48章 初定计划
等,布平凡邱秋调侃“陪玩吗,怎玩忘,管俩。”
尴尬笑笑,“失职,早,回吧。”
邱秋妈妈领邱秋准备离。
临别,邱秋抱布平凡,“希望缘再见,惩罚,记住。”
布平凡邱秋离背影,久久才收回目光。
布毅注布平凡舍,拍肩膀“儿,喜欢呀,喜欢址呀,长找。”
“干什,孩,教。”诺馨批评布毅。
“哈哈,怕什,儿分寸,吧。”
“嗯,,话老爸,怎早告诉,走远,忘址。”
“真啊,臭,欠收拾。”
“,,,已嘛。”
候两孩机,根本办法留联系方式,短暂相遇,记忆,隅,匆匆路已。
几布平凡吃店景区,再遇邱秋妈妈。
实话,布平凡期待再遇,管因梦蕴秋长很像,本身原因,布平凡挺喜欢。
布平凡明白,茫茫海相遇,已易,给邱秋留句话,算给留点儿希望吧。
玩几,乘火车回。本布毅诺馨待段间,次机叫,找布毅合伙承包工厂,正谓机失,失再,布毅轻易放次机。
再次狠布平凡放,布平凡明白,很懂孩。
父母闯名堂,压力才轻。倒怕负担责任,理解做父母理。
蕴秋邱秋,梦,偶遇,再见,虽路风景,悄留布平凡底。
活奈,论留住,,它依旧溜走。
仍活,,因知再见,遇很,身边路,俩其罢。
很,很让难忘,它却路隅风景,需直往走,,痛,轻描淡写放底角
喜欢或者,马努力握,体,哪怕短暂,错失份终将遗。
正因知邱秋分,再见,才倍加珍惜光。
布平凡12岁,且步入社,量书籍,各各,使智早已超越龄。很活,社及与间,明白。
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太欠缺足够阅历经历,知等,明白等经历。
蕴秋梦,让长很,梦几,遇很,几度死,已经再十二岁男孩,尽管梦,内长却真实。
回,爸爸妈妈再次离,剩,感寂寞,更做。
梦因弱,失爱,实,虽爱,乎,让梦景再次,始,变强,保护身边。
很忘掉梦,忘掉蕴秋爱,更活,实,活虚妄,梦带给改变真真切切,使受益匪浅。
脑很很法实,并非番业,单纯做做已,守护守护。
,做很限,除接更书,决定再做点儿别。
晚睡觉,思考。
首先,基本,身体,健康命,管做什,需支撑身体,需健壮并且足够强,保障命安全。
其次需身处社,信息达,正处展代,几技必须掌握。
医,计算机,法律,外语。
身话需厨艺,已经照顾,方考虑。
医处很,仅救爱,救,份命必保证。医涉猎,再加梦船医医知识,记,求证,东西真实存,且正确。
计算机趋势,网络代即信息代,必须掌握让至被淘汰技。
法律基础,社走,受制与法律,即便刻违反法律,却因知触犯,因别诱导或陷害触犯。
法律张网,需深入解,像网飞蝴蝶,知况,很容易撞网。
世界正体化,文化经济交融,再硬性界其界限,外语存基本技。
目,外语习英语即。
布平凡需掌握东西,再实况,计算机目法,东西,连理论书很难弄。
外语话初才始习,算弄课本,指导法习。
法律医宽松,找相关书籍,习。
脑瓜,许,做几件,书锻炼身体。
思考很价值。
经夜思考,布平凡明确眼需做。离月,做很。
需掌握技存工具已,工具给做辅助。
思考夜,困,早候,睡儿,梦,见蕴秋,“平凡,直爱,算存,依旧爱”,“平凡,答应,算,爱别。”
蕴秋句句话萦绕耳边,“蕴秋,走!”梦惊醒,才早已满头汗。
“蕴秋,,始计划吧。”
始规划活。
每坚持锻炼,让锻炼更强度系统性
资源限,根据已知已合理安排锻炼。
身体四肢兼顾,匀称平衡,全展。
腿,腿,爆力,持久力。需长跑攀爬登高及跳跃。双腿身健壮部位,长间支撑整身体。此腿部因锻炼肌肉拉伤,突感觉差全恢复,因才放制定腿部运计划。
带锄头铲屋山坡选块合适方,准备挖米深坑。
锻炼方法叫虎跳,提高弹跳力。坑跳坑外,慢慢练习,断增加坑深度。
件很简单,做却诸般困难,首先选址很问题,很方表挺松软土,挖深点儿全石头。
换很方才找石头相较少,挖候光锄头凿石头十字镐。本很轻松工,硬挖几才挖高度。
身高165,高度米点儿。
挖始锻炼旅,每跳100,等感觉很轻松跳,再往深挖。
忽略问题,雨,旦雨坑积满水,法使,等晴水清,项工程。
做遮盖东西放。
弹跳力训练,单腿蹲,弯膝跳跃,腿部锻炼。
腿话需长跑,负重跑。
河边淘沙,缝制沙袋。由经常,针线活。
缝制绑腿,绑,背及腰部。怕始强度太身体受,缝制候,做,放沙少,慢慢训练,断往添加沙。
本山顶,直坡路,早早负重跑山脚再跑回,回路程挑战,坡度陡,很考验身体素质耐力。(未完待续)