八十二章 桩
季军带两顺方向拐进处林。
踩树叶，快目，季军放松，两：“再走远条河，条船等，船基本安全！”
“快走！”
戚晓晓吃点东西，身体什力气，走慢少，阿强推推。
“嘭！”
声枪响，阿强话音刚落，直接被暗处枪爆头，血液碎骨齐飞，溅三身血。
“埋伏！快躲！”
“啊！”戚晓晓尖叫声，找准方向跑。
季军高呼声，直接翻身躲棵树。
“给回！”
哒！哒！
季军戚晓晓跑，背影放两枪，打，结果戚晓晓脚步踉跄，让两枪放空。
【目，听书声音全App，集4语音合引擎，超100音色，更支持离线朗读换源神器， 换源App】
“妈！怎埋伏！”
两枪打，季军翻身几米远颗树。
啪！
刚离，原棵树被枪打木屑翻飞。
“军哥！”崔远颗树，敢冒头，轻声呼喊。
“阿！怎埋伏？跟！”
“啊！洞待久吗？”
“妈！快走，，等定！”季军额头冒汗！
“吧！留！军哥走！”
“阿！”
“臂受伤，军哥打强化药，逃走几率比，吧！”
啪！
崔放枪，接几翻身季军拉距离。
“阿！”
崔已经始吸引目光，季军感，狠，跺脚蹬，跃！
啪！哒！
嘭！
两枪连声，刚刚跃季军嘭声砸。
两颗弹，颗打断脊椎骨，颗打穿肺。
“呵呵”肺部弹，季军支，费力将脸挪。
“噗～”喷口血，季军流泪将脑袋向其颗弹射方向，刚才崔待方。
踏！踏
脚步声接近。
灌木被双剥，露崔张表脸。
“呵崔！呵”
“军哥，……继续潜伏，。”
咔，啪！
找准方向停跑戚晓晓，此直崔话：
“听枪声，立即向边跑，注躲点弹！”
“原骗！”
夜色森，远河边，飘艘船，河水轻轻浮。
……
二，湘水。
早六点半，田詹准操场。
此操场已经批，正辅导员班主任组织排队。
田詹站简易房门口，扭头向操场：“工员齐吗？”
站身边叶梁爱立即回：“，吃早餐。”
“医院方呢？”
“路，儿，应该超十分钟。”
田詹闻言点点头：“等始吧！检测仪先机预热！”
“！”叶梁爱点头转身进简易房。
六点三十八左右，医院车进湘水，等医务员准备绪，检测始。
……
早，等跑步、修呼吸法、吃早饭，做完，曾凡带十九训练场。
让左右散，曾凡口：“段教官跟，两门拳法，门军拳，门缠身拳，由身体差异，男先军拳，再缠身拳。”
“谓力由根，力，基本平台给体提供力支点，般站立。
旦获支点，象力，力方向则与身体各部位姿势关。
姿势各部位叫法。
教给基本姿势，桩功，词相信听，它主练习统筹。
军拳桩功三，分别映站、坐、。
站立，点很熟悉，直站军姿。
坐，三者重部分，坐，坐，双腿力，像坐张椅，达支撑身目，经常各影视品桩功。
，三者难部分，将未状态，状态，才随机应变，交取主。”
曾凡言简赅解释完桩功，始教授坐桩。
“坐桩共四阶段，先阶段！”
曾凡双脚向外15度，脚间距与肩膀宽度相，微微蹲，双环抱胸，向内，掌指相，透紧绷衣服曾凡肩胛骨肌肉向四拉。
“做姿势，做！”
林旷风蹲身像曾凡摆坐桩姿势，姿势，坚持几分钟感觉关节酸胀，屁股坐。
其差，纷纷坐。
曾凡摆坐桩，声：“坐桩姿势，其实源古拳法单马桩，坐桩求保持身体！且让身体呈波状态，像骑匹缓慢走马！排队摸背，感受感受！”
排队，感受曾凡身体波。
林旷风将放曾凡背，明显感受曾凡身体规律微微伏，特别身体龙，且注曾凡呼吸变化。
感受分钟，林旷风才收回，回原位置，摆姿势，让身体波。