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苏圆圆洗完澡候，电视正放今早候陈焕200米决赛画, 本正擦头, 由停站浴室门口，抓毛巾盯电视画, 直陈焕爱德华兹几乎冲终点线。
虽已经知结果、更场比赛, 刚才几秒钟, 苏圆圆真点屏气凝神冲。儿电视打绩, 才坐继续擦头。
“怎睡儿重播呢, 刘教练业？”
陈焕“嗯”声, 边等电视再播次冲线镜头, 边笔记本电脑敲字，“让每场比赛给三名写分析。”
场比赛本本台播, 比赛主办方安排机位, 连电兔配，昨陈焕破世界纪录才各台联系新闻使比赛画。徐指导赛找主办方100、2004x100录像, 结果等周电视播新闻播完才给。
陈焕守电视机等镜头重播，趁比赛记忆清晰, 结合画写分析。
苏圆圆知陈焕贯写训练志习惯, 比赛分析教练科研组做吗, “觉写吗？”
陈焕电脑屏幕憋几百字，“知……反正写坏处吧。”
苏圆圆撑巴儿陈焕写东西, 扭头李箱翻电脑，“写。反正写，久徐指让写。”
俩跟候写业似, 陈焕写100米、200米分析，苏圆圆写4x100分析，再交换讨论，直临睡陈焕写半200米分析，整场比赛基本爱德华兹两战场，其进直退竞争。
爱德华兹板，并身体强悍、属性均衡，并靠点吃饭。爆91、敏捷90属性顶级几飞算突，耐力属性足89。
两，即使100米绩相低迷、凯罗尔、杰特尔断冲击100米夺冠区间、陈焕更极拉高限两，爱德华兹200米直很竞争力，直卡贝尔呆集团。
陈焕板高爆83、其次80敏捷，低耐力，73已。弯加75敏捷250级速度，半程加75敏捷75爆250级极速，纸数值优势况，两绩22秒27，22秒29，爱德华兹跟陈焕差距区区0.02秒。
虽机电视播比赛程翻录，专业分析软件，凭肉眼真很难判断弯分段速度。陈焕瞪眼反复机屏幕几身影，几乎秒停试图标注爱德华兹相位置。
毫外，爱德华兹弯比快，果按照比赛节奏，爱德华兹概相较快优势保持住，50米再冲刺，套流程概甩陈焕将近半秒。
实太累。
昨两枪100米、枪200米，其100米决赛爱德华兹跑10秒81，极限消耗，短短根本恢复，陈焕消除疲劳，。
保持相优势百米，进入直爱德华兹优势已经非常微，基本陈焕并驾齐驱。直冲刺阶段，体力支速度放慢，陈焕靠硬冲步才赢胜利。
虽躺床睡，陈焕脑内剧场依遍遍放比赛景，尤其弯部分。按照院派曼利标准，爱德华兹定身体节奏感拨——弯80米速度几乎与百米跑80米。
曼利缺乏节奏感，陈焕直节奏感究竟什鬼，别课堂云淡风轻、刘鑫源放话走，其实暗知google少回，什强弱切分音处理类音乐理论灌脑袋，即使音乐指节奏感，虽与分，通训练提高，除理层缺陷、脑皮层或者神经基础问题。
曼利指身体方节奏感，陈焕猜测般被称节律东西，进重复性候被激活，类神经基础够产感知节律，通断练习，相关感知控制力强化，久久，强化形“肌肉记忆”1。
曼利给制定训练计划基理论。
虽被限，段间练，别，陈焕少别。别——尤其弯著称，跑更加、更加……顺滑，陈焕知词形容，确实，跟别比，瞬间力度，让力度跑，却做——少做。
重复练习、肌肉记忆。陈焕咀嚼两词，渐渐睡。
两月，img校内赛，陈焕群围观，再次跑进10秒50内，10秒49绩战胜群高。
刘鑫源陈焕破世界纪录点焦躁，此见状简直哭笑，“玩比赛，认真干什，儿跑2004x100呢，。”
“顺风已。再钉鞋穿，跑呗。”
陈焕拎钉鞋，光脚站草坪欣赏其比赛，正刘鑫源，玩儿比赛，每项目枪，分组决赛，冠亚季军按绩排名，每项目冠军img院友提供布雷登顿某餐厅100元代金券张，比赛绩并被际田联承认。
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关系，次冬训收官战，陈焕稍微比赛气氛，检验训练果罢。
冬200米折腾，徐指导邱世锦赛4x100抱野，翻覆折腾，简直按照排列组合让实验每棒次组合。
陈焕两月，棒三棒全跑，且搭档队每，虽仍被固定四棒，徐指导让跑二棒点——二棒弯部分并，且程比较长，理论更挥陈焕优势。
配合问题，陈焕冲刺速度太快，三棒别管搭配谁，减速进入交接区才保证两步交接稳妥，，反造速度浪费。
，减速选项，交棒比接棒速度快况，交接功率难让满。
徐指导数次暗暗感叹，再陈焕该啊，再，敢世锦赛明伦敦跟牙较高，，尽力争取三名。
跟陈焕间隔两组苏圆圆跑完，喘气，“真，10秒49啊。跑快，儿200打算跑少？”
陈焕笑嘻嘻给疲劳消除，“跑少跑少，训练。”深吸口气，“真回沙尘暴啊。”
“反正回几该参加钻石联赛。”苏圆圆问，“听今钻石联赛参加100米比赛？钻石啦。”
“商量呢。”陈焕苦恼抓抓头，“参加，决赛什参加，今钻石联赛100米、200米完全分，钻石项目100200、200100，全参加，8月世界运加9月世锦赛，间太紧张。”
苏圆圆，立刻明白，“今重200米吗？哦哦明白，焕焕拿世锦赛双金吗？”
陈焕笑，“世锦赛铺垫，拿明伦敦奥运双金。”
者话：
1部分参考知乎“节奏感怎形？”，owlminerva回答。
容短，今晚差12点始写，四写千字……概卡文感觉吧，9月初始工重调整，每脑塞满满、乱乱，整九月表很知啦，愿包容使10月吧，调整完觉每机摸鱼，除月初月末忙其候应该比。