十九章 神秘老头
冬北方雪特别,陆川带薛皓东韩修杰处茫茫雪原,顺路脚印,三终处木屋。
木屋主老头,米七,瘦瘦,挺精神,陆川明:“李叔,带俩跟您锻炼锻炼,俩耐力差,气息稳,打比赛喘够呛,您老给指点指点,费。”
几瓶酒搁,几菜摆,老头既教,教,摆筷坐,给倒杯酒,句:“坐吃吧。”
陆川嘿嘿直笑,坐旁给添酒,两少听明白怎回,反正老头让坐吃,跟坐。
酒足饭饱,老头始打量两少:“叫什名字?”
“薛皓东。”
“韩修杰。”
“嗯,其实什教,套简单套路配合呼吸技巧,祖传,具体清楚,玄乎,顶走路累,剧烈运气息太喘,呢,教。”
两少相互眼,既陆川带,肯定本,两异口声:“。”
“。”老头走木屋,站雪摆架势,薛皓东韩修杰两跟练,遍两数,套养身操嘛。
老头打遍,次打讲呼吸技巧:“伸展,呼气,拳打候,呼气,再吸气,慢慢呼吸,深呼吸。”
“,练遍。”
老头边边纠正,并且再次强调什候该呼气,什候该吸气,练概五六遍,老头才算满:“记住套,每打三四遍。”
“今训练内容背爬山,每两趟,轮流,吧。”
两点懵,怎体训练?
陆川脚踹两:“磨蹭什呢?赶紧,背山。”
山倒高,路雪,稍微点滑,论高高,山啊,背山,每两趟,谁背谁知,死半残。
韩修杰薛皓东背山顶候,腿肚硬石头似,候,腿直哆嗦。
本薛皓东点笑,回趟笑,两腿块哆嗦,二趟山仅哆嗦,腿软。
持续周,等次山回,老头带两打遍:“体什候该呼气,什候该吸气,呼吸绵长,气息沉,什简单,做难,重何形习惯。”
“套练习习惯,让爬山仅仅锻炼体,让形良呼吸习惯,何习惯带入剧烈运,并适应,果仔细回忆,,爬山,呼吸平稳,呼吸变章法。”
两仔细,相互眼,突眼亮。
老头摆摆:“东西,其余什交给,走吧。”
陆川“啪啪”两,分别拍两脑袋:“谢谢老师傅。”
“谢谢爷爷。”两鞠躬礼,三告辞。
背三,环顾整雪原、山林,老头深吸口气叹:“老喽,老喽,祖宗留东西再教带进棺材喽。”
回头眼早已消失三组,留串长长脚印:“算点赋,条路走……”
2020,运员很忙,很紧张,块金牌难?
五六回少,统计,运员知,信,甚至,回吗?耽误几?
运员,几?。训练饮食健康,医疗配备,完全比性,万吃合适或者病怎办?耽误几问题。
由此见,块金牌运员味什,世界冠军,什思?全世界强!高拼,竞争极其惨烈,拿金牌,其付超越外界象。
,离两少太遥远,由练柔,偶尔谈某关奥运话题。
回路,陆川车,两少坐车问:“教练,今奥运,柔拿少金牌?”
“少金牌?”陆川视镜眼两表,果认真,陆川玩笑,陆川回答:“太容易吧?”
“咋?”两听明白陆川话。
“拿少奖牌知,首先强调遍,柔属冷门项目,几改变,其次,今东主知谁。”
“问题,柔岛全民运项目,岛直柔强,并且非常重视门运,甚至被称‘柔’,实力,缺才,非常重视,东主。”
“几项放,老祖宗句话,利。”
“法,认清实,肯定争金牌,全部占优势提,尊重实。”
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“教练,思?”薛皓东点敢。
“思,很靠几代努力,未靠代改变。”
“,靠。”薛皓东二病始,此已经忍辱负重,坚持努力,终站领奖台场景。
韩修杰薛皓东知什,懒,拿金牌,谁呢?
陆川听薛皓东话,眼视镜,觉点笑,提醒:“呢,先别远,再,走职业运员路吗?条路走,别怪提醒,教练吗?退役教练,其余干点啥?”
啊,走职业运员路,吗?
话毕,车三陷入沉默,路言,各……