七十七章 半
锻炼已经半，每锻炼，加每饭量激增，让严峻身体比壮许。
严村圆湖旁。
“喝！”
严峻飞踢，竟将数块巨岩石给踢飞。
“噗”通声，块飞岩石落圆湖，水花四溅，很快平息，荡阵阵波纹。
“双腿定山，电，深蹲此久，腿部力量应该达定程度。”严预峰指青石，“系绳，湖片青石板处。”
与圆湖接壤处，严铺设青石板，阶梯慢慢、逐层式，直腰部停止。
经历半深蹲训练，此刻严峻腿部肌肉已经比知强少。
“！”严峻即缓缓站湖水青青石板，感受周围水流，严峻蹲身扎标准马步十分娴熟、迅速。
“踢腿，尽全力往踢，记住踢水，速度定快。”严预峰冷声。
严峻奈，快速往踢，每次踢腿感觉水阻力。
“！”
青石板因水缘故，覆盖场粘稠东西，导致青石板变很滑，严峻感身体晃，脚滑整身倒水。
“继续！”严预峰淡。
严峻撑青石板爬，力踢感受水阻力。
“什踢腿此阻力？”严峻断思考问题。
辰色已经晚，严峻踢半辰，严预峰让蹲水拳。
严峻很累，每吃饭感觉拿筷，夹东西颤抖。
“今阻力训练错，每期按循环训练。”严预峰吃完撂句话走。
……
黑，严峻躺药浴，舒坦双眼眯，每药浴严峻享受，感觉，每锻炼极限，再进入药浴，全身肌肉阵阵酸麻感，很爽。
严峻睡，药浴睡。
每间训练，晚泡两辰药浴，特药浴固定躺椅，泡药浴候其睡觉，等药浴药效消失，让严峻趴床，给按摩及涂抹药酒。
，浪费任何分间。
药浴旁两身影，正邱谷星谢彬，每两严峻，高强度训练严预峰很乐给儿聊聊、解解烦。
今正巧，邱谷星谢彬刚进躺浴盆严峻已经酣入睡。
半邱谷星谢彬被严峻拉训练，严预峰候陪严峻训练，知锻炼艰苦，惜像严峻刻苦，七锻炼四。
严峻熟睡模，邱谷星谢彬视笑，两蹑蹑脚退帐篷，留依旧睡严峻屋。
严峻浑知，微微张嘴，脸却幸福甜蜜笑容，嘴角口水丝线晶莹剔透。
或许……梦，正伙伴玩呢。
……
负重奔跑训练，负重深蹲训练，，水受水阻力况练拳、踢腿，终穿负重，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练……
各训练方法，按照定规律，严预峰严峻进全方位训练。
严峻严预峰训练，断突破理极限，身体机飞速提高。
很快，每严预峰元城交元石，件必须位老亲。
严预峰答应严峻次带元城，见识城市。
严峻很，因段间终修炼，终逃脱父亲魔鬼般训练，邱谷星、谢彬告别完跟阿爸村。
严预峰兴奋儿，莫名笑：“峻，什啊！”
“因修炼，且城市玩觉很。”
孩底孩，永远童未泯、真善良，碰新奇东西激已。
“，少华妹妹啊。”常少华严峻定娃娃亲，严峻老婆，严预峰儿媳妇。
“，太丁点，且什懂喜欢胡搅蛮缠。”严峻话候嘟嘴。
“点方吗？”严预峰听儿话觉十分爱、玩。
“，长很爱特别捏脸。”
随共五名严蛊师，其四名转蛊师，名二转蛊师，蛊师龄比较，差三十五岁，已经什潜力，已修炼升转已经很。
听严峻副族长话旁边乐哈哈笑。
严预峰虽村政治，拥强政治腕，表副蛮平易近。
此元城走概两路程，茫茫沙漠放眼望望际黄色沙，翻座低矮沙丘座。
严峻次进入真正沙漠，感觉“荒烟”。
炎沙砾透丝丝热气，抬眼望似乎脚片黄沙飘淡淡延续热波，严峻转身，漫边际旷野留乘坐草泥马兽走蹄印。
“累啊，远啊，阿爸。”严峻断脸旁边扇，汗水依旧脸颊流。
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拿壶水喝口，敢喝，因西漠沙漠走怕水。
被严预峰训斥，训练，严峻觉阿爸陪，感觉港湾，什依靠父亲，做襁褓雏鸟。
“忍忍。间。”
严预峰安慰完严峻，色晚便吩咐蛊师捡枯木枯草火，沙漠晚危险，果断停修正明智决定。