102章 队召唤

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午。

杨浩田径场:“教练!啦!”

短跑队训练李衡,转头眼:“干嘛?”

“啊?”

杨浩点愣,教练气。

认错候,李衡继续:“坐车,白课,训练什,回休息才。”

完,补充:“训练积月累刻,保证身体处状态,职业涯才长久。体校训练候,田管集训候周建设老头话,听,什训练越才越绩?扯澹!合理训练量制造伤病,实力提升百害利。”

李衡并胡言乱语。

根据经验见识数次进修,深入外顶级短跑运训练结论。

内运训练量

训练刻苦,必须度,身体需足够间休息恢复,才训练量转化实力。

训练,累倒算完。

员更享受活,保证休息间足够休闲娱乐放松,才应该正常状态。

啦!教练!”

杨浩更爱惜身体,听李衡话。

“知吧,明再正式训练,步幅调整。”

!”

杨浩点点头,转身往外走。

刚走几步,身李衡声音:“城运错!”

话,杨浩脸笑容。

老头

,杨浩离

李衡乐呵呵,甚至曲。

城运百米决赛,杨浩简直太满

17岁10秒20,奥运A标!

赋,次见。

,李衡抱负施展

进10秒?

屁!

信!

杨浩希望打破偏见

......

宿舍。

杨浩拿笔记本回刚跟

课堂笔记。

空闲耽误课给补回

字帖。

继续练字。

高考始练字,间,字确实进步。

相比鸡爪文字,楷写三分模

让杨浩很欣喜。

练字兴趣越高且练字顺带温习唐诗宋词,文言文,举两

“吱呀。”

张帅拿篮球推门入,杨浩,顿惊喜。

“卧槽,啦!”

声音,杨浩放笔:“咋!”

完端口水。

“嘿嘿,城运决赛,太牛逼!连陈海建亚锦赛冠军!亚洲算牛逼!”

“哪夸张!”

杨浩很清醒,并亚洲称雄:“陈海建亚锦赛冠军,备战世锦赛,参加。”

亚锦赛世锦赛,再加举办方处参加,备战世锦赛。

“反正管怎很牛逼!”

张帅旁边坐眼桌:“靠,练短跑修身养性,服!”

呐,点爱!”

“跟打篮球嘛!练习两半,保证篮球高!”

“两半?”

杨浩笑:“算吧,短跑激烈运,别静嘛。”

“篮球思啊,次城运奖金很高呢,几万吧?土豪表示?”

杨浩,虽城运15万奖金几万块

问题啊,等俩回,咱吃饭,请客。”

“嘿嘿,敞亮!”

杨浩食言。

请三室友顿饭,花150块钱,少,少。

毕竟消费水平低。

150块已经普通活费

......

午。

健身房。

杨浩正做杠铃深蹲。

李衡旁盯

高强度训练,旁边防止外。

“差,休息儿!”

闻言,杨浩慢慢放杠铃,长舒口气。

50kg深蹲,已经120kg

力量增长很

且远远极限。

李衡考虑杨浩轻,身体真正熟,控制训练强度。

身体造伤害。

浩,。”

“什啊?”

杨浩奇,难见教练郑重。

次城运10秒20,达雅典奥运A标,已经进入田管视线,田径寒假队,参加集训,备战奥运。”

李衡话,杨浩并外。

城运百米冠军或许田径队关注,17岁10秒20,奥运A标,被关注话,

世,水木胡凯实力达定程度被召进队,参加奥运百米比赛二轮。

世,杨浩实力远超胡凯,田管重视

毕竟,短跑领域取突破,内体坛,乃至亚洲体坛

“教练,安排!”

安排安排集训肯定,训练局条件室内田径馆,影响冬训练,专业器材。肯定,让别带,。”

李衡

杨浩绝世宝贝,绝接受别教练随便给训练。

练坏办?

何况,已经给杨浩制定调整步幅训练计划,需月才效。

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耽误,影响杨浩提升。

“嘿嘿,教练,!”

杨浩话,间接触李衡很感,很认训练方法理念。

话让李衡很欣慰,很高兴:“话倒听!”

“嘿嘿!”

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