72章 延迟跳
“!定贴,让空位投篮!”玉表达贴身防守决。
比赛剩5分钟,半间,目比分6:10。
朋友队始球,卫弧线圈外容运球,瘦高锋拉,此玉贴,顶住瘦高锋,卫脸微微丝惊讶表,因站约老师背2米01,比矮12公分李宇!
卫犹豫,继续交给约老师。架双肘,像架双桨,顶住约老师腰部。约老师犹豫,背身始单打!
此场似乎变两较量,瘦高锋已经拉,瘦卫已经拉,两均弧线圈附近,随准备接约老师传球,空位投篮。
约老师侧头瞟眼,始力!再猛烈冲击见,约老师力基本属挠痒痒。完全,两肘部死死卡住约老师腰!约老师左运球右运球,法向内线推进步!
间5秒,约老师始扭臀部,屁股眼晃晃,断向内线拱。
约老师运球幅度越越,猛向右侧突,猛向左侧突,并加部拉拽,儿抬,儿拉。
约老师做许投篮,几次跳封盖,全部假!铭记王博老师教诲:,绝跳;,再跳迟!
约老师见直吃假,似乎急,突抬头勾方果断!
球已经空始飞,法再做深蹲全力跳,身体微微向低,凭借静态爆力迅猛弹,犹原射型火箭,直窜蓝!
刚才弹跳像火箭,因火箭与弹簧飞模式。火箭静止突升空,蹲助力,完全靠内部燃料助推飞;弹簧则,弹簧必须向深蹲,深蹲猛向拔,形力反弹。此火箭升空,弹簧飞,靠内部肌肉爆身体化反应,旱拔葱跳。
球已空飘向高点,遮、单臂擒,臂尽量伸展高处,运全身力量盖帽约老师投篮!
“啪~!”指顺利触碰篮球,虽跳晚,蹲助推,凭借超快弹速、超爆力,及身高臂长优势,触碰篮球!
球被盖,改变飞方向,打篮筐“咚咚咚”弹三落!比约老师站更靠近篮筐方,果断再次跳摘篮板!
其实已经考虑,由跳晚,必须等约老师才跳盖帽,因此很难排球帽剧烈扇飞况。希望干扰球,指碰球,约老师投篮,篮板机!
虽次仅仅触碰球,形强力火锅,改变球运轨迹,并且顺利摘篮板,形攻防转换。
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摘篮板,果断交给外线。王博外线等候,接传球,等直接交内线,转身约老师单打!
刚才安静盯防约老师投篮李宇,瞬间变狂暴蛮干、靠身体讲理单打李宇!
接王博回传球,直接启推土机式硬推约老师块肉堆。左运球,右顶约老师往挤。约老师踉踉跄跄,似乎假摔,记住王博诀窍,并做乏力,左侧点力、右侧点乏力,形缓慢扎实推进,直尽全力。
离篮筐三步内距离,毫犹豫原暴,空举火烧、双炸筐1分!7:10,将比分迫近!
朋友队死,回合仍交给约老师,仍顶约老师腰部,约老师此扭屁股向走,采取压退战术,即往压步,靠身体突向撤步。反应感觉,仍纹丝,准备变应万变,论约老师压退,防守位置直站原,架胳膊肘,顶住老师腰部。
约老师似乎破题办法,先尽全力往挤,勉强顶住,突向快速撤步,依仗2米13身高,仰高点投篮!
仰与刚才仰单打玉,完全踮脚离五六厘米跳,基本算站投篮,身体向倾,形利比萨斜塔倾斜度。
约老师空容,由离约老师段距离,并跟约老师撤退脚步贴身防守。尽全力奋力跳,由身高差距,及离约老师步半距离,臂空高高挥,并触碰篮球,改变球轨迹!
“唰~!”球1分,7:11,约老师分再次点燃朋友队进攻火力!仍落4分。
约老师仰打服口服,或压或撤,或投或传,约老师真位令敬仰老师。果次见,9月10教师节,给送束白玫瑰表达教师感恩。
约老师仰投篮投进,王博急速跑:“刚才球防很,凭借弹跳干扰投篮,撤步加仰投篮,站原,必须贴!,身体必须随胖锋移移,压,往撤,跟,身体贴紧,仰,凭借弹跳臂展优势盖球!”
听王博教导微微点点头,话。回味王老师教导,突识:约老师,王老师,老师,老师进步。