二百六十二章 解答
明武汉,几宜南二篮球队泳池训练两,平耐力训练换泳池已。
项长期训练科目,短间见效。
算,知理,杨霖感觉训练投篮显更加。
篮球经全身协调力,像轻轻拨,飞更远。
此晚,张承正帮杨霖捡球,赵安则坐旁反复练胯撤步,场杨霖超远三分练习熟视睹,因已经习常。
杨霖投篮弧线很,球算进弹太远,张承便捡球空赵安。
“搞什呢?愁眉苦脸半,直胯球,入迷?”
杨霖将篮球投,直球入网,才放势,向赵安。
“怎?被什问题难住?”
赵安收球,擦擦额头汗水。
“觉胯衔接撤步跳投流畅,老被轻易破。练挺久,感觉效果太。”
原随增强,赵安体变向速度快卫使点畏畏缩缩,怕方伸断掉。
分注篮球,速度更慢,更别谈。
变向完全变换运球度,毫杀伤。
赵安胯运球及衔接续练熟,矮卫造杀伤方法。
杨霖示赵安做次。
胯运球撤步,跳投,赵安非常流畅。
杨霖点点头。
“太流畅。”
“啊?”
“咳,做假目干什?”
杨霖引诱。
“骗方,获空间进步。”
杨霖打响指。
“答错,做太快,让方连被骗机,怎?防。”
NBA分几类型,身体强壮拉半身位直接往冲,靠身体素质优势挤方攻击篮筐。(比詹姆斯,抢半身位便顶方篮。)
速度快直接靠频率假让方失防守重,接完全掉。(比欧文,高频率假,接任假收尾完全甩掉方。)
节奏靠身体欺骗,眼神欺骗等细节,达让方罚站效果。(比库,投篮轻轻点,方飞。球跑位,顺插,反切,等细节。)
杨霖练节奏,毕竟打NBA话,身体素质黄占优势。
拿篮球,眼赵安,缓缓运球侧移。
突压低重胯运球转换重脚,续步衔接跟,观察赵安脚步向撤,明显怕突破。
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杨霖撤步,直接合球投篮,赵安尽力伸,重,何盖。
“见?”
赵安奈。
“法像运球,慢点则走步,快点失效果,停顿感。”
“让,运球翻腕吹罚判定越越松,势趋!必须练。”
“怎知?”
赵安皱眉望向杨霖。
“咳,练,难害?”
杨霖识,赶快反问掩饰尴尬。
“哦。”
赵安,按杨霖法始练习。
。。。。。。
武汉校办很隆重,早操校长宣布况,校篮球队将武汉校争光,临走组织门口夹欢送,祝篮球队马功!
次光巴车三辆,辆篮球队坐,辆啦啦队坐,辆则勤保障员与领导坐!
错,校长万正浩将随队武汉,观场比赛。
武汉理位置独厚,易曾它“线贯通,两江交汇,三镇雄峙,四海呼应,五方杂处,六路齐观,七星高照,八玲珑,九省通衢,十指连。”
京广线南通北达,长江汉水两江交汇,汉口、汉阳、武昌三镇合,四方文汇聚杂居此。
因处枢,周围全主省份城市,且交通便捷,北原,南广州,东江浙,西入川滇,“九省通衢”真盖!
每方每方特色,杨霖武汉,网趣。
武汉座城市特别。与其它座城市,它武昌、汉口、汉阳三城鼎立,且互相间隔江河,连特快列车市停两三次,知方便。
武汉却摇摇头。
“板马,武汉全快牛逼公交。”
连汪涵武汉公交司机F1赛车,坐毕难忘。
武汉,521猛剽悍公交神话。
迟或赶火车,坐521准误点儿。
司机飚车飚车轮火、刹车乘客直铁扶拉弯,算儿,真正“速度与激”辆521与另辆521“侠”路相逢。
朋友回坐521,司机朝窗外喊。
“板马养,快点,赶间!”
见辆521刚超,司机火,踩油门路狂追,九十度转弯猛甩盘,方向盘转像陀螺般。
乘客紧抓扶吊环注视场“华山论剑”。
两辆车间飚30秒,司机忘语言甚至势刺激,电光火石间,尽显英雄本色。
超辆521,全车齐声叫。真“侠”路相逢勇者胜。
武汉坐公交车,司机极品飞车,车像坐山车或飞艇,拉扶杆千万别放,半身体挂窗户。外明,往往刹车趴。
虽夸思,足明武汉‘’与“武”。