二百四十章 习三套系列广播体操
近校体育课，紧锣密鼓习《三套全系列广播体操》。
体育老师李吉平身材魁梧、体格健壮，走路虎虎风。
汽车班体育课，李吉平排列整齐，声音洪亮训话：
“！
20089月1，全普通校、等职业校推实施《三套全系列广播体操》。
本套系列广播体操由‘七彩阳光’、‘希望风帆’、‘舞青春’、‘放飞理’等四操组，具鲜明教育性、健身性、科性、适应性、艺术性新颖性。”
按照李吉平老师安排，月习“七彩阳光”操。
李老师：
“七彩阳光共分
预备节：（8拍x4）
节：伸展运（8拍x8）
二节：扩胸运（8拍x8）
三节：踢腿运（8拍x8）
四节：体侧运（8拍x8）
五节：体转运（8拍x8）
六节：腹背运（8拍x8）
七节：跳跃运（8拍x8）
八节：整理运（8拍x8）
结束 5拍
先习预备节：
八拍：1-4两臂经体侧侧举，掌向内，头稍抬。5-8双脚落踵四次，两五指分，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头交叉经胸侧举，掌向内。5-8。
三八拍：1-2左脚向左迈步，右臂收回，左臂侧平举。3-4原直立。5-81-4方向相反。
四八拍：1-2双脚落踵次，两臂平举。3-4落踵次，两叉腰。5-6双脚落踵2次双叉腰，7-8双脚落踵次，两臂摆。
……”
跟李老师，习。
部分习，觉三套系列广播体操点难，因此跟李老师板眼习。
初习，轻车熟路，焉，嘀咕两句。
“万云陈霞，干嘛？讲话，习！”李老师训斥。
万云陈霞停止交头接耳，眼睛却流露满。
待李老师目光转向别处，万云声：“，什难？真？”
陈霞敢接话茬。
周利民却侧头，轻声问万云：“初三间广播体操啊？”
万云洋洋：“啊！四贯重视德智体全展！”
周利民轻声：“，咱山湖镇，初三像体育课！”
，李老师似乎感觉什，转头朝边望望。
万云赶紧轻声咳嗽，提醒周利民。
周利民立马醒悟，闭嘴巴，凝视方，板正经习伸展运。
习体操很枯燥、很辛苦，儿，沈笑夫感觉微微冒汗。
完扩胸运，李老师让稍息，跟聊：
“正利休息机，给聊聊广播体操展史。
广播体操建初期才，主增强全民体质。
，民身体素质十分理，均寿命35岁，婴幼儿死亡率高达20%。
1950抗米援朝战争爆，很青法通入伍体检，太矮太瘦，少疾病。
候内体育业刚刚步，甚至专门机构，筹委代职责，工员仅几名。
再放眼硬件条件，场，二器械，全北京座正规体育场先农坛体育场，除此外，连带台篮球场。
况，何展全民体育运难题。
1950底，份写报告递交高层，内容建议新华创编套全民健身操，提高全民族身体素质。
打报告叫杨烈，任体筹委秘书。
杨烈建议，很快便批准。
，杨烈、北师体育系科班身、曾本体操刘珍肩负编排广播体操任务。
广播体操曾被称‘社主义体育’。趣，它却源强调由米。
1925 ，米匹兹堡 kdka 电台清晨段播档名‘morning excises’节目，广播技术诞，世界次将广播与体操结合。
本1928颁布套全民健身操，由套操通广播电台播放音乐指挥做，本亲切称‘广播体操’。
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因‘广播’语听很像文‘辣椒’，早期，广播体操曾被称‘辣椒操’。”
，李老师故停顿，。
听“辣椒操”笑，互相讨论：
“做操跟吃辣椒汗流浃背！”
“共点热辣辣！”
“辣椒操，才！”
……
李老师听耳语，或者腕擦汗，表见，继续聊：
“具体负责编排广播体操刘珍，本广播体操基础，确定套广播体操基本框架：共10节，长5分钟左右。
195111月24，套广播体操正式颁布。
12月1，央民广播电台次播《广播体操》音乐。
1952，伟领袖提‘展体育运，增强民体质’号召。
此，全掀‘集体做操’，回忆：
机关单位厂矿企业般工间操，校课间操，军队操制度。央民广播电台早晨6点半，午播几次广播操乐曲……
苏联诗吉洪诺夫华曾首诗写：
北京做广播体操，梦魇赶睡乡，城整齐巷街，变运场。
仅此，体委根据龄，制定、少、儿童三套体操，丰富广播体操内容。
熟知电影演员李连杰，1971厂桥，正值五套广播体操颁布。
据因做操姿态标准优，被选全校领操员，新闻纪录片。
次露脸，李连杰被什刹海体校老师选，正式走习武术路，演《少林寺》等著名影视，际功夫巨星！”
李吉平老师聊完，继续教习。
连续两节课，基本“七彩阳光”部分教完。
李老师，月习巩固“七彩阳光”，几月习“希望风帆”、“舞青春”、“放飞理”！
丁志远悄悄沈笑夫：“四广播操，够！”
沈笑夫：“……”