29、29

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屏幕陈焕名字“7秒64”,既定目标, 却预期绩。压苏圆圆7秒55元绘云7秒64。, 元绘云百分高速录像机比, 精确7秒647, 元绘云7秒644。

精确千分候, 毫疑问,

屏幕终打排名候, 刘鑫源暗暗惜, 反倒陈焕比赛完直波澜,

, 跑完瞬间预感。”陈焕郁郁口气, 回答刘鑫源疑问,跑完屏幕间相等, 立刻拉系统清清楚楚显示“全室内田径锦标赛季军, 经验值45万。”

管怎, 收获。”陈焕安慰安慰教练, “比赛参加呢。”

2月24室内田径锦标赛,陈焕7秒64三名内田坛猛幼苗, 幼苗次次比赛逐渐颗挺拔醒目树。

4月5,全田径奖赛四名, 11秒64。

4月20,全(u18)田径锦标赛冠军,11秒58。

5月31,全田径锦标赛三名,11秒53。

6月5,全(u20)田径锦标赛冠军,11秒66。

6月27,全田径冠军赛。

田径比赛回回站决赛赛七八,陈焕混熟,热完身比赛空档,既朋友场边聊聊

像陈焕拼,客观环境允许拼,像陈焕参加田径比赛,候参加比赛,,半参加另比赛,另外几

认识陈焕投缘苏方方苏圆圆姐妹俩。

苏方方文静稳重,妹妹身材,长相七八分相似,像苏圆圆高兴高兴,陈焕围观青队徐指导赛场吵架,确实脾气暴躁孩。直口快,更兼正义感十足,原太熟克制点,候混熟话直。比赛刚陈焕立刻问,“累吗?”

陈焕微笑,“累啊。”

江省田联物尽其吧。”苏圆圆吐槽,“奖牌啊,次比赛三四回火车两三次5月31号比完锦标赛坐火车参加青锦标赛吧?间训练啊?”

正常训练啊。”陈焕辜背锅田联领导默哀秒,“除坐火车休息,平备战比赛,除每次决赛候决赛热身训练,决赛跑完再补训练。反正项目,耽误什儿。”

苏圆圆活,再训练陈焕比赛绩,“服”字,已。

训练足够刻苦,谁刻苦啊,训练刻苦赋卓越决赛赛场比拼搏程度,苏圆圆姐妹俩输给任何,苏方方伤呢。

苏圆圆服普通受伤状态降,状态稳定绩步步提高训练方式,陈焕坚持且居提高绩。

跟姐姐黄教练,苏方方感叹,“平平安安冠军位置退役呢,。”

苏圆圆陈焕服气,候倒承认姐姐

陈焕点点进步,1月份候11秒62仿佛极限短短四田径锦标赛11秒53绩,点、选状态差比赛争冠军。幸姐姐川省韩英养精蓄锐状态极佳,齐压制住陈焕

“真怕,”苏圆圆,“进步快呢,像潜力底限。”

啊,虽即将青少员随育本绩快速提高期,陈焕提高太早、持续太长且进步太快进步仿佛条平滑曲线波折,除锦标赛连轴转导致降,比赛稳步提高

稳定进步状态,非常思议

苏方方例,巅峰0203,02亚运,20岁苏方方跑11秒29,0.01秒惜败本选秋山,03亚洲田径锦标赛11秒25绩且夺冠。

即使状态间,伤病困扰,内外比赛七八场半秒,熟悉正常状态。

像陈焕次次比赛稳状态,再考虑内七次比赛频率,其连续两场赛连轴转,降0.11秒幅度,稳定

像其预赛保留,才决赛全力爆,陈焕参加场比赛全力赴,预赛决赛,似乎放水思——,苏方方肯定放水,比赛。

听妹妹,倒苏方方疑惑,“怪每次管预赛决赛跑,比赛训练呢,谁训练放水啊。”

黄教练打断俩,“老刘瞎搞,赛代训?队员坐火车累吗?全南海北适应饮食气候海拔吗?糟。”气哼哼,“,才17岁,拔苗助长,江省田联穷疯榨干。”

苏圆圆江省田联病狂表示鄙视,,“陈焕,该快打破全纪录吧?”

苏方方黄教练愣,苏方方,“,李雪茹记录再10破。”

黄教练却,“,青少纪录,100米11秒5左右……”回头笔记本电脑,“网查查。”

组委安置酒店,江省田径队借议室正宣布赛纪律。

间,随陈焕进步,赌赢刘鑫源水涨船高,已经短跑队负责短跑队负责,等陈焕,“组纪录少吗?”

刚才昏昏欲睡陈焕精神振,“记,11秒5啊,势头肯定破呢。”

,全100米纪录间内希望青少纪录呀,次刘鑫源提青少纪录

陈焕1989,今刚刚17周岁,正符合少组(16-17周岁)求,被另外计算青少纪录

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100米纪录1995体校田径比赛黄月芬创11秒5,迄今21保持金身未破,陈焕接近纪录

组纪录,并像全纪录瞩目,甚至轻易它,疑问,每保持全纪录20豪杰。

黄月芬比李雪茹两岁,却比李雪茹早退役,李雪茹巅峰期重合,全程被李雪茹压制,亚军领奖台,今,除队友教练组纪录候,甚至已经

必须做,否则明超龄10秒79。”刘鑫源

陈焕沉重点点头,尽快系统新功啊,完全等两三

陈啊,”直捧茶杯坐讲台笑眯眯梁主任,“努力进步目共睹啊,咱江省田联获益良啊,感谢啊。”

新功遐思惊醒陈焕连忙谦虚,“领导刘教练信任任性参加比赛,您承受压力,真非常感谢您各位领导。”

实话,梁主任欣慰点点头,陈焕点任性确实压力,三两头打电话,分猪肉,比赛让其队员提醒轻运度疲劳更容易受伤,别急毁容易

努力栽培绩足够堵住别嘴,感恩,梁主任更满

努力结果嘛,轻运员提供勤保障足够比赛训练机,本江省田联宗旨。”梁主任语气十分慈祥,“打算呀?继续参加内比赛?”等陈焕回答,,“见见世应该参加赛,才长啊。”

陈焕青队吧,次田联打算顶

参加各比赛攒约350万经验值,181万5千经验值初级冲刺初级快速反应50级,再升已经满级,另外2万给两次腿部抽筋,5次决赛消除疲劳5万,剩157万9千

保障次100万轻伤治疗结余,陈焕经验值直接提升属性点,训练提升挺省钱,另感觉身体掌控

经验值力,确实直沉溺内比赛世界

……”陈焕,“海口冠军给您刘教练,呢。”

“哈哈哈急,”梁主任笑,“相信更高水平训练提高更快,迟早江省拿100米金牌嘛。”

陈焕眉头跳,“刘教练水平跟刘教练队吗?”

……”梁主任迟疑刘鑫源,暗示队?

刘鑫源辜,确实始陈焕教练信任做任何威胁暗示哦。

陈焕赶紧恳求梁主任给徐指导带话,很信任刘教练,刘教练训练方法科效、认真负责、提升特别帮助。

肉麻怎,听刘鑫源怀疑,|丫头片吗?形象吗?

陈焕办法呀,省队半,虽三分参加比赛参加比赛田径训练馆进进见识正常教练跟运相处

比较严肃,基本师父类型,让干啥干啥,理由借口、听。比较蔼宽松训练跟严肃型

刘鑫源其实严肃型,陈焕怼让习惯听话实力倔强证明奇怪瞎搞,确实提高

强烈参加比赛,比尽快调整姿态、加快速度提升,室内赛训练重点调整力量神经反应速度肢体平衡协调力,体属性灵活高达29,敏捷28,直占据绝优势28。

与传统提高短跑专项运训练理念其实背驰。幸陈焕坚持懈让跟刘鑫源逐渐磨合,刘鑫源确实绩论英雄,管教练跟运协商训练方案损威严,乎偶尔运权威性受损,点,

陈焕完全放弃容易配合默契教练再队撞运,万分配给相性奇差教练,绩提提高另肯定憋屈死

梁主任见陈焕此坚持,刘鑫源吭声何苦做呢,提,反正全冠军带教练进惯例,陈焕冠军,肯定,估计阻拦吧。

,等次冠军赛结束,7月初候,陈焕接受青队召唤,北京参加集训,备战9月北京举世青赛,至教练打包带,梁主任味深长次比赛尽力

6月28,初赛,陈焕11秒52,排名线。

6月30午,复赛,陈焕11秒55,排名线。

6月30午,决赛,刘鑫源问,“吗?”

陈焕笑嘻嘻,“教练冠军破青少纪录呀?”

刘鑫源,“冠军点压力啊?”

陈焕赶紧收笑脸,“全力。”

陈焕,即使全力确实冠军,毕竟苏方方韩英等全力呢。

紧跟苏方方背影冲终点线陈焕瞬间听系统声音,“打破全100米纪录,新任务六已完,奖励经验值2000,技点1,新功启。新任务系列已完常任务启。”

11秒5!陈焕回头屏幕,名苏方方11秒38,二名,11秒49。

两声,太0.01秒!

新功新功

陈焕雀跃系统界,冷灰色系统界丑,名字括号:(度疲劳)

咦?

午喝咖啡导致四点半蠢鱼……

管怎吧,愿望算昨+,29号更新另算啦。

更新哦思,因评论反馈思考调整纲,吧。

白等思……完tat……

吧,始感谢土豪赐予间~~~雷催更很爽气,嘛,很浪费钱,反正保证更,找机哒,感受,订阅足够~~~

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