三百零四章 痒难耐【求订阅求月票】
场边，教练席。
足球教练经验程凯江弘破坏掉高锋头球，连续卧槽几声。
距离远几主力场听，程教高锋头球射门被破坏惜，坐身边姜却知货兴奋。
江弘突改变兴奋。
其实程凯兴奋，很容易江弘连串防守，确实再侥幸，纯熟。
象果几次攻防，快速转身高弹速争顶定更加圆润。
候干扰，直接球顶向方球员，甚至因此次反击。
替补卫，经三训练弥补致命短板，换任何做教练，兴奋。
程凯表惊讶，因姜江鸣州信任，始认江鸣州带两替补单独训练，绝简单练练体。
“卧槽，鸣州真特牛叉，算真服。”卧槽几声，程凯算惊喜回转，张口。
“至少体训练块，见解听闻，特别效。”姜佩服应。
两位教练此，场主力队员，两察觉江弘次防守，绝侥幸。
两隋风李海义。
亲身体，江教练教授训练，厉害每块运相关肌肉提升。
依照往跟随江鸣州训练经验，若本身很强肌肉部位，提升相较难。
三间，基础较差部位，足提升质变步，果较差部位，刚运项目需核肌肉，整运提升极强。
江弘变化，显属反应很慢，应该转身跳跃相关肌肉极速增强，才刚才次算错防守。
隋风李海义相视笑，决定找机单挑江弘陈王，试试两队友底变化候，程凯跑场边，猛烈挥双，让主力继续进攻。
其，程教练应该瞧见进球被破坏，才受刺激。
实际，程凯完全让主力给替补更压力，陈王进步，江弘继续给惊喜。
接，主力队进攻节奏更快，姜则紧慢走，冲替补边打反击势。
既比赛，哪怕替补，进球。
二十分钟左右间，果借助方疯狂进攻，抓住机打方身，破次门，既给替补更强信，提醒主力，任何候集精神。
至此江弘，功防守，已经犹疑变亢奋，连续喊特特，舒展痛快绪。
货几跟随江鸣州训练，虽够明显感觉体更，某部位肌肉更吃力，却未实际比赛应。
半场候，其实江弘已经感觉效，每关键刻，习惯力方式，至两次丢球主责任。
直场休息，江教练针性讲解，江弘才算掌握腰部、臀部肌肉增强力方法。
实，半场始二十分钟，少次转身、头球，抗况，够感受，提升肌肉强度运新力方式，身体运转更加。
刚才需抗，碰方，忽识紧张，至慢丢丢。
像二常爆棚，因此气馁，反因进步，更加兴奋。
陈王，胖半场路历程江弘丝毫区别。
场休息全新力技巧，半场始胖停嘀咕，快啊，快啊。
倒霉，始终正抗，相互长距离传球，绕。
至货瞧见江弘功次防守，便更加痒难耐。
痒难耐候，主力队场盘带球冲，原本候传球给左边路高速插隋风。
货见边高锋势，让继续刘威，直接长传高球，打江弘身。
货高锋方式非常简洁，且江弘替补薄弱点，眼位陈王薄弱点。
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果此直接高球话，角度够，倒依靠盘带晃胖，再向方禁区跑几步，做充分准备再球更加稳妥。
此捞助攻数据，比斜传给隋风。
法顷刻间划厮脑，秒玩花活，做貌似球传给隋风，跟脚尖拉，皮球重新给拉回。
糟糕，皮球刚回脚，及做，位场球员感觉宽身影蹭向。
虽蹭，力十足，至身体控制住，微微趔趄，脚球便。
再抬头，才断球正陈王，皮球则已经滚五米外，落右边路处。
此距离球近主力队李海义，即快速跑，直接球控制脚，沿边路，杀向底线。
场松口气，始纳闷陈王什候快反应。
此陈王则已经加速回追，冲向李海义。
“特，差点啊！”实，陈王挺懊恼刚才断球熟练，虽，力，球捅李海义方向。
原本断球加传球气呵，球塞给边锋。