九十七章 老辈识
李保先让三热身，身体活，讲：“讲课候字排，蹲马步听，强调蹲马步细节，首先双腿与肩宽，含胸，含胸什感觉呢，吸口呼，呼口气感觉胸往收，刻往收，呼气放松含胸。”
“脊柱条线，慢慢往坐，达圆裆效果，双肘关节垂，背往外，沉肩坠肘。”
“蹲完身，膝盖疼，腿肌肉酸疼正常况，膝盖疼。”
三蹲马步，李保仔细观察纠正细节，“底，基本什问题，再按照纠正细节做，气息往沉，呼吸，感觉呼吸往腰腹走，记住感觉，蹲马步找感觉才。”
“讲，跤底什，纲。”
李保讲候，韩修杰竖耳朵仔细倾听，像习讲，科结段简短话及其重，果习结归纳，明门科研究明白，李保结，整跤精华。
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李保z跤技术列举，“z跤主内容，跤架、跤架移步法、跤衣攥法及名称、防守法抢攥法、腕部拿法及解脱、部及胳膊拿法、进攻及反攻步法、抓握跤衣进攻与解脱基本法、头部及身体部位进攻跤绊等等。”
韩修杰重复名词，话记，薛皓东歪脑袋回忆，本背，结果听完呢，记住，抹额头，感觉点烧脑。
陈磊点点头，概印象，部分记住，背遍背全，韩修杰肯定背，课找问问。
“，跤架站立姿势，柔底，讲，果划分话，非左跤架右跤架，左跤架左脚，右跤架右脚，，做跤架。”
“右架，先右架，注细节，脚腰占百分七十体重，脚百分三十，或者脚占六十体重，脚百分四十，区间调整，找觉稳定姿态。”
“右架右，左，间距离约十五厘米左右，腿脚尖内扣，含胸，撅屁股，收胯。”
“嗯，脚架什问题，基础错，实战跤架微调，标准定记牢。”
“跤架，考虑脚架步法问题，跤架步法其实抢，并且防止方抢位。”
“知听懂思吗？薛皓东重复话，并且理解。”
李保直接点薛皓东名，始见候，李保，喜欢勤奋，薛皓东印象深刻。
“呃……反正，反正位。”薛皓东倒错，李保摇摇头，转向韩修杰：“结吧。”
“，师父，觉两方，抢，二让方抓，步法运基础，它根基，重重，求移脚架基本姿态变化。”
“理解，回答完毕。”韩修杰话虽短，结很位，李保满点点头，虽问题很简单，简单问题未必回答，理解透，李保点明白韩修杰优势哪。
李保沉默片刻，突问：“纲背遍。”
“。”韩修杰张口，“z跤主内容……”
“嘶~”李保听字差重复，感觉点思议，遍，东西背吗？
李保转头向陈磊，“背遍。”
陈磊已经听两遍，本背，韩修杰重复遍，勉强磕磕绊绊背完。
“。”李保向薛皓东。
“呃，跤架、跤架移步法、跤衣攥法及名称、防守法抢攥法，呃，……”薛皓东背记住，问题已经听三遍。
李保终确定，几句话难背，听遍流畅复述，并容易，果薛皓东勤奋，韩修杰聪明，且，韩修杰像极限，很轻松。
李保深深韩修杰眼，觉孩很潜力挖。
“继续讲，右架姿势例，左底，先考虑抓方袖，哪怕柔，控制住袖，方基本废，码很难再抓。”
“或者直门位，听，底抓直门，抓直门况，往外翻，般况，底两况，很早抓衩，况太少，主抓两位。”
“讲，右架右，右比左抓位，抓领，抓领候，求拇指衣服，四指外，抓攥住，立刻压肘。抓直门位，抓直门候，拇指衣服叫抓直门，反呢？四指衣服，拇指外，叫反挂。”
“抓腰带右侧，抓背腰带位置，位置叫带……”
李保讲滔滔绝，三听聚精神，慢慢连陆川等听入迷，课几犹未尽。
“讲真细啊！”众禁感叹，老辈经验技巧及识，真广袤海洋，取尽竭。