三十三、灵鹤拳法

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吃完早饭,稍休息,杨展博带张冷脸回房修炼,轻云则按照思,始传授沈山灵鹤拳法。

灵鹤拳法风云宗辈高基础,通观察剑啄阳顶鹤捕食技巧,独创门拳法。拳法,其实,其包括拳法、身法、腿法、步法几部分,其部分内元气路线吐纳方式,久练让身体仙鹤灵敏,轻云与体型十分轻灵效果。

轻云先洋洋将灵鹤拳法介绍遍,接详细纲,待沈山明白概,始教。让轻云惊讶,沈山今似突窍,理解提升,三遍纲,且理解透彻,虽反三,水平,让轻云已。山高兴,途除努力外,资质、xìng悟xìng,沈悟xìng高,更远。二者高兴,沈山理解反反复复,省少口舌。

轻云灵敏身法,沈山早羡慕万分,待,却实并简单,拳法、身法、腿法、步法几部分并非分密切融合,拳踢腿候,步伐身法,错

山笨拙,轻云比急,叫,喝:“山,记住领,领啊!,简直笨鹅,哪灵鹤千万别轻云丢干什,接练啊,喝口水先。”

轻云言语,沈十分沮丧,明明知灵鹤拳法领,身体却听使唤,与脚、脚与身、身与法配合默契,候身体脚脱节,绊倒,闹笑话。

轻云筹莫展候,旁边忽声音:“教祖长拳试试。”

,原杨展博,候站旁边,冷冰冰边,练拳法。

?”轻云呢?忽杨展博讨厌声音,

拍脑袋,声叫:“拳法,灵鹤拳法太深奥,果先教简单祖长拳,待,再练灵鹤拳法?唉,。”

提醒杨展博,轻云滋味。若言指点,轻云偏偏讨厌杨展博、正害。让问题,杨展博结症表明连见识眼力远远方,叫永服输,视杨展博竞争轻云堪啊?

狠狠杨展博眼,轻云便始教沈祖长拳祖长拳名声响亮,头极,传州皇廷先祖创,简单易,博jīng深,流传广拳法。

难jīng,够修明堂少,久各门各派打基础拳术。

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祖长拳易难jīng,极快。半rì功夫,沈十八式祖长拳四式。回轻云连声夸奖,“。简直才吗!久修杨展博。”

轻云露骨夸奖让沈禁脸红,偷偷远处杨展博。此刻套拳法,杨展博将整沉浸拳法,外界完全影响。拳法熟悉,仔细刚刚祖长拳吗?

祖长拳杨展博云泥别,打神入化,迅猛凌厉,透露股莫名仇恨,血流罢休。

禁被吸引,目光紧随杨展博,忽像明白jīng抓住,却法抓住。

,杨展博打完收工,冰冷眼神顺山视线。沈双眼阵刺痛,目光缩,赶紧避杨展博犹利剑般目光。

旁边轻云却怕,装恶狠狠杨展博视,直杨展博收回目光,接始打祖长拳。

,轻云却吃味,喝:“山,,分明气,,其实祖长拳打。师叔祖曾经呢!”

轻云打祖长拳,沈算知平rì练习套拳法,专门练灵鹤拳法。轻云吹牛,打祖长拳,熟练沉稳,曾经番苦功,却活像肥胖狗熊,朴实略显笨拙。

狗熊仙鹤,两形象,仙鹤,故轻云放弃祖长拳选择jīng修灵鹤拳法。

法,杨展博,祖长拳施展差距竟。沈山隐隐觉祖长拳应该十分杨展博打祖长拳入神,仇恨,杀机四溢祖长拳更适合杨展博仇恨?

专注候,很快,眨眼间。今山主练习四式祖长拳,轻云计划间将祖长拳教完,祖长拳虽,教

,剑啄阳顶鹤惦记蛇肉,硬逼度锻炼浑身酸痛轻云给鼎。照例肉香四溢候准

蛇羹提升修东西,硬撑碗。

吃饱,沈方,练习今rì四式祖长拳。勤补拙理谁懂,?沈明白理,必须做。

原本按照轻云习xìng,吃饱睡觉,杨展博刺激,再加勤奋表偷懒耍滑,回房间打坐调息,炼化jīng元

蛇羹量jīng元补充,沈山感觉浑身使劲。花辰熟练四式祖长拳,感觉jīng力很充沛,接始练习长跑。跑,吐息轻云教脑海正气诀呼吸诀。

元气两倍速度被吸入肺,融入肺暗红sè静脉血,脉血血液,被脏泵全身各处。沈山感觉气力消耗比平半,顿加快步伐。

,沈山带期待爬床。虽正气诀今数问题找师傅张正问清楚。

,沈呼吸变匀称太累缘故,竟酣。亮,失望期待再次进入识海,见师傅。沈山内抓狂,何进入识海预感——师傅张

何,新,该做,深吸口气,沈山打房门。

“吱呀!”

仿佛约,隔壁扇房门间打,露轻云浑圆脑袋,二相似笑。

让轻云,杨展博照例比,已经练身汗。轻云,连忙活身体,追杨展博跑圈,沈相比,

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