百零六章 预赛二场
二课程，十字固，三听三字害怕，技术已经做位，始候倒怎被批评。
今变，使巴投技术候，臂拉直，腿夹住胳膊，反压肘关节。
，三方法练习，方法其实很简单。
陆川让每练二十遍才满点点头，拍拍：“光做，摆脱，今讲逃脱技术。”
“针昨讲方法，方腿夹住臂，左臂力将其右腿往外推，使方两腿夹紧，，向被控制臂侧翻转俯卧姿势，并迅速转移身体，使身体方身体条直线，并将抽。”
“果昨讲二方法，拉腕候，顺势被抓，抓方侧衣领。”
“针三方法，需将身体卷曲，缩肩，让臂拉。”
“，针三逃脱方法，每再给练五十遍，练完抗训练，打两场比赛练习练习，明预赛二场淘汰赛始。”
“呼~”三松口气，听打抗练习，及明将迎省运预赛二场比赛候，像曙光，眼神亮，实太枯燥，果再继续，很精神错乱。
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“薛皓东推方右腿候，全身力气力，细节，再给做遍。”
“陈磊搞什，缩肩膀，臂怎抗拉力。”
“韩修杰算聪明，啊，翻转俯卧姿势候，步迅速转移身体结合，连续，间停，接，细节仔细。”
处问题，听三脑袋嗡嗡，三摇摇头，：嘛，，实太难！
盼望，盼望，省运预赛二场比赛终！
站赛场刻，三很声念副联：普庆，片红霞迎旭。腾欢，万条绿柳舞东风。
横批：！
歹机表，打算赛场找回点信，两被批处，感觉像辣鸡！
“薛皓东，薛皓东，场。”韩修杰喊名字，薛皓东听消息，高兴舞足蹈，像阵风跑赛场。
鞠躬礼，箭步冲，抓住位猛往拉，很少见猛，刚蹲稳住重，冲肩膀撞，另闲，移程抓向另位。
挡住，并且猛往挣，破掉先位，莫名其妙薛皓东，觉位选点兴奋异常，按理，经验丰富运员嗨，刚猛计划策略，眼位选，新吧，像，抓细节底很深，进攻方法，破绽重重，急求。
“薛皓东干什呢？注打法！”陆川吼，台薛皓东嘿喊醒。
“哦，哦，，比赛，淡定，淡定。”薛皓东暗暗提醒，再次进攻候，连续扫踢。
抢，拉拽，扫踢，薛皓东断进攻，终找机，连续扫踢三，突低位背负投，扔。
“砰”声响，裁判喊“本”。比赛此结束。
“赢！”薛皓东振臂挥，赢场比赛，算找点感，薛皓东很。
半，韩修杰场，次依旧怎强，抓分钟，韩修杰力腰技术撂倒。
态倒调整错，虽两很低迷，今赛场候，表稳定。
“！”陈磊迫及待场，薛皓东韩修杰打完，等点耐烦，两确实憋轻，光挨训。
“比赛始！”
裁判喊声，薛皓东冲与周旋抢，算点，像薛皓东顾章法。
“底抓方袖，控制臂，抓领。”陈磊默念，计划。
挡掉进攻，陈磊改抓直门。
压挡，顺势反抓，抓住陈磊袖，抓袖，两压臂，并且重沉。
“哟，算点水平。”陈磊，底错，力量稍微差点。
陈磊猛抬肘往挣，臂被挣脱，候挣脱袖位，陈磊力拧，使劲往压，方肘抬。
陈磊抓住机箭步往冲，攥住领，腿插裆做内刈，方刚抽腿候，背步转身，直接背，双背负投。
“呼~”声，阵风，影空翻飞。
“砰”，被重重砸垫，陈磊顺势跟砸，臂搂住方脖，肩膀身体力压。
背负投加固定技术，挣扎，两拼力，直裁判喊声“本”，陈磊才跳振臂挥：“赢！”
两场预赛打完，三位选进入八百名，随数减少，将越越难付……