四十章 格斗训练《》
，重理念“存”存择切段！
打斗应该竭尽全力保住命安全。果必应该择段，充分利切利段，迅速直接猛击方害部位。更严酷况，尽力，惜切代价。破敌，乎使什段。请记住，死搏杀规则，且控环境。
另外，训练候求真实环境训练，站原象进打击，必须进实实攻击！
且训练筋疲力尽，或者已经被方锁住身体害况进，旦机，立即进反击。通实践，很快知，什技术已经掌握足够，并且压力仍挥，什技术华实，实战难挥。训练让明白，拳斗竞技与战场格斗紧张完全码。果准备充分话，战场打斗紧张感使浑身软，丧命！
格斗术需注项，牢记，明白吗？法王严厉。
凌风，张松，徐骁，陈浩，王富贵目严肃声回：报告教官，记住！
！格斗理念已经跟讲很清楚，至听听进管， 孤狼。
另外，疾风，法王，雷神训练需东西准备。三点点头向堆放训练器材木屋走。
正式训练由给讲解及演示格斗术通站立打击技攻击段，及该何训练，听啊！
首先，站立格斗架势，般格斗架势分左右两势，“左势”般右习惯者选架势；左左脚，右右脚，两脚叉，身体左半侧向目标；双呈
拳或微张型举至肩高，右护住右颌，两肘加紧双肋。
孤狼边，猎则按照做相应，凌风五敢怠慢，全睁眼睛，怕清。
“右势”则相反，左习惯者选架势；右右脚，左左脚，两脚叉，身体右半侧向目标；双呈拳或微张型举至肩高，左护住左颌，两肘加紧双肋。
格斗架势，使全身关节微曲，肌肉绷紧，且外力冲撞产更平衡效应。且够让身体做更快，更效攻击或者防御！
格斗架势身身肢体，！
攻击、抓擒或者控制距离，重拳伺机攻击。两握拳腮部两侧，随防御方攻击巴拳法或腿法。
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两肘夹紧肋部两侧，将腹部胸部控制两臂包围保护。右肘防御方胸部右侧扫腿或肘击，左防御方左侧肋攻击。 果方冲，双或臂顶住向外推，身体撤步。
身则重沉，两腿呈浅弓步微蹲，两脚尖微向内扣或朝。腿部肌肉呈随启状态，效防止被撞倒或失平衡。
格斗基本战斗姿势，，与别决斗才需做，般况，或者确定况保持全身放松，才快速做效回应！
二给讲战斗基本移方法。体共其移方法。分别，“滑步”“滑步”“侧滑步”“九十度转步”
首先“滑步”格斗架势站立，脚力推，脚步，脚跟步。
呢配合各冲内攻击，比直拳，勾拳等等...
仔细猎
，凌风五赶忙向猎，见猎格斗架势站立，右脚力蹬，左脚步随右脚迅速跟，做右勾拳。
“滑步”脚向推，脚向撤步，脚立刻跟步。
滑步各撤步闪身。猎做滑步，凌风紧盯。
“侧滑步”，右脚向右蹬推，左脚向左侧跨步，右脚立刻向左跟步——完左侧滑步。左脚向左蹬推，右脚向右侧跨步，左脚立刻向右跟步——完右侧滑步。
侧滑步则助完侧向闪躲闪身。
“九十度转步”左转步例。右脚蹬推，左脚迈步并将身体右转90度，抬左臂，由至做劈并向外旋腕。完接撤步回归始位。
步法此几。主付方直线拳法或匕首直线攻击，走外侧边路避方直线攻击，侧攻击方创造条件步伐；关节技步伐，转身步腰腿力方腕关节或肘关节。付方直拳，付方匕首直线攻击，付方双掐脖颈，付方单掐脖颈或抓衣领等定势步伐。步伐分左转步右转步，况选择使。
“九十度转步”训练方法两，，连续转步绕杆，每1次转步必须转90度，4步正围杆转周。且每组训练顺针转至少4周，再逆针转至少4周。
二，绕连续转步。方法跟相，旋转程必须进各适空击，训练角度站位运形式复合攻击力。
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