29、29
终屏幕陈焕名字跟间“7秒64”,达既定目标, 却取预期绩。压苏圆圆7秒55元绘云7秒64。, 元绘云绩百分秒相,经高速录像机比, 精确绩7秒647, 元绘云7秒644。
精确千分秒候, 毫疑问, 输。
屏幕终打三排名候, 刘鑫源由暗暗惜, 反倒陈焕比赛完直波澜惊, ,绪怎。
“早知, 跑完瞬间预感。”陈焕郁郁叹口气, 回答刘鑫源疑问,实跑完屏幕打两间相等, 立刻拉系统,清清楚楚显示“全室内田径锦标赛季军, 经验值45万。”
“管怎, 收获挺。”陈焕安慰安慰教练, “比赛参加呢。”
果2月24室内田径锦标赛,陈焕7秒64三名让内田坛猛颗幼苗, 随几月,颗幼苗次次比赛逐渐长颗挺拔醒目树。
4月5,全田径奖赛四名, 11秒64。
4月20,全少(u18)田径锦标赛冠军,11秒58。
5月31,全田径锦标赛三名,11秒53。
6月5,全青(u20)田径锦标赛冠军,11秒66。
6月27,全田径冠军赛。
半各田径比赛碰,回回站决赛赛七八,陈焕混熟,热完身比赛始空档,既朋友几介站场边聊聊。
,像陈焕拼,客观环境允许拼,像陈焕参加半内全田径比赛,候参加比赛,几,半月参加另比赛,另外几,次倒齐。
认识,陈焕投缘,苏方方苏圆圆姐妹俩。
苏方方文静稳重,妹妹娇身材,长相七八分相似,更熟,像苏圆圆高兴高兴,陈焕曾围观青队徐指导赛场吵架,确实脾气暴躁孩。孩直口快,更兼正义感十足,原太熟候克制点,候混熟越话直。比赛刚幕见陈焕立刻问,“怎?累吗?”
陈焕微笑,“累啊。”
“江省田联太物尽其吧。”苏圆圆吐槽,“算少奖牌至啊,次比赛三四,回火车两三,次5月31号比完锦标赛二坐火车参加青锦标赛吧?少间训练啊?”
“正常训练啊。”陈焕辜背锅田联领导默哀秒,“除坐火车间休息,平备战比赛,除每次决赛候决赛热身训练,决赛跑完再补白训练。反正项目,耽误什儿。”
苏圆圆懵,象活,再象半训练陈焕比赛绩,场剩“服”字,口已。
服训练足够刻苦,谁刻苦啊,训练刻苦再赋卓越决赛赛场。比拼搏程度,苏圆圆问姐妹俩输给任何,苏方方腿带伤呢。
苏圆圆服,普通练受伤状态降,状态稳定绩步步提高训练方式,陈焕坚持,且居真提高绩。
等回跟姐姐黄教练,苏方方感叹,“平平安安冠军位置退役呢,等及。”
苏圆圆陈焕候服气,候倒承认姐姐话。
眼陈焕半点点进步,1月份运候11秒62仿佛极限,短短四月全田径锦标赛,跑11秒53绩,放高少点、选状态差点比赛,争争冠军。幸次姐姐川省韩英养精蓄锐状态极佳,才齐压制住陈焕。
“真怕,”苏圆圆声,“怎进步快呢,像潜力底限。”
啊,虽即将青少运员随长育本绩快速提高期,陈焕提高期太早、持续太长且进步太快。进步仿佛条平滑曲线,波折,除青锦标赛连轴转导致绩降,比赛稳步提高。
稳定进步状态,运员非常思议件。
苏方方例,巅峰期0203,02亚运,20岁苏方方跑11秒29,0.01秒惜败本选秋山智,03亚洲田径锦标赛跑11秒25绩且夺冠。
即使状态两间,伤病困扰,绩伏。内外比赛七八场,差绩间差半秒,才熟悉正常状态。
像陈焕次次比赛稳升状态,再考虑半内七次赛比赛频率,其连续两场赛连轴转,绩降0.11秒波幅度,稳定怕。
且像其运员预赛保留,才决赛全力爆,陈焕参加每场比赛全力赴,管预赛决赛,似乎知放水什思——,苏方方肯定需放水,像比赛。
今听妹妹,倒解苏方方疑惑,“怪每次管预赛决赛放跑,拿比赛训练呢,谁训练放水啊。”
黄教练打断俩,“老刘瞎搞,赛代训?倒挺,队员坐火车累吗?全南海北跑适应饮食气候海拔吗?孩糟。”气哼哼,“孩,才17岁,拔苗助长,江省田联穷疯,榨干孩甘。”
苏圆圆江省田联丧病狂表示鄙视,突,“陈焕,该快打破全纪录吧?”
苏方方黄教练愣,苏方方,“,李雪茹记录再10定破。”
黄教练却,“,青少纪录,记100米11秒5左右……”回头笔记本电脑,“网查查。”
赛组委安置另酒店,江省田径队借议室正宣布赛纪律。
半间,随陈焕绩进步,赌赢刘鑫源跟水涨船高,已经短跑队负责变整短跑队负责,等散,留陈焕,“记跟全少组纪录少吗?”
提刚才昏昏欲睡陈焕精神振,“记,11秒5啊,照势头底肯定破呢。”
,全100米纪录短间内希望,青少纪录呀,偶次刘鑫源提,知青少纪录回。
陈焕1989,今刚刚17周岁,正符合少组(16-17周岁)龄求,绩被另外计算全青少纪录。
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少组100米全纪录1995全体校田径比赛黄月芬创11秒5,迄今21保持金身未破,陈焕接近纪录。
虽少组纪录,并像全纪录引瞩目,甚至轻易它,毫疑问,每保持全纪录20必豪杰。
黄月芬比李雪茹两岁,却比李雪茹早退役,整运涯李雪茹巅峰期重合,全程被李雪茹压制,常方亚军领奖台,今,除队友教练提少组纪录候,甚至已经什记。
“数,底必须做绩,否则明超龄,破10秒79。”刘鑫源。
陈焕沉重点点头,尽快系统新功啊,完全等两三。
“陈啊,”直捧茶杯坐讲台笑眯眯梁主任口,“半,努力进步目共睹啊,咱江省田联获益良啊,点感谢啊。”
点儿懂,新功遐思惊醒陈焕连忙谦虚,“,亏领导刘教练信任,知因任性参加比赛,您承受很压力,真非常感谢您各位领导。”
倒实话,梁主任欣慰点点头,陈焕点任性确实压力,三两头给打电话,像分猪肉,重比赛让其队员,提醒轻运员比,度疲劳更容易受伤,别急毁容易苗。
熬半,努力栽培明星绩足够堵住别嘴,知感恩,梁主任更满。
“努力结果嘛,轻运员提供勤保障足够比赛训练机,本江省田联宗旨。”梁主任语气十分慈祥,“半什打算呀?继续参加内比赛?”等陈焕回答,接,“必,轻见见世,应该参加际赛,才更长啊。”
陈焕悟,青队吧,且次田联打算顶让。
半参加各比赛攒约350万经验值,花181万5千经验值初级冲刺初级快速反应升50级,且知什再升,知已经满级,另外花2万给治两次腿部抽筋,5次赛决赛跑绩给消除疲劳花5万,剩157万9千。
保障次100万轻伤治疗结余,陈焕经验值直接提升属性点,觉通训练提升挺,方省钱,另方让感觉身体,掌控。
经验值力,确实必直沉溺内比赛世界。
“……”陈焕,“夸海口全冠军给您刘教练,实呢。”
“哈哈哈急,”梁主任笑,“相信队更高水平训练绩提高更快,迟早江省拿100米金牌嘛。”
陈焕眉头跳,“觉刘教练水平很,跟刘教练队吗?”
“……”梁主任迟疑刘鑫源,暗示?队?
刘鑫源辜,确实,始陈焕提带,绝利运员教练信任做任何威胁暗示哦。
陈焕赶紧恳求梁主任给徐指导带话,真真很信任刘教练,真真觉刘教练训练方法科效、认真负责、提升绩特别帮助。
怎肉麻怎,听刘鑫源边怀疑,跟|常怼丫头片吗?原形象高吗?
陈焕办法呀,省队半,虽三分间参加比赛参加比赛路,剩间田径训练馆进进,见识其正常教练跟运员怎相处。
比较严肃,基本二师父类型,让干啥干啥,理由借口、听听律听。比较蔼宽松,活,训练跟严肃型。
刘鑫源其实属严肃型,陈焕半跟常怼让习惯听话弟,实力倔强证明奇怪求瞎搞,确实提高绩。
比强烈求参加比赛,比尽快跑调整姿态、加快速度提升,室内赛训练重点调整,再爆力力量神经反应速度肢体平衡协调力,体属性灵活高达29,敏捷28,直占据绝优势爆则28。
与传统提高短跑专项运力训练理念其实背驰。幸陈焕坚持懈让跟刘鑫源算逐渐磨合,刘鑫源确实唯绩论英雄,绩,才管教练跟运员协商训练方案损威严,乎偶尔运员练练权威性受损,点,绝数做。
陈焕完全放弃容易配合默契教练再队撞运,万分配给相性奇差教练,绩提提高另,肯定憋屈死。
梁主任见陈焕此坚持,刘鑫源吭声,何苦做恶呢,跟提提,反正全冠军带教练进队惯例,陈焕虽全冠军,肯定,估计队阻拦吧。
定,等次冠军赛结束,7月初候,陈焕接受青队召唤,北京参加集训,备战9月北京举世青赛,至教练打包带,梁主任味深长让次比赛尽力。
6月28,初赛,陈焕11秒52,组,排名线。
6月30午,复赛,陈焕11秒55,组,排名二线。
6月30午,决赛,刘鑫源问,“信吗?”
陈焕笑嘻嘻,“教练冠军破青少纪录呀?”
刘鑫源气,“冠军点压力啊?”
陈焕赶紧收笑脸,“全力赴。”
目陈焕,即使全力赴确实冠军,毕竟苏方方韩英等全力赴呢。
三紧跟苏方方背影冲终点线陈焕,瞬间听系统声音,“打破全少100米纪录,新任务六已完,奖励经验值2000,技点1,新功启。新任务系列已完,常任务启。”
居真进11秒5!陈焕回头屏幕,名苏方方11秒38,二名,11秒49。
弯腰声笑两声,太,超0.01秒!
新功新功!
陈焕雀跃打系统界,冷灰色系统界丑,次名字括号:(度疲劳)
咦?
者话:
早,昨午喝咖啡导致四点半困蠢鱼……
管怎吧,放章愿望实,算昨+,29号更新另算啦。
更新哦思,因收评论反馈思考调整纲,章算两吧。
昨晚让白等思……真写完tat……
吧,始感谢土豪赐予雷间~~~雷催更很爽气,常嘛,很浪费钱,反正保证更,更,找机补哒,感受爱,订阅足够~~~
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