属性,原本显示“体质:39”,“体质:39/39”。

陈焕像明白新功该怎点进经验值使按钮,果属性显示“体质:39+/39+”,加号表示使浅灰色加号则正常彩色。

39升405万经验值,陈焕升级加号才显示正常。

陈焕刷刷刷先属性限各升级,刚才哑铃跟刷刷举,虽很轻量,强壮、耐力等属性隐约、久违绿色箭头。

游戏界限,数值。提升属性必须先经验值提升每属性限,训练或者经验值提升。

苏圆圆台阶喊,“焕焕,继续休息儿吧。”

见陈焕捣腾哑铃,倒正经组训练,更像玩,哑铃呀。

太疯狂。”元绘云台阶,咕咚咕咚两口饮料,吐槽,“跟高考试似,临阵磨枪光?”

。”苏圆圆托腮,肘撑膝盖,失神陈焕背影,“焕焕真啊,像永远累、永远受伤。”

,估计比较狠吧。”元绘云扫眼刘鑫源,接,“教练毒太深,‘三彻底绩,估计全靠赋撑教练教,早八辈。”

苏圆圆点纠结,直跟陈焕屋,倒点,“应该,因训练计划焕焕,加练间练弹跳刘教练啦,?”

元绘云,“,全靠赋撑呀。”

“因该怎吧。”旁边苏方方韩英休息,元绘云跟苏圆圆挤挤,给俩挪方让,苏方方跟儿陈焕,“教练该怎信任旁边帮。”

边几边陈焕继续折腾系统新功

首先解决关节承受两切换问题,升级师级冲刺,已经快三月,已经完全掌握高爆肢体协调问题,解决两切换问题,适应性练习,绩立刻比较提升。

陈焕猜测加强体质帮助,验证立刻体质限升55,给技升级肉疼,40升55才120万经验值真经济实惠。

提升属性,陈焕口气点,点45突,才升5级109万况?

拉回历史记录,突破限区先升体质限,39升40花经验值53920,40升41则经验值56500,合理递增,共才120万。提升属性候,光39升40经验值161760,16万

陈焕,正三倍。

此,等级,提升属性花费经验值,跟提升相应等级花费经验值

提升属性,则每三倍经验值。

……系统摆明欢迎直接经验值提升属性?

陈焕张包脸,虽习惯靠训练非经验值,已经消费点郁闷。

月疯狂刷比赛,1900经验值存粮,否则连试验

奖赛超级奖赛虽际田联评分体系积分系统评价级别,每次预赛场费30万,决赛则300万,三名才额外经验值奖励。

奖赛冠军西班牙奖赛四,每次场费,11万消除疲劳,再加训练候偶尔猛或,抽筋、崴脚、肌肉拉伤几百万经验值,受伤法治。直亚锦赛拿金牌,才算改变

属性必须先经验值提升限,才提升值,眼

先实验切技比较重

陈焕223万经验值体质属性提高54,勤俭节约,特给体质留1点提升限,毕竟跑步训练啊,提升属性,虽百分位、千分位提升,麻雀虽肉啊。

陈焕刘鑫源外头抽烟,干脆,反正速度,老刘,省跑法爱惜身体。

莽撞亏,陈焕比较谨慎次实验约六七分力气跑,跑二十米切换技,再跑十几米停,系统状态正常,任何舒服感觉。

次次加力,试图试体质否承担全力状态切换瞬间压力。

旁边坐,苏圆圆突苏方方皱眉头方田径场另吭声,捅捅胳膊,“姐,呢?”

陈焕,”苏方方,“。”

苏圆圆抬头,陈焕候放哑铃,跑,跑三十往回走,接跑,快,练习30米段落跑,“练什呢?”

练节奏。”苏方方往陈焕边走,“。”

元绘云,韩英抬头儿,低头继续坐台阶,苏圆圆惊讶眼,

苏方方旁边,陈焕次次高步频切换步幅跑法,次比次快,两次跑法两步,皱眉头步伐点僵硬往回走,再次候却跑更快痛苦

像更快……”旁边元绘云

“嗯,”苏方方头声,儿,忽问,“元,跑法随便切换吗?”

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元绘云诧异苏方方,奇怪问题,“啊,简直吧,腿疼吗?”

苏方方叹口气,

陈焕速度与伦比,比赛速度……许比任何比赛快。

往回走陈焕远处队友、或者忙完,终队友

招呼,陈焕,“徐指让合练?”

,”苏方方,“今训练已经结束,见跑,,明飞机点。”

陈焕点点头,刚才试验二十几次,累半死。每次加力,旦觉舒服或者系统提示轻微伤,立刻停止先治伤,再升5点体质,速度,体质74才完全承受速度切换负担。

点,1091万经验值,,虽次标准测试,感觉半程高级速度给绩带提升。

“方方姐几点集合?”

,晚机,等徐指通知吧。”苏方方转身走,“理疗室,先走。”

理疗室?,苏方方恢复少实力。陈焕440万经验值,稍微受两次啊,特殊,陈焕奇。

反正5万嘛,陈焕世锦赛期间像别做保持状态基础训练吧,世界奥运比赛,比赛,先歇

苏方方,受伤状态名字类似备注东西:右脚跟腱易受损伤。

,陈焕眼睛盯苏方方属性,像陈焕属性值限!办法经验值提升苏方方,估计限。

陈焕,轻轻吐口气,吧,原40赋真算很高。

苏方方两项属性40几,其它属性低,像比差很每项属性50,虽分布太平均,比体质50、耐力51,敏捷59、其次灵活58。

训练让完全赋;次观察苏方方属性候,已经因久受伤病困扰,威风

亚运苏方方突破绩,太令佩服

等等,陈焕,既苏方方50赋比元绘云,少?

,两,陈焕招呼站边正跟苏圆圆元绘云,“元姐?”

元绘云回头,“嗯?”

陈焕脑袋旁边悬浮系统板,间磕磕绊绊

元绘云挑眉头,“底怎东西?”

“……。”陈焕元绘云乏善属性鲜明限,深深口气,忍忍,忍住问,“元姐,别努力呢?”

交浅言深,元绘云陈焕步,或者任何步。

陈焕问“听”云云,打脸吗?

撇撇嘴,“比,努力啊。”给陈焕反应机

苏圆圆旁边戳,“干嘛惹元姐,脾气哦。”

陈焕歧义,住啊,劳斯瑞尔!届世锦赛400米冠军!百米跑打酱油11秒11!虽限,耐力强壮7876!

元绘云,百米才跑11秒4几,几乎属性超30强壮79!弹跳73!灵活82!体质耐力敏捷6070,够高

赋完全绩跟完全语,陈焕

元绘云公认够努力。

懒,懒根本队,专业高强度田径训练带给痛苦,根本体,元绘云明显努力——比苏方方陈焕

训练任务,元绘云很明显完质量高,听刚被召唤候徐指导毛病,结果失败,毕竟管,训练八。另绩,三苏方方,包括丝全方位压制跟。

省队呢,绩独二,省田协珠、头肉,短跑块全靠候教练严厉点管住,等长启蒙教练法。

世界赛场短跑运员,今22岁,才次依靠主项200米评际运健将称号。

,”陈焕解释,“住,明明。”

苏圆圆气,“喂,,再志,跟关系呀?”

吧,点关系,身怀宝藏知,惜。

跟徐指导办公室抽烟刘鑫源烟头按灭烟灰缸,“怎,徐指,陈焕决赛错吧?”

办公室陈焕次比次跑快,直速度

徐指点点头,“今世锦赛云啊,,光11秒内3,跑11秒114真敢跟陈签保证决赛。”

啥,保证书吗,戏,放弃急眼,处。”

,”徐指敲敲桌,“刚才跑法,贝医训练报告伤膝盖吧,高速状态切换两跑法,跤差点受伤?”

儿,数,刀刃。”刘鑫源完,低头点根烟,“再,咱受伤绩呀。”

,解释主关元绘云假设,,因设定,状态够完全身体方赋,项目定匹配,适合跑法身体条件,比身高腿长什定匹配。

元绘云确实设定状态短跑运,黄

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