40章 针训练
赵梦琪抬头,点点头,很快低头继续书。
果断奔向图书馆二楼区,准备启习模式,找半找本渡边淳集,本王朔老书《物凶猛》,两本爱,非常适合今习气氛。
立即进入两耳闻窗外入定状态,图书馆温暖煦,且书香文艺神伴左右,谓须尽欢,书赶紧!
沉迷,与书物或爱或恨、或愁或伤、或悲或喜,欺伏感受世间变化莫测。
“哎,什书?”赵梦琪突问。
抬头,努力另世界抽离回实,“本王朔。”呆呆,认赵梦琪应该感兴趣。
“王朔?王朔吗。”赵梦琪眼睛盯书。
“怎,吗?经典,语言很犀利,风格很另类,节平铺直叙,很喜欢。”
“吗,拿给。”赵梦琪二话,《物凶猛》夺,像物毫留。
赵梦琪认真翻,恬静入水,像四六级单词书滴水漏。坐旁静静欣赏神画,优雅,恍画。
明显比单词,赵梦琪直直,拿另本始翻,午习变阅读课。缓神,间已经四点,张涵。
“哎,”问赵梦琪,“张涵午吗?”
“呀,微信,”赵梦琪拔,始翻机“哦~,睡午,刚条微信。”
“哦~”,陪书非常满,更何况神。
周三傍晚训练课,王博虽受伤,仍坐旁边训练,聆听王教练训话。
训练课刚始,王教练:“场比赛管院打很,虽节王博受伤场,替补场章健,宇突破,阿黄三分,其打非常,管院打难解难分,终取胜利,非常感谢努力,祝贺顺利进入八强赛!”
“!”教练话锋转,“暴露许问题,主每位置队员特点突,做各司其职;二点进攻段太少,除宇强突破,凭借身体扣篮篮,及阿黄三分远投外,其稳定分方式基本。”
“三点体储备,除宇,其队员四节基本体耗尽。针问题,认需今始,展球员针性训练!什见?”
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“什针性训练?”顺教练思路提基本问题,教练应该足够欢喜。
“针性训练每位球员根据球队位置,训练内容。”教练精炼概括,废话。
“主训练什?”接问教练。
“锋,主负责进攻,目应该主训练突破篮距离跳投。”
“投3分吗?”追问。
“间很紧,离正式比赛10间,像投篮零基础,10内练投练三分,完全,集练习突破投,短间内丰富进攻段,场比赛做准备。”
“训练什?”章健询问教练。
“各位置训练重点,直综合性训练,训练内容。今控球卫,比章健,主练习运球传球突破;分卫,比阿黄,主练习距离投篮三分远投;锋,比宇王凯,主练习突破距离投篮;锋锋,比松松玉,主练习篮进攻篮防守,包括抢篮板球,其替补球员进针性训练,针性提升力。”教练罗吧嗦讲堆。
“训练每分太细?比投三分怎办?”松松提疑问。
“果敢投三分,立刻换!锋,投三分,投什三分?!三分阿黄准吗?!10进,阿黄10进6!干本职工吧松松,抢篮板!”教练松松阵乱喷。
松松立即话。
“什明白吗?”教练问。
“教练,点求!”举示教练,
“!”教练耐性等。
“练投基本靠模仿职业联赛明星球员,感觉专业系统,请王博单独指导。正伤,参加训练,比赛经验丰富,篮球技巧纯熟,正旁边指导投规范。”声色王博带进陪练坑。
“王博觉怎吗?”教练条件表示赞,需认。
“!问题,听教练安排!”王博见。
其实算教练安排,让王博单独指导训练,因王博头头,非常卖保险专业教练潜力。
王博篮筐旁始训练!其各练各,阿黄另篮筐旁边始狂飙三分,拦级新,负责帮捡球传球。
松松玉苦练篮进攻技巧防守技巧,松松进攻玉防守,回合换玉进攻,松松防守。
章健带几名球员另空场进传跑配合,三三训练,主练习突破传接球,队员间运球并投篮。