74、74
接，刘鑫源它记忆：
6月15, 挪威奥斯陆际田联黄金联赛, 陈焕11秒24，七名；
6月18, 芬兰赫尔辛基际田联奖赛, 陈焕11秒26, 六名；
6月27, 捷克俄斯特拉法际田联奖赛, 陈焕11秒21, 七名；
7月2, 希腊雅典际田联超级奖赛，陈焕11秒23, 未进决赛；
7月6, 法巴黎际田联黄金联赛，陈焕11秒25, 五名；
…………
7月21，西班牙马德际田联奖赛, 陈焕11秒2, 四名。
陈焕, 段间除，另记忆方式：
6月28, 灵活40满级；
7月15，爆43满级；
7月17，强壮44满级。
直西班牙训练结束, 已经高45弹跳居涨空间。
陈焕忍住问教练，“您觉练跳远跳高什很赋？”
刘鑫源打量眼，“跳远，记次体测立定跳远跳快两米九，跳高太矮。”
陈焕比划头顶，“继续长呢，超1米7。”系统提供数字，绝靠谱。
“跟跳高队训练，男1米9、1米8低配置，”刘鑫源问，“因练兼项近才直练弹跳？其实练腿部力量肌肉群刺激更充分，综合收益更高。且兼项，先200米始，目100米绩，算弯直跑跟差，半程掉队，内200米算数数二。”
啊，100米破纪录，200米凑嘛。
陈焕立刻，“200米全纪录少？”
100、200分，刘鑫源省队候直带整短跑队，纪录指掌，“李雪茹22秒01。”
真熟悉名字，200米再见。
陈焕训练候练速度耐力跑200米，候刘鑫源给计，内候电计，跑绩23秒19。
般况，高水平百米选200米绩约100米绩*2+0.4秒左右，根据每弯技术速度耐力及技术特点变化，200米选绩甚至比100米*2。
像李雪茹，属弯技术般般。目内运员，苏方方虽弯强，速度耐力强，200米绩22秒93，属内流列，百米赛统治力。听圆圆今内200米赛季绩属元绘云，近绩提升挺快，尤其擅长200米领域，今4月站田径奖赛，22秒89夺冠，且刷新绩，眼奔200米王路。
陈焕呢，百米绩11秒15，200米绩却两倍再加0.89秒，属速度耐力，弯差劲，缺乏相应练习方，运技术缺乏敏感性、身体控制力其力强另方。
至跳远，陈焕罢，立定跳远跳，跑跳衔接、空身体控制什，哪间练呀。
亚锦赛再刷金牌实。
关亚锦赛，田管领导刘鑫源让，奈何陈焕直强烈求。
本亚锦赛承办黎巴嫩，结果黎巴嫩安全局势直恶化，很快再继续承办比赛，其再冒险让运员步。候陈焕退缩，毕竟命重。
6月候亚洲田联始向其邀请，谁接盘，7月初宣布约旦接摊，准备首安曼办比赛，候约旦比较太平。
陈焕立刻跟进表示。
刘鑫源头，算约旦比较太平，它邻居，巴勒斯坦、色列、叙利亚、伊拉克，太平界吗？头啊。
体放弃，宣布备战世锦赛，亚锦赛绩提任何求，派线队，报名全凭愿。
，征亚锦赛属政治任务，毕竟次亚锦赛口号已经改“体育通向平”，通各体育交流促进区平稳定，实实另，代表团定派，少，怎凑几，果报名太少，指派。
陈焕次高三记忆保证，次约旦旅绝安全，亚锦赛期间真战争，几百运员锅端，08高考重点啊。
且根据系统解，亚锦赛八跟亚运级别，10秒9几赛纪录希望，冠军肯定擒，1000万经验值啊，近冠军每消耗11万经验值消除疲劳陈焕，绝笔放弃巨款。
，，解释确定安全理由，肯定牵累别，刘鑫源暴跳雷听劝，“让吗？！带北京、带，外点什儿怎跟长交代！”
贝伦表示，“别管田径队几，派队医吧，数轻呢，。”
【话，目朗读听书app，野果阅读， 安装新版。】
田径队队伍罗主任带队，27运员外加10教练队医翻译，数届半。经5比赛，算全体平安回，8金5银4铜排名添头，毕竟奖牌数届半。
队伍唯称“牌”运员，陈焕击败亚运老、代表巴林战弗罗拉，顺利拿块百米金牌，将1160万经验值收入囊，很缓解系统财务状况。
次回，田管什再放，因二十，阪世锦赛幕，陈焕项目，除100米，4x100接力。
正刘鑫源，即使已经两月其合练，徐指导仍选择让跑四棒，韩英元绘云竞争，胜者更轻元绘云，韩英替补阪。
即使元绘云百米绩略差韩英，考虑明奥运候韩英满28岁，状态什未知，轻元绘云候23岁，正打，徐指导选择理由很明显。
此韩英觉惊讶，早准备，少表，平静既往。
陈焕除合练接力，继续固执解苦练弹跳，各负重蹲跳、蛙跳、跳深、原助跑摸高类。刘鑫源每次听制定训练计划，次虽仍帮做各训练，忍住困惑，“底练弹跳什候？”
陈焕赌气，“直练，辈跳跳糖。”
刘鑫源莫名其妙表，叹口气，解释，“其实调整状态。”
刘鑫源脸“扯淡”。
“真，”陈焕弹跳47绿色箭头，比绝望，“直调整状态。”
刘鑫源提醒，“世锦赛，别拿玩，别忘半吹进决赛。”
“知，”装x，跪装完。陈焕，“您绩直回升，安曼场条件差11秒19呢。虽阪次，歹再次进11秒2。”
倒，其实搁别身绩11秒15，几月跑11秒19，管怎状态正表，陈焕身，刘鑫源怎怎别扭，觉应该跑更快才。
因习惯给超期待绩，知觉间求太高吧。刘鑫源反省两秒，“确定世锦赛放弃高步频跑法，回始半程爆式。”
“嗯。”
经两月锻炼适应，陈焕已经够控制住师级冲刺带58点爆力加，比原本属性高倍爆力确实非常强劲。
因关节承受两技切换瞬间巨负荷，两技选取使，果高级速度，10秒效间几乎覆盖全程。果冲刺，三十米必须靠调整重加速，才启冲刺，即使此，完全掌握巨爆力带冲击，陈焕，冲刺技带速度收益更高。
虽启双技切换，单靠冲刺，绩逐渐稳定11秒2内。
“信，”刘鑫源变魔术掏张纸，“签。”
“啥？《十届世界田径锦标赛赛绩指标确认书》？”陈焕拿念，“陈焕，项目：100米，确认指标：晋级决赛？项目二：4x100米接力，确认指标：未定？”
“今候，100米定，接力候让徐指给定。”刘鑫源长叹声，“领导真玩儿啊。”
跟陈焕太，表主约束运员，教练。
据提高教练掌握赛训练掌控比赛力，每参加世锦赛运员必须由主管教练确定绩指标，由田管专评估指标科合理，果确认确实运员训练够达水平，指标定此次世锦赛教练工果考核指标。
毕竟雅典冠军宋文娜确定缺席世锦赛，队夺金项目几乎剩110米栏，其运员教练难打酱油吗？分门别类严加考核。
确认书此存。
“据提高挥率？35%挥平训练正常水平算达目标。”刘鑫源甩甩张纸，递给根笔“，签吧，估计未几月工资奖金靠阪跑。”
陈焕接签龙飞凤舞，拍刘鑫源肩膀拍豪气干云，“放吧教练，靠奖金给北京买房吗？您等瞧吧。”
者话：
，条评论主扁平足，因原文写：刘鑫源怕骄傲，话音转，“，赋决定切。像扁平足，估计教练……
，残，让老刘随便举例，思：，比扁平足balabala 。
原谅，扁平足，设定跳跳糖！原文已经改掉句，回，记住。
及今更晚因零点淘宝，觉合适必胜客……