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短跑坚力量，此次唯二a标元绘云分组仅次陈焕, 与三组虽玛舍维特、巴哈马劳斯瑞尔等名将, 剩历史战绩与水平差距比较，正常挥, 1/4决赛名额保证。
200米比赛组间间隔约10分钟, 陈焕停止热身马检录, 才见元绘云满头汗, 忙问, “怎？”
元绘云儿气喘匀, 比“ok”势示功晋级。
陈焕高兴跟击掌, 快快乐乐检录。
预赛氛围非常，虽19午鸟巢标枪、跳远资格赛200米预赛, 座率却很高, 且论哪运员精彩表加油，陈焕跑, 观众始声叫名字，气氛热烈仿佛场预赛什重比赛似。
陈焕向四台转圈鞠躬, 才始试跑准备。
七, 卡贝尔正左边六, 右边八马卡亚，根据绩, 外，卡亚应该稳占晋级名额。
等准备，站跑器等候令员步指令候, 卡贝尔突问，“200米赛场见，很少参加200米？”
陈焕笑，“，内已。”
暴露缺乏经验实，话骗任何，进入奥运a标绩，论际内战场，际田联网站查，果卡贝尔，应该早做相关功课才。
突关很少参加200米，陈焕疑始带节奏。
实正预料，跑约30米陈焕始觉节奏点快。虽200米整体节奏掌握，100米熟啊，照卡贝尔速度跑，预赛跑进23秒节奏。根据刘鑫源给做赛分析，23秒4内，预赛稳稳。
且世界名将胜解释，三组劳斯瑞尔世锦赛亚军，刚才介跑组二思思呢。
晚7点始1/4决赛，与100米相比，200米体力消耗。安排百米赛程候安排半决赛决赛晚，间间隔三，200米比赛预赛1/4决赛排，分午晚，半决赛决赛甚至分两。果连预赛全力赴……完全懂体力分配另计划。
陈焕法配合卡贝尔节奏，比100米，200米才真压倒性优势，哪怕400米冠军劳斯瑞尔世锦赛被甩足半秒。晚1/4决赛随便跑跑晋级，陈焕本。
陈焕原计划跟马卡亚随卡贝尔节奏舞，吧，俩随便吧。本跟三名，结果缓缓依三名，且直保持优势直50米，冲刺阶段别再超做。
五组终绩两极分化严重二卡贝尔卡亚22秒98、23秒06，三名陈焕绩立刻滑23秒25，晋级名额则属跑23秒31俄罗斯选萨科娃。
赛采访崔丽娜问次绩满，陈焕笑，“预赛绩，谓满满，反正晋级，拼全力太早。”
走内场见刘鑫源问，“晚1/4决赛候，该怎付故带节奏况？”
“唯办法，掌握节奏。”刘鑫源叹气，“间及呀，200跑太少，体力分配点握。”
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加点？
陈焕趁闭眼休息候拉系统界研究，实话，本奥运冠军重突破系统给放新功、或者什额外奖励，实证明太真，系统，谓奥运次普通比赛罢，顶经验值更点。
次奥运100米跑四枪共收获场费970万、决赛冠军5000万，打破全纪录亚洲记录技点2，收获颇丰，再加奥运因技点儿经验值，再次使，经验值余额已经达亿挂零。
曾经刚系统重伤修复功需亿经验值候，觉简直扯，哪辈才攒够亿经验值，已经握。
保留亿伤病应急显浪费，陈焕觉平两点线运员公寓训练局、段间被绑奥运村门全班车教练全程陪，怎遇重伤修复危险，拿升级技比较划算。
昨试鞋候，陈焕高级速度150级升师级速度且200级满级，掉将近4800万经验值。其实剩够升240级宗师级，虽满级，显200米提升更。
比本计划内200米，陈焕4x100争取块奖牌更兴趣。
200米充足间先静待师级速度11秒效间，间隔1秒或者至少半秒再启冲刺技，使方式身体负担很，转瞬即逝百米赛跑，果干等将冠军拱让，瞬间完两技切换，点缓冲间。
经奥运疯狂练习、疯狂修复，陈焕奥运决赛勉强达伤跑完全程，甚至技切换平滑点感觉，节奏顺畅刷新绩。
昨给冲刺技升级，试次瞬间切换，增强速度技与冲刺技间肌肉冲突更严重，差点场跪，容易才忍剧痛刘鑫源疑惑目光若其停给治伤。
速度技暂保持水平，嫌弃昨升级太莽撞，万长间适应新冲突，别管给定怎目标，先体质值加，否则办法保持百米水准。
条件办法，陈焕轻轻啃嘴唇，磨牙磨半晌，刘鑫源睡呢，突睁眼问，“教练，1/4决赛概跑什绩比较保险晋级？”
研究系统候，刘鑫源已经晚分组拿，儿正研究呢，听问，正给，“保险，少22秒8内，训练候绩22秒7左右，唯办法按照平节奏，别管两边谁，全力赴跑。”强调，“别管两边谁，别管别跑快，按照训练节奏跑。”
，且训练节奏掌握，光冲刺技升级，整半程做速度变。陈焕，决定换问法，“，果跑22秒7左右，11秒应该跑什位置？”