三百三十八章 尴尬
库克继续。
“其实很简单，胯部力，光腿带，话跑更劲，更保护膝盖。”
，库克给杨霖进次演示，让杨霖跟跑。
杨霖首先注库克结实臀部，因库克穿类似紧身裤运装，屁股间点勒进，臂部分两瓣显特别明显。
跟跑儿，杨霖库克跑很稳，屁股虽，点影响跑步，两条粗腿摆很力，整处节奏律。
“注什？跑步姿势步伐？”
库克喊。
“臂部肌肉很达！”
杨霖回答让库克很语，摇摇头问。
“呢？”
“臂部，腰！”
次杨霖回答让库克很满，放慢速度，杨霖并排。
“让腰胯，让核肌肉驱全身，力量源泉，GO GO！”
库克亏跑步专业爱者，跑步程断纠正杨霖跑步姿势细节，虽改变很，持恒坚持，处非常明显。
跑步简单入门锻炼方式，正因它太简单，许随随便便始跑步练习，结果正确姿势恰方法虽锻炼效果，长间积累反给身体留隐患。
篮球运员，跑步必备技，库克给杨霖头。
跑完足够距离，库克间，带杨霖回洗澡换衣服，车送校。
坎贝尔高课二，今星期四，坎贝尔高，星期四内星期六什差别，因星期五午放假，点假状态。
公立校课程太轻松，充足间做爱做，果正确引导，很容易走歪路。
早校几节课，今语言班老师教，布置许听力内容。
经适应，杨霖感觉英语水平应该提高，虽很候听云雾，感觉头疼。
班级副模，非洲分割线休息间聊，两英语够挫，变相锻炼英语力。
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两东兄弟课呱啦呱啦阿拉伯语什，本孩感觉活世界，老师习压根。
杨霖课倒很认真，午，思慢慢飘篮球场，，午次训练练什？
午吃库克做营养午餐，课便换衣服直接冲向篮球馆。
次，篮球馆门并锁，杨霖已经代入角色，已经篮球队份，待进顺便门锁吧！
直接打门冲进，转身准备反锁门。
等等？刚什？
杨霖双放门，僵硬转头，……像群换衣服……像孩……
“额？”
坎贝尔高季节运项目展计划，冬篮球主，春排球主，夏秋季节网球高尔夫球，其原因，校室内体育场馆太少，稍微室内运场篮球馆。
很候，篮球队馆，仅节给运，分男队队，像昨男队进训练，今轮队，稍晚候，校健操社团使块场。
，篮球馆坎贝尔高抢货，什昨邓肯门锁原因，被其社团打扰。
今，门却锁，因篮教练刚外回，给球员带新队服，孩很，准备换新队服。
明坎贝尔高区校进比赛，新期场比赛，主场，孩穿球队新球服。
篮新球衣跃跃欲试，加篮球馆，，试试呗。篮球队姑娘方爽朗，反正平更衣室、澡堂少，体育馆换套队服什。
坎贝尔主色蓝色，副色浅绿色，球衣主两颜色搭配。
老球衣颜色比较深，孩穿太，期校设计新队服，让球衣变更加光鲜明亮，明显比老款衣服更。
孩哪爱？哪怕篮球服，零几校球衣老式紧身衣，让坎贝尔高孩儿旧球衣很满，新球衣，很兴奋，叽叽喳喳换衣服，互相打量，机拍照。
结果换半，门哗啦被打，，亚洲孔男身穿篮球服站门口，准备关门，转头脸懵逼。
“额。”
门口站杨霖，昨群男，今怎全变？难穿越？
杨霖内哪见篮球队？校篮球馆给男，压根，坎贝尔高居篮。
场极其尴尬，篮教练望速客，门整傻站，感觉脸呆滞，猥琐打招呼。
“嘿，够，先，果够话，始表演，请先买票吗？”
篮教练杨霖喊。
杨霖才反应，点足措，脑机半才答。
“！故！”
，连忙改口英文连Sorry。